pas de perte de poids

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		par Poffe (TUBIZE, 14)	Posté le 20-09-2014 à 10:42
j'aurais bien besoin un peu d'encouragement car n'ont seulement je n'ai pas perdu mais j'ai pris 300 gr on dirait q'après un certain temps mon corps ne veut plus maigrir car je n'ai fait qu'un tout petit écart 2 biscuit au son d'avoine merci les filles

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	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 23-09-2014 à 09:05
hé bien les amis un grand merci je me sens de nouveau en forme et prête pour continuer la lutte >:) des kilos grâce à vous je vous remercie tous et toutes vous êtes des amours en tout cas MERCI DE TOUT COEURS je me sens déjà beaucoup mieux allez on les auras s'est foutu kilos :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q aujourd'hui repassage et je souhaite une bonne journée à ceux et celles qui travailles à l'extérieur et à l'intérieur aussi bisous et encore merci

	marlene-2014 (Servais, 02) répond	Posté le 22-09-2014 à 17:15
rebonjour Poffe, C'est marlène, ton amie, tout le monde a raison, ne te décourage pas, nous sommes tous là pour t'encourager et tu peux compter sur moi au nom de notre amitié allez, fonce et accroche-toi. marlène2014

	Comeisso (, 79) répond	Posté le 22-09-2014 à 15:12
Salut, vraiment, se regarder (en se prenant en photo par exemple et en comparant au 1er jour et à aujourd'hui, même parfois qu'au niveau du visage), se mesurer autre chose que le poids, mettre des vêtements qu'on a pas mis depuis quelques semaines, ça peut donner une autre vision des efforts. Car moi non plus j'ai pas perdu et parfois j'ai même pris en cm à des endroits, mais globalement, mes vêtements me semblent + amples et mon visage a minci. Il m'arrive d'être déçue parce que je fais tout ce qu'ils disent (écarts, équivalence, sports....). Je garde espoir en me disant qu'à un moment donné, mon corps va lacher le morceau et que ça va payer. Et là, je me donne encore 1 semaine à 1600kcal. Si ça va fonctionne pas, je demande à la diététicienne si je peux passer à 1400. Je veux pas lâcher l'affaire! COURAGE COURAGE. plein de pensées! Fabienne

	F53 répond	Posté le 22-09-2014 à 14:47
Bonjour Poffe, Ne te décourage pas surtout et reste motivée :-q . Moi aussi je suis un peu déçue cette semaine ( - 200g ) :-bd mais ce ne sont pas ces bons vieux kilos qui vont m'avoir ces prochains jours, je te le dis, :D Allez on se tient la main Poffe et l'on voit le résultat en fin de semaine. Bon courage

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 22-09-2014 à 14:34
Bonjour Poffe, Ne lâche rien, tes efforts ne sont pas vains ;) As-tu pensé à prendre tes mensurations en plus de te peser ? Si non, je t'invite vraiment à le faire. Tu as tout mes encouragements aussi ;) Bon après-midi Cyrille

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 21-09-2014 à 12:09
merci DOMYZA 4 je te remercie pour tes encouragements sa fait du bien j'espère que tout se passe bien pour toi

	DOMYZA4 (, 59) répond	Posté le 20-09-2014 à 11:02
Bonjour !! Alors je t'envoie un gros paquet d'encouragements... Chaque semaine est différente.. et comme dit JMC sur le long terme quand on suit bien les consignes et qu'on se fait plaisir... le résultat arrive .. Alors courage à toi. ;)

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