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par salemette (, 69) | Posté le 28-08-2014 à 16:27 | |
| que faire pour continuer a maigrir quand on a plus de motivation ? | |||
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-08-2014 à 06:26 | ||
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Bonjour Salemette,
Et d'abord bravo d'oser demander de l'aide !! Pour trouver de la motivation, tu peux déjà venir nous en parler dans la discussion "Une psychologue à votre écoute", nous sommes plusieurs pour motiver toutes celles qui en ressentent le besoin d'un point de vue psychologique et émotionnel ! Ensuite, tu peux rejoindre les défis collectifs proposés sur le forum "Moral et motivation" qui permettent de se motiver par des défis chaque jour, en groupe pour se stimuler !! Tu peux aussi si tu le préfère trouver un binôme et vous motiver à deux, pour cela, lance un appel sur différents forums, et rapproche-toi d'une personne qui cherche aussi à se motiver pour vous soutenir chaque jour à deux ! Bref, utilise les forums et la solidarité !!! A très vite Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur Savoir-maigrir |
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