Mon poids varie avec le stress

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par gestka (, 75)	Posté le 15-08-2014 à 21:34
Bonjour, je constate qu a la meme periode d avril a juin je prends plusieurs kilos du au stress ( reunions tardives, enervement, fatigue) sans pour autant manger plus. J ai ensuite du mal a les perdre. Merci de votre aide, car mes efforts pour perdre sont donc ralentis

Retour au forum

	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 03-09-2014 à 06:13
Bonjour Nadgren, Afin de faciliter les échanges, je t'invite à venir reposer ta question dans la discussion "une psychologue à votre écoute" ! :) A très vite dans l'autre discussion ! :) Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir

	NadGren (, 78) répond	Posté le 30-08-2014 à 17:50
Bonjour Cécile, je suivais bien le régime et trouvais que je perdais du poids et que ma silhouette s'affinait. Jusqu'au jour ou j'ai été cambriolée, cela m'a totalement démoralisée. Du coup, je me suis mise à manger des choses qui n'étaient pas en adéquation avec le régime et voilà que la prise de poids se fait instantanément. C'est incroyable de reprendre en 3 jours ce que j'avais perdu en 3 semaines... :(( Comment retrouver la volonté de m'y remettre? Merci de vos conseils, Nadège

	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-08-2014 à 06:40
Bonjour Gestika, Alors alors, une baisse de moral, de motivation ? Effectivement, sur cette catégorie du forum, les échanges se font principalement dans la discussion" une psychologue à votre écoute" comme l'a précisé Pivoinerose ! :) Il n'est jamais trop tard pour bien faire, alors prête à repartir motivée pour un mois de septembre efficace en terme de démarche minceur ?? Pour que l'on puisse mieux t'aider, viens-donc te présenter dans la discussion en question et précise-nous ton poids de départ, ton obecjtif de poids et pourquoi tu souhaites mincir, quelles sont tes motivations ? A très vite, Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur Savoir-maigrir

	pivoinerose répond	Posté le 27-08-2014 à 11:14
bonjour GESTKA :x si tu veux une réponse pose ta question directement dans la "bonne discussion" celle de Cécile la psychologue "une psychologue à votre écoute" :) .....tu vas avoir de bons conseils pour apprendre à gérer ton stress :-q . Concernant le programme je ne pense pas la même chose que toi, il est efficace (j'ai perdu 30kg et je suis en stabilisation)....utilises tu tous les outils à ta disposition : les vidéos quotidiennes, les menus, les recettes, les discussions avec les diéts, les tchats....discutes tu avec celles/ceux qui ont commencé en même temps que toi? tu n'es pas la seule a avoir des problèmes de stress liés à l'organisation du travail ou de sa vie privée ;) Tu as eu la chance de faire de la thalasso tu devrais être détendue pour reprendre ton programme, tu marches c'est bien continues ;) soit patiente....le régime miracle qui te fait perdre 10kg/mois ça n'existe pas :^> bon courage ;)

	gestka (, 75) répond	Posté le 25-08-2014 à 19:35
bravo!!! aucune reponse. je viens de reprendre le boulot et voila tous mes efforts sont perdus. j ai pourtant fait une semaine de thalasso, fais de la marche, rien qu aujourdhui 1 h 00. je pense que le programme est une perte d'argent!!

1 - 5 de 5

«
‹ Préc.
1
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen