y a t il parmi vous des végétariens ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Xandra76 (30)	Posté le 02-08-2014 à 20:30
Bonjour, J'ai démarré mon programme le lundi 21 juillet et je suis végétarienne. Voilà donc je cherche des personnes qui comme moi doivent perdre du poids. J'ai 26 kilos à perdre et j'en ai perdu 2.7 en 2 semaines. Merci

Retour au forum

	Xandra76 (30) répond	Posté le 19-08-2014 à 18:58
Bonsoir, Les soins palliatifs, c'est pas évident (j'y ai travaillé à domicile durant 10 ans), mais c'est fou ce que ces personnes et leur famille peuvent nous apprendre et nous apporter! Super pour les idées repas, je n'aime pas trop cuisiné mais le fait de faire attention à mon alimentation m'oblige un peu à m'y mettre (le goût viendra peut être en suivant)... :P Bravo ! 4.5 kilos chapeau bas ;) Combien de poids as tu à perdre ? Moi 26 au total, pffff ça va être rude! Il est moins difficile de les prendre que de les perdre!!! :-S

	choucha (lille, 59) répond	Posté le 19-08-2014 à 14:28
Bonjour ...réveillée depuis 13 h ... Après une nuit très difficile ... Xandra 76 je travaille en soins palliatifs ...je m'occupe de patients en fin de vie et j'essaie de leur apporter du réconfort et du soutien dans çes moments très particuliers.... T'inquiètes pas moi aussi je me pèse tous les jours .....je n'arrive pas a me raisonner ..donc j'accepte cette petite faiblesse... Pour ma part je ne mange que très rarement la même chose .. Je varie mes repas , j'innove....je cuisine beaucoup ...j'adore ça !!!! Si tu veux je peux te donner des idées.... Tiens hier soir , j'ai mangé de la polenta poêlée. Et des tagliatelles de courgettes et des tomates en salade avec de la roquette ..j'ai fini avec un yaourt de soja au sirop d'agave ...dans la nuit j'ai mangé de la pastèque ... Voilà ... A bientôt ...et bravo pour tes kilos perdus ... Moi j'en suis à 4,5 kgs .. Trop contente !!!

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 19-08-2014 à 05:28
@choucha Bon je suis originaire de Tourcoing mais j'ai grandi sur Bondues mais aujourd'hui je suis bien loin de là... Mais j'avoue que j'adore revenir là bas car c'est un vrai bonheur bien que je préfère Quesnoy car plus calme. En tout cas je vois que la discussion sur les végétariens remonte.... C'est bien !!

	Xandra76 (30) répond	Posté le 18-08-2014 à 18:16
Hello! C'est chouette tu as raison il y a enfin du monde! C'est génial d'être végan, je trouve que c'est une autre façon de prendre soins de nous, de respecter les animaux et la nature... Je suis également le programme à 1400 kcal depuis le 21/07 et j'ai perdu 3.8 kg, je suis ravie! C'est la 1ère fois que je me sens bien dans un programme (je dis programme car je ne me sens pas au régime). En principe j'ai horreur de cuisiner, et là je m'éclate, même si je mange plus ou moins toujours la même chose. Mon seul problème c'est que je me pèse tous les jours, j'ai fait des efforts avant je me pesé matin et soir mais bon il faut que j'arrive à me peser que le samedi, grrrrrr Bon courage pour tes nuits, tu bosses dans quel service ? à bientôt j'espère Alexandra

	choucha (lille, 59) répond	Posté le 18-08-2014 à 16:45
Que de monde..que de monde !!! Chouette !!!! Bienvenue à Yehudit .... :x Moi je suis végétarienne depuis 6 mois , en pleine transition ... Je le suis devenue pour raison éthiques ..pour la cause animale..et pour me sentir mieux .. C'est tout à fait réussi et si j'avais su ...Ben y'a longtemps que j'aurais du franchir le pas .... Je me sens tellement mieux , en accord avec moi même ...Je fais le programme JMC a 1400 calories et j'ai perdu 4 kilos depuis le 14 juillet...suis très contente car je suis infirmière et actuellement en nuits ...horaires décales c'est pas top pour le régime .. Yehudit. La Sep je connais , j'ai une amie qui en souffre et j'avoue que c'est une pathologie terrible ....tu es courageuse et je suis admirative ... J'espère vous lire très vite...ce soir je bosse donc je vous lirais demain ...a bientôt

	Xandra76 (30) répond	Posté le 18-08-2014 à 10:34
Bonjour tout le monde, J'avais abandonné cette conversation car il n'y avait personne et là quel bonheur de voir que je ne suis pas seule! Merci à misscampel, choucha et yehudit d'avoir répondu... Je me présente un peu plus, ça fait 2 ans que je suis végétarienne suite à tous les scandales sur l'alimentation, viande de cheval dans les lasagnes notamment. Je n'ai jamais été très forte pour manger de la viande, depuis petite ça a toujours été ma bête noire, c'est donc tout naturellement que du jour au lendemain j'ai arrêté d'en consommer, je ne consomme pas non plus de poisson. Je suis actuellement en reconversion pro, je suis étudiante infirmière, je rentre dans ma 2ème année d'étude le 1er septembre. J'ai toujours voulu être infirmière, mais comme j'ai eu mes enfants très jeune j'ai préféré élever mes loulous avant d'attaquer des études. Mais j'ai eu la chance d'avoir un métier durant 10 ans qui m'a rapproché des infirmières et de me rendre compte que je voulais vraiment l'être! Je vie dans le sud de la France, je suis maman de 2 grands garçons de 12 et 15 ans. Au niveau des repas, je suis un peu comme toi yehudit, je manque d'idée et je mange un peu toujours la même chose. De plus, je trouve qu'être végétarien en France c'est difficile car il y a peu de chose pour nous, notamment au niveau des resto, dans ma région il n'y a pas de resto végé, concernant les courses si je veux un peu varier je dois aller dans des boutiques spécialisées et mes finances actuelle ne me le permette pas. J'espère avoir de vos nouvelles très vite ;)

	yehudit répond	Posté le 17-08-2014 à 23:15
Bonsoir Je suis aussi végétarienne depuis d elongues années, et je e suis complètement déconditionée d ela viande, que je n digère plus du tout. Je le suis devenue par goût et pour des raisons éthiques, puis médicales et cela me convient très bien Par contre je n’ai pas toujours d'idées pour varier et j’ai tendance à manger un peu la même chose alors des idées??? Je précise que j'ai une sep (sclérose en plaques) depuis 27ans, mais que c'est à la suite d'un accident suivie d'une opération du genou, plus ou moins ratée, que je suis devenue à mobilité réduite, et que çà complique beaucoup mon amaigrissement car j'étais très active Voilà pour les présentations A b bientôt

	choucha (lille, 59) répond	Posté le 11-08-2014 à 20:45
Bonsoir Adrien ... Je suis de Roubaix en fait ... J'adore bondues .. C'est vert , classe . Je passe soient du côté du Bois d'achelle ...j'adorerais habiter le coin ... T'en as de la chance .... :-q

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 11-08-2014 à 04:45
@choucha Tu es de où sur Lille ? Personnellement je suis sur Bondues :)

	choucha (lille, 59) répond	Posté le 10-08-2014 à 14:21
Coucou... Y'a personne ?,?? Dommage ... Ça commençait à me plaire ici... D'un autre côté on est dimanche ....donc profitons de ce jour hélas pluvieux .... A bientôt. Les miss végé. .... :-q

1 - 10 de 15

«
‹ Préc.
1
2
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen