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par Elodie2327 (07) | Posté le 25-07-2014 à 17:46 | |
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Bonjour ,
Je voulais savoir s'il y a des personnes qui pratique le rameur ? Si oui , es ce que vous avez perdu ? Merci. | |||
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MELODIAA (Pignans, 83) répond | Posté le 28-06-2017 à 07:22 | ||
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Bonjour,
Je pratique le rameur et c'est un appareil qui fait travailler tout le corps!!! Et pas seulement le haut. J'utilise un programme minceur que j'ai recuperer sur internet. (Seance de 20mn). :D bon courage à tous!!! |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-08-2014 à 08:03 | ||
Bonjour bonjour ! Un petit message en ce lundi 18 août, pour vous inviter à rejoindre le nouveau Défi collectif qui vient d'être lancé pour nous aider à bien nous remotiver à l'approche de la rentrée dans notre démarche minceur !!! ╰☆╮Défi Minceur de Fin d'été : Plaisir, Action, Détente, Légèreté et Motivation ! ╰☆╮ Retrouvez ce défi sur le Forum dans la catégorie "Moral et Motivation" ou directement par le lien suivant : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=219192 Formez un binôme pour vous soutenir chaque jour et relevez les défis que la TeamMotivation vous propose ! A plusieurs tout devient plus facile !! :) :) A très vite sur le Défi ! Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir Membre de la TeamMotivation Savoir-Maigrir |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-08-2014 à 15:55 | ||
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Bonjour Elodie2327,
Et non, le rameur fait surtout travailler la partie haute du corps. Avec la gym ce sera complémentaire ;) Je te souhaite une bonne journée Cyrille |
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Elodie2327 (BOURG SAINT ANDEOL, 07) répond | Posté le 02-08-2014 à 14:55 | ||
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Bonjour Cyrille,
Merci de ta réponse , d'accord, je penser que le rameur faisait travailler tout le corps , de la marche j'en fait quand t'il fait beau :) Je me suis mis a la gym aussi je verrai bien si je perds plus :) Elodie |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-07-2014 à 08:56 | ||
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Bonjour Elodie2327,
Toute activité physique est bonne pour la santé, le rameur aussi ;) En revanche il ne fait pas travailler toutes les parties du corps. Je pense qu'il faudrait compléter avec de la marche, de la course à pied ou encore du vélo. Qu'en penses-tu ? Cyrille |
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