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par patatipatata (55) | Posté le 30-05-2014 à 09:59 | |
| Bonjour les filles ,ce soir ( comme chaque vendredis) ,nous faisons l'apéro dînatoire avec les amis ,ce midi je voudrais donc faire un repas de rattrapage .Que me conseillez vous de pas trop désagréable ? J'aime pas beaucoup les blancs d’œufs et j'ai plutôt un gros appétit ! Comment faites vous d'habitude ? Merci d'avance ,bisous | |||
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qui-lit-6 répond | Posté le 18-06-2014 à 22:26 | ||
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Bonsoir,
Si vous n'aimez pas les oeufs pour faire votre menu de rattrapage, alors vous pouvez également faire cet autre menu : - soupe de légumes sans féculents ni MG ou bien légumes cuits à volonté sans MG - 300 g de fromage blanc nature 0% de MG A faire dans les mêmes conditions que la galette de rattrapage, c'est à dire à la place de votre déjeuner ou du dîner et sans rajouter de fruit ou de pain à ce repas de rattrapage. (source : une diététicienne). Bonne soirée. |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 03-06-2014 à 09:46 | ||
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Bonjour patatipatata
En a tu parlé avec les diététiciennes ? En cliquant sur "coaching" puis sur "questions diététiques" tu pourras leur demander conseils ;) Bonne journée Cyrille |
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