En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
Retour au forum
 |
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 30-05-2017 à 06:30 | ||
Coucou tout le monde!! Hello JEAN-PIERRE : Toujours très sage avec ton rééquilibrage alimentaire. Cela est devenu un mode de vie pour toi, super!! :-q :-q Je pense que tu dois faire de magnifiques balades avec ta Lulu ces jours-ci avec les beaux jours d'été qui sont là!! :x :x Pour ma part, beaucoup d'occupations avec les alentours de la maison, le chalet, les fleurs, les courses pour ma maman, les déjeuners pour ma fille 3 à 4 fois par semaine.... @-) @-) Tu me connais, je ne suis pas aussi sage que toi avec mon régime, hélas et je stagne beaucoup!!! :(( :(( >:) >:) Comme un voyage en Croatie est prévu en septembre, je me focalise sur cette date pour perdre encore quelques kilos d'ici là. :) :) Je vous embrasse tous les deux!!! :-* :-* Toutes les autres, je reviendrai ce soir pour vous lire vu que tout le monde est très occupé ces jours-ci!! Très belle journée et à bientôt!!! :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 29-05-2017 à 11:52 | ||
Bonjour mes amies ;) un petit coucou ;) pour vous encourager à suivre le bon programme savoir mieux manger de Mr JMC :-q Tout va bien, et je reste toujours vigilant sur le rééquilibrage alimentaire ;) et l'activité physique :-q Amandine,Pinson,Dine,Naderlo :-* :-* :-* :-* et toutes les nouvelles. JPL et Lulu |
||||
| ||||
|
|
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 29-05-2017 à 06:45 | ||
|
Hello les Quinquas!!! BULLEFARMER : Tu ne vas pas te réabonner et on risque de te perdre sur ce forum, dommage!!! :(( :(( J'ai gardé un abonnement à 5,95 euros par mois, juste pour pouvoir venir un peu discuter avec tout le monde car, comme j'y suis depuis plusieurs années, je connais les règles du régime plutôt bien, j'ai imprimé toutes les informations importantes, les recettes et tout et tout. Mais, je viens quand même tous les jours faire un petit tour sur le site pour me remotiver un peu!! :-q :-q Chez nous, en Suisse, comme chez Naderlo en Belgique, la Fête des Mères c'était le 14 mai. J'espère que tu as eu le temps de fêter ta maman hier!! :x :x Et que, toi aussi, tu as été bien fêtée bien sûr!!! :-* :-* MARY : J'espère aussi que tu as passé une jolie journée de Fête des Mères hier!! :-q :-q Bravo, bravo pour ta perte!! :-q :-q -800 gr super!!! L'aqua gym c'est top !! Continue sur cette bonne lancée!! :-* :-* JOJOJO : Bonne fête des mères à toi aussi et bonne semaine !! :-* :-* NADERLO : Chez nous, il a fait 32 degrés en plaine. Nous en avons donc profité pour aller se rafraîchir au chalet. A 16 h. il s'est mis à pleuvoir et à faire un peu froid. Nous sommes donc redescendus à la maison. Aujourd'hui, on annonce le même temps 31 degrés!!! B-) B-) FANFANETTE : J'espère que tu t'es bien remise de ta chute à vélo?? Pas trop de bobos?? =(( =(( Bonne semaine à toi aussi!! :-q :-q Je vous retrouve bientôt. Bonne journée!!! :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond | Posté le 28-05-2017 à 10:05 | ||
|
Ah, c'est vrai, c'est la fête des mamans pour vous toutes... Bonne fête à chacune d'entre vous. Chez nous, en Belgique, c'était le 14 mai... Déjà oubliée jusqu'à l'an prochain!
Ce matin, il pleuvait chez nous mais maintenant, le soleil est de nouveau là. La pluie était la bienvenue pour les 40 000 participants aux 20 km de Bruxelles. J'entends à la radio : 17 degrés pour le moment. Ouf pour eux. Je pense à ma petite -fille qui les fait en conduisant une élève de son école qui est handicapée en voiturette. Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 28-05-2017 à 08:15 | ||
|
Bonne fête à vous toutes, on oublie tous les soucis !!!! pour aujourd'hui, Bisous, *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)
|
||||
| ||||
 |
mary-15_2 (st ours les roches, 63) répond | Posté le 28-05-2017 à 07:49 | ||
|
:) courage Dine les histoire de famille ne sont pas simple
:D je souhaite à toutes les maman une joyeuse fête ;) cette semaine -800g sur la balance , cette semaine je me remet à l'aquagym :x bonne journée |
||||
| ||||
 |
BulleFarmer (71) répond | Posté le 28-05-2017 à 07:22 | ||
|
Bonjour les quinquas,
Je ne sais pas jusqu'à quand je pourrais passer car je ne me réabonne pas. J'aimais bien discuter avec vous... D'une, pas facile tout ça... la succession, les soucis de santé de ton gendre... tu va trouver la force et le courage de soutenir ta fille ! Fanfanette, c'était vraiment un abruti, déjà pour ouvrir la porte sans regarder, ensuite pour nettoyer sa voiture sans s'occuper de toi ! Pinson, je vous souhaite une belle journée de fête des mères à la montagne avec ta maman. Je n'irais voir la mienne qu'en fin de journée car je suis bien prise avant. Bonne journée à vous toutes !! |
||||
| ||||
|
|
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 28-05-2017 à 07:01 | ||
Coucou les filles!! Trop contente de vous retrouver plus nombreuses aujourd'hui! :-q :-q DINE : Quel plaisir d'avoir de tes nouvelles même si elles ne sont pas forcément bonnes. =(( =(( Quelle misère ces histoires de partage, ça fout tout en l'air dans les familles dès qu'il y en a un ou une qui met des bâtons dans les roues. >:) >:) Je comprends que tu aies de la peine à te séparer de la maison de tes parents mais, autant en finir une fois pour toutes, partager les choses équitablement et que tout ça soit derrière. Après, seul le temps, peut calmer les choses. Je l'espère en tout cas pour toi!! :-* :-* Désolée aussi pour ton beau-fils qui doit faire face à une grave maladie. Décidément le calme et la sérénité ne font jamais longtemps partie de nos vies de maman!!! :(( :(( Je sais que tu sauras soutenir ta fille dans cette douloureuse épreuve. Pour le poids, je suis comme toi. Toujours le yo-yo et aussi repris des kilos. Je ne désespère pas d'y arriver!!! >:) >:) Je t'embrasse fort et te souhaite beaucoup de force et de courage.. :-* :-* :-* FANFANETTE : Mon Dieu, tu as eu beaucoup de chance de ne pas être plus blessée que ça après ton accident de vélo!! @-) @-) Et ce type qui se soucie d'abord de nettoyer sa voiture sans même t'aider, je n'y crois pas!!! Quel goujat!!! X( X( J'espère que tu ne ressentiras pas trop de douleurs dans les jours qui viennent car, depuis mes acrobaties dans un talus l'année passée, j'ai toujours mal de la nuque au coude du côté droit. Il faut absolument que j'aille voir un ostéopathe. :D :D NADERLO ET JOJO : Contentes de vous retrouver aussi!!! Grosses bises et très bon dimanche. Nous allons monter au chalet pour une raclette aujourd'hui avec maman. Ca lui fera du bien car 32 degrés sont annoncés en plaine et elle a beaucoup de mal avec la chaleur. On va l'installer à l'ombre sous un mélèze avec une petite brise bienvenue et là, elle sera au top!!! :-q :-q Bises les filles et à demain!!! :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond | Posté le 27-05-2017 à 19:41 | ||
|
Coucou, DINE, ce message pour te souhaiter beaucoup de courage. Je pense souvent à toi et, comme dit Fanfanette, on est avec toi pour les bons et mauvais moments. Courage, ma grande!
|
||||
| ||||
|
|
jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 27-05-2017 à 17:22 | ||
|
Bonjour tout le monde, Bon courage à Didine, qui traverse une période difficile, les choses ne pourront que s'arranger, le problème c'est que l'immobilier ne se vend pas facilement, ou alors, location vente, au moins, on se débarrasse..... et ça arrange le futur propriétaire, qui se sent plus encouragé à l'achat,
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
