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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 25-06-2019 à 21:31 | ||
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Merci COCO ; Ma maman s'est dégradée cette après-midi et le médecin a préféré l'hospitalisé ; à l'arrivée de l'ambulance elle avait plus de 21 de TA et pas bien du tout ; est ce un début d'AIT ou d'AVC....j'attends des nouvelles suite au scanner cérébral qu'ils devaient lui faire ce soir....
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Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 25-06-2019 à 20:09 | ||
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Coucou les filles
Momo et Violette bon courage pour vos mamans, j espère qu elles se rétabliront rapidement Jolatchi de bonnes nouvelles pour ton fils. les aides notent dans le cahier de liaison, les repas, et ce qu il y avait dans les gamelles ne correspondaient pas aux menus de la semaine. Je pense que ma mère les a préparés vendredi après le départ de l aide à domicile, car dedans il y avait tout et n importe quoi, elle a ouvert des conserves et sorti du congélateur, de la viande ou le poisson déjà a cuits Rien n était cohérent Pinson j espère que ta maman et Elyne supporte bien la chaleur Bonne soirée |
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Jolachti (, ) répond | Posté le 25-06-2019 à 17:40 | ||
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Coucou les filles, je suis désolée que vous ayez quelques soucis avec vos Mamans,MOMO, j éspère que la tienne va un peu mieux, ma Maman en a fait 2 en trois ans elle va bien mais elle est plus jeune, PINSON tu dois etre aussi bien fatiguée entre Elyne et ta Maman, tes journées sont aussi bien remplies, COCO les aides ne regardent pas ce qu il y a dans le frigo???? et n inscrivent rien dans le carnet de liaison, il y a un problème :-bd chez moi la situation s améliore nettement, en 1 mois de temps le divorce est lancé, l inscription de Nolan pour la rentrée est faite, mon fils travaille depuis lundi et il a su a 16h qu il avait un logement pour juillet et j ai inscrit mon petit au centre aéré quand il sera à la maison, voir des enfants de son age lui fera le plus grand bien, apres la tempete de cette annonce je suis contente que ça se décante positivement, les choses commencent à s éclaircir, voila les filles je vous souhaite une bonne soirée et courage avec vos Mamans
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 24-06-2019 à 20:25 | ||
PINSON : que de soucis avec ta maman à gérer comme aussi COCO ;que je vous comprends car la mienne est très peu bien depuis quelques jours, somnolente et pas dans son assiette ; elle a fait une chute la nuit de samedi à dimanche et nous en l'avons pas entendu de suite donc elle est sans doute resté un moment par terre avant qu'on ne vienne la relever....mais rien de casser ; je me demande si ellen'a pas fait un malaise quand même vu son état général. Mon mari va mieux mais ce n'est pas encore tout à fait remis ; il a eu comme diagnostic une gastrite et peut être les maux de dos seraient en relation ; donc il doit bannir les crudités alors que nous sommes en pleine de saison ; son pot s'est très bien passé ; on a eu un super temps et ses collègues ont été tous très sympa ; on était moins que prévu heureusement d'un côté pour tourner autour des tables sous notre abri de jardin mais j'ai eu bcp de restes pour plusieurs jours ; bon à 6 avec des ado ça descend quand même vite et tout ce que je n'avais pas congelé avant j'ai pu vite mettre au congélo pour une autre occasion.MOMO : plein de courage à toi pour faire face à cette situation critique pour ta maman ; en plus tu 'es pas sur place donc c'est loin d'être évident ; bon les filles on s'hydrate car là c'est canicule ; j'ai fait 1/2h de vélo d'appart entre 17H et 18H , je dégoulinai à grosses gouttes mais j'ai bu 1/2litre en même temps d'eau !!! |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 24-06-2019 à 05:41 | ||
suite Soleil : On aimerait vite tout ranger, nettoyer et être tranquille mais il faut parfois être patiente !👹👹🙏Je souhaite un bon rétablissement à Pivoinerose et au mari de Violette ainsi qu’une bonne semaine à vous toutes!😘😘 |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 24-06-2019 à 05:37 | ||
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Coucou les filles! Semaine caniculaire qui commence, je m’inquiète pour ma maman ! Je lui ai installé un grand ventilateur au salon hier et fermé ses stores en lui recommandant de bien boire dans la journée ! Je passerai ce soir pour voir comment elle va. Elle a ses 2 copines qui passent l’après-midi avec elle!👍🕶Jolachti : Ton fils a déjà trouvé un travail, super! Un souci de moins et non des moindres! Et ta belle-fille prend son tour de garde, tu vas pouvoir souffler un peu en effet! Ce qui ne sera pas le cas pour moi cette semaine ayant Elyne 4 jours sur 5 et avec cette chaleur, il va falloir qu’on passe les après-midi au chalet, il y fera plus frais !😓😓Coco: félicitations pour ta perte de cette semaine!! Tu arrives en fin de programme, c’est top!👍👍Tu as un peu les mêmes soucis que moi avec ta maman! La mienne avait la semaine passée pris son somnifère avant 19 h et elle était devant la télé. Tu vois le risque de chute quand elle va se mettre au lit à moitié dans les vaps !!👹👹 Je ne sais pas combien de temps je vais pouvoir gérer tout ça ! Je ne suis vraiment pas tranquille !🙈🙈Violettedeparme: j’espère que le pot de départ en retraite de ton mari s’est bien passé !👍👍Dommage qu’il ait des soucis de santé ! Son dos? Pas trop grave ? Oui la semaine s’annonce éprouvante, il va falloir se protéger de la chaleur!! Coco : Sympa la méthode des petits pas mais c’est vrai qu’il ne faut jamais se fixer des objectifs inatteignables, ça décourage vite et du coup on n’y arrive jamais !!👍👍😢😢 Momo : Courage avec ta maman! En plus tu habites très loin d’elle! C’est grave l’ambolie pulmonaire et à son âge en plus! Plein de courage dans cette épreuve !😘😘💓Soleil: toujours des soucis pour les études de tes petits-enfants, décidément on n’en aura jamais fini! Après les enfants, les petits-enfants ! Ça ne s’arretera jamais!🙈🙈🙈J’espère que les peintres vont venir chez toi aujourd’hui ! C’est énervant quand les travaux tirent en longueur!😡😡👹
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 23-06-2019 à 17:31 | ||
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Merci a toutes pour la gentillesse que vous avais eues envers mes petits enfants, maintenant j'attends avec impatience le 4 juillet pour savoir si ma petite fille a valider sa 2eme année de STAPS, ensuite il le reste la fin de la semaine prochaine pour voir si Leona ma petite fille du nord a reussie sa 1ere année pour être être éducateur spécialisé, il n'y a que Louis qui est tranquille il n'as pas eu d'examens, l'année prochaine il passera le francais du bac. Voilà oui Pinson60 les travaux de ma salle a manger ont commences, voyons si lundi les ouvriers vont venir pour commencer a peibdre les menuiseris. J'espere qu'Elyne ne souffre pas trop de la chaleur et que vos mamans n'en souffrent pas non plus bonne soirée
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Momo-1 (, 08) répond | Posté le 23-06-2019 à 15:59 | ||
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Bonjour à toutes.
Semaine qui va être très dure pour moi, ma maman de 94 ans vient d'être hospitalisée pour une embolie pulmonaire et un épanchement pleural. Elle habite à plus de 200 kms de chez moi. Je me prépare pour aller auprès d'elle. Je vous souhaite un bon après-midi. Je compte sur vous car j'ai besoin d'aide mon moral étant au plus bas. Bisous à toutes |
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Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 23-06-2019 à 09:59 | ||
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La MOTIVATION
Méthode des petits pas 1) S OBSERVER au quotidien sans rien changer 2) IDENTIFIER ce qui fonctionne pour le faire durer 3) ACCEPTER ce qui dysfonctionne mais qui ne dépend pas de moi 4) LISTER ce qui dysfonctionne et qui dépend de moi 5) DÉCIDER d'améliorer ce qui semble être le plus accessible 6) AGIR en respectant scrupuleusement le plan défini Pour arriver à un objectif, il faut être capable de le visualiser lorsqu il est arrivé à son terme, si cela n est pas possible, c est que ce n est pas le bon moment Ex pour la perte de poids, être capable de s imaginer avec nos kilos en moins QUELQUES CONSEILS S AUTORISER le droit à l erreur et savoir être patient SE FÉLICITER et valoriser chaque réussite RECOMMENCER encore et encore... ARRÊTER de vouloir être parfait pour être soi même |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 22-06-2019 à 09:28 | ||
Coucou les filles....je vous lis mais cette semaine je n'ai pas réussi à vous répondre ; c'était le pot de départ de mon mari en préretraite à organiser et puis ensuite il a eu quelques problèmes de santé, il a fallu aussi gérer cela : visite médical et examens. Bon là je pense ça va se calmer ; oui chez nous aussi pour la semaine prochaine ils prévoient jusqu'à 36degrés ! il va falloir se protéger et s'hydrater; Ce matin j'ai un petit-400gr mais cela me fait plaisir quand même. Bon week-end à toutes |
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