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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 23-11-2017 à 18:08

Oui JOELLE, tu es la bienvenue sur ce forum super sympa tu verras ; je te laisse découvrir mais on se connait déjà de mon groupe Echange de recettes allégées ;
NADERLOO : mes voisins ont été blessés(brûlures à la tête) car leur premier réflexe a été de vouloir éteindre le feu au lieu de sortit.....mais
bon 1/2 journée et puis ils pouvaient sortir de l'hosto ; un pompier a été brûlé à la cuisse en raison de l'ampleur du feu.....bref la nuit suivante ils ont été relogé par des voisins et après je pense qu'il faudra trouver une solution à long terme ; ils avaient une superbe véranda, toute pleine de trace de fumée à l'intérieur : un désastre....Le choc qu'ils doivent connaitre ces jours ci . Je n'ai pas encore parlé avec eux...ils sont à vol d'oiseaux très près mais c'est quand même dans une autre rue. Je vois leur maison depuis le haut de la mienne. VOIS LEUR MAISON DEPUIS LE HAUT DE LA MIENNE

fanfanette3 (, 25) répond Posté le 23-11-2017 à 18:03
Bonsoir les filles !
Bienvenue à Gigiw et Joelle !
pivoinerose merci pour le mode d'emploi ! J'ai réussi ce soir, hier, ça ne marchait pas...
Naderlo, j'ai dévoré tous les Legardinier !
Violette, c'est bien triste cet incendie. une de mes amies a vécu ça il y a qq années. c'est terrible.

Je viens de m'énerver une heure sur l'ordi pour essayer de faire un tableau. En vain... J'abandonne ! je demanderai un coup de main à la secrétaire !
Il y a un velouté de courges de Nice :P qui tourne dans le thermomix, je le mangerai à mon retour de la piscine...
A midi, je n'avais ni trop faim ni trop le temps. Alors j'ai fait l'impasse sur le pain, le laitage et le fruit § j'étais bien contente d'avoir cet an cas en rentrant et avant d'aller nager... Et je trouve, ma foi, que c'est une bonne idée *-:) de manger à sa faim !
Sauf que ce petit goûter m'a un peu ouvert l'appétit et que je mangerais bien encore qq chose >:) ... Mais j'attendrais ce soir pour un vrai repas !
Je vous souhaite une belle soirée !


joelle195959660 (, ) répond Posté le 23-11-2017 à 16:36
COUCOU J AI ENFIN TROUVE VOTRE FORUM? VOUS VOULEZ BIEN DE MOI?

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 23-11-2017 à 15:04
Bonjour à toutes et bienvenue à GIGIW. Tu verras, tu as choisi le bon forum, celui où on s'occupe des autres et, où on est soutenu quoiqu'il se passe. :-q :x PIVOINEROSE, te voilà redevenue Parisienne pour quelques jours. Veille quand même un peu sur toi en faisant les cartons :-bd mais si ton fils est comme le mien, il veillera bien sur sa Mouma chérie!! ;) :x PINSON, la maladie de ton amie, c'est une saleté!! Une de mes amies, ancienne collègue de l'école a eu la sclérose en plaque à 40 ans. Elle était instit maternelle. Elle n'a donc pas pu s'occuper longtemps de ses petits bouts ... Ça a duré 8 ans pendant lesquels sa santé s'est dégradée pour finir par ne plus savoir bouger que sa tête :(( :(( J'allais la voir tous les midis. Quand elle est morte, je l'ai appris par une autre collègue >:) . Ce jour-là, je me suis jurée de ne plus jamais m'occuper de qui que ce soit.. :-bd :-bd . Sa maman était tellement bouleversée qu'elle a oublié de me prévenir!! :x Malgré le désarroi de la maman, je n'ai pas apprécié! X( X( FANFANETTE, ça fait du bien de lire qu'il t'arrive de te poser avec un bon bouquin! Pour le moment je lis "Quelqu'un pour qui trembler" de Gilles legardinier. Si vous avez l'occasion de le lire, allez-y! :-q :-q VIOLETTE, tu as parlé de la maison de tes voisins ... dont le toit est parti en fumée, mais qu'en est-il de ses habitants ? X( Je n'irai pas marcher ce jeudi (je n'ai fait que 3000 pas) car il fait un temps exécrable (trombes d'eau et vent à décorner les boeufs) alors, je préfère rester chez moi pour finir mon livre :P avec une belle musique de fond! Bel aprèm à toutes et ... à demain.

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 23-11-2017 à 12:30

PINSON : Bravo d'être venu au rendez-vous de 7H!!! même si je t'ai lu qu'à 8h30 !!!HIHIHI ; la maladie de Charcot je connais car j'ai la maman d'une grande amie qui l'avait et qui en est morte ; c'est terrible de voir ses facultés diminuer de cette façon en toute lucidité en plus ; tu fais bien de l'accompagner car ce n'est pas drôle ; Certains ont bien des malheurs...chez nous dans le village un couple de retraité ont perdu une grande partie de leur maison dans les flammes ; c"était la directrice de mes enfants en école primaire ; et en plus al nuit ; un cour-circuit qui a déclenché le feu et qui a ravagé tout le haut ; le toit fait pitié et comme lundi il y avait bcp de brouillard chez nous toute la journée je n'ai rien vu ; mardi : grand soleil et j'aperçois depuis le haut de ma maison un toit où* on voyait tout à travers, je vous dis pas ma stupéfaction !!!!
Heureusement qu'il y a aussi de bonnes nouvelles par ci par là pour équilibrer le tout ; je ne vais quand même pas plomber le forum....sinon gare je connais une personne qui va me remonter les bretelles ;) ;) :D mais je ne vous dirai pas qui :^>

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 23-11-2017 à 12:24

Mais oui GIGIW, on veut bien de toi sur le groupe ; je crois d'ailleurs que Pivoinerose t'a invitée alors tu vois....nous serons très heureuses de t'accueillir et tu te feras très vite à notre groupe où tout le monde est super sympa ;
Toutes les semaines tu peux comme nous donner tes résultats de poids et tes objectifs à court et à long terme (Noël et plus tard) et Pivoinerose nous coache pour faire ensuite un tableau récap très sympa

gigiw (, 51) répond Posté le 23-11-2017 à 10:55
Bonjour les filles, est ce que vous voulez bien de moi? j'aime bien retrouver les webinaires mais un peu trop court

pivoinerose (, ) répond Posté le 23-11-2017 à 10:11
coucou les filles :)
un petit bonjour vite fait avant d'aller visiter le premier appartement ;) , je repasserai tout à l'heure et vais essayer de me connecter sur la conférence :D
Fanfanette :x si tu as envie d'inviter une amie: tu cliques sur sa photo/avatar pour voir son profil et tu verras en haut à droite "invitation amie"...tu laisses un petit mot et elle accepte, voilà c'est tout simple ;)

fanfanette3 (, 25) répond Posté le 23-11-2017 à 07:42
Bonjour !
Pinson moi aussi j'ai bien ri hier pendant la consultation !
Merci pour l idée de béchamel allégée, j essaierai.
Pour tout amie,sais tu qu il existe des systèmes de synthèse vocale surgent ordi pu sur tablette ? Ça permet de redonner une voix aux personnes qui l ont perdue avec plein d adaptation pour agir sur les écrans quand là manipulation physique n est pas possible.
Qqn pourrait il m expliquer comment on fait pour inviter des amis sur le site ? J ai essayé hier en vain. ..
Bonne journée !

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 23-11-2017 à 07:16
PS : Je me suis trompée d'image!! :-S :-S On n'est pas encore à Noël, ne vous y trompez pas!!! >:) O:-)


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