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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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gigiw (, 51) répond | Posté le 01-12-2017 à 08:55 | ||
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Coucou les filles, comment allez vous ce matin? il y a eu un peu de neige hier soir mais ce matin plus rien. Merci PINSON pour mon petit fils, ca va juste sous antibio, il a eu une radio des poumons lemédecin avait peur à un foyer pulmonaire, mais non, tant mieux. He oui j'ai loupé la consultation de groupe, je regarderai peut etre ce soir, ca là je fais encore la nounou.
Et toutes dans les quinquas, vous êtes encore toutes en activité? Je vous souhaite une bonne journée |
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mary-15_2 (st ours les roches, 63) répond | Posté le 01-12-2017 à 07:41 | ||
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coucou les filles
ça y est, la neige et le verglas est là, hier soir j'ai glissé avec ma voiture résultat radiateur percé à cause d'une jardinière en béton qui se trouvait là cachée par la neige . pas mort d'homme juste du matériel . Ce matin toujours de la neige mais aussi du verglas mon fils est tombé en allant à sa voiture pas de bobo, il est revenu à sa maison bien au chaud on verra cela plus tard dans la journée à bientôt Mary |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 01-12-2017 à 07:37 | ||
suite : NADERLO : C'est vrai, Isabelle l'a dit hier dans la "consultation", qu'il valait mieux éviter la frustration et s'accorder 2 carrés de chocolat, même chaque jour si nécessaire plutôt que de craquer sur la plaque entière. :-q :-q Nous avons aussi les grandes surfaces Aldi et Lidl en Suisse. A 3 minutes de chez moi!! :x :x Je suis contente que ton médecin apprécie tes efforts, poids et marche, c'est top! Encore ta tension à régler et, après, tout ira bien!! :-q :-q Ce matin, je me suis réveillée tellement tôt que je me suis levée à 5 h. J'ai repassé toute la lessive de mon fils et son amie qui ont eu un problème de tuyauterie dans leur appartement. Il ne pouvait plus se servir de la machine à laver. Donc, voilà j'ai déjà fait tout ça très tôt ce matin!! :-q :-q Je vous souhaite une très belle journée et vous retrouve sûrement demain!! :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 01-12-2017 à 07:31 | ||
Coucou les filles ! GIGIW : Comment va ton petit-fils? J'espère que ce n'était pas trop grave!! :-q :-q Donc, pas de consultation de groupe hier, dommage!! :x :x VIOLETTEDEPARME : J'ai tellement de bouquins de régime que je n'ai jamais suivi que je préfère ne pas en acheter un supplémentaire. Souvent, si j'ai besoin de renseignement à ce sujet, je me promène un peu sur le web et je trouve souvent des réponses satisfaisantes!! :-q :-q Je ne veux pas non plus me disperser dans plusieurs discussions car je trouve que ça demande quand même un peu de temps pour y être active. Donc, j'ai choisi notre forum et je m'y tiens!! :x :x Je te souhaite une très bonne journée!! :-* :-* PIVOINEROSE : Très jolie ta boîte à dragées!! :P :P C'est la meilleure attitude à avoir dans la vie que de garder le positif en occultant les mauvais souvenirs, top comme philosophie !! Je pense en tout cas bien à la famille de Dine qui doit cruellement sentir son absence en ces périodes proches de Noël!! :(( :(( JOLACHTI : Tout se passe bien pour toi : un nouveau travail et la volonté de résister aux petits-déjeuners de tes résidents, c'est super!! :-q :-q J'espère que tu auras beaucoup de plaisir dans tes nouvelles fonctions!! :x :x FANFANETTE : Il neige chez toi, top!! Ici, très très peu hier. On en annonce pour aujourd'hui mais je dois dire qu'en plaine, ça ne me manque pas s'il ne neige pas. Il faut déneiger des heures autour de la maison et ce n'est pas ce que je préfère. Mon mari le fait mais je me sens obligée de lui donner un coup de main quand il y en a vraiment trop!! >:) >:) PALEO :Tu es tellement occupée jusqu'à Noël que tu n'as pas trop le temps de bavarder sur le forum!! :(( :(( C'est déjà bien si tu passes juste nous dire comment tu vas et si tu avances dans ton régime. Il ne faut pas te stresser pour ça!! :-q :-q Bonne journée à toi!! :-* :-* NADERLO : Tu gères bien tes envies de sucre, c'est top. :-q :-q |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 30-11-2017 à 21:55 | ||
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Si la photo du livre n'est pas très nette, je vous donne les références :
Les recettes du régime IG Thierry SOUCCAR EDITIONS (La Nutrition.fr) et les auteurs : Amandine Geers et Olivier Degorce avec Angélique Houlbert |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 30-11-2017 à 21:51 | ||
Voici en photo le livre sur les IG pour PIVOINEROSE ; je ne l'ai pas fini mais je pense que si on s'y penche sérieusement cela peut donner un petit coup de pouce à notre perte pondérale. FANFANETTE : le principe d'un groupe est différent d'un forum ; tu n'as pas qu'une seule rubrique mais plusieurs au choix et tu n'es pas obligée de commenter sur toutes HIHI ;) ;) ;) tu prends celle qui te convient mais le plus généralement il y en a une qui se nomme "BAVARDAGE autour d'une tasse...." sur laquelle on vient commenter comme ici ; est ce que cela peut t'éclairer ? |
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fanfanette3 (, 25) répond | Posté le 30-11-2017 à 17:54 | ||
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VIOLETTEDEPARME, j'ai trouvé ton groupe, mais je ne comprends pas bien comment ça fonctionne. :-S
Il y a plein de sujets de discussions et de thèmes abordés et on va où on a envie ? Merci de m'aider à comprendre... |
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naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond | Posté le 30-11-2017 à 14:55 | ||
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PALEO, attention à toi... le jour où tu flancheras, ce n'est pas ton patron qui te soignera :(( ! Courage! ;)
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naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond | Posté le 30-11-2017 à 14:52 | ||
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Eh JOLACHTI, bravo pour ton contrat signé et bravo de ne pas avoir flanché au déjeuner avec les résidents! :-q :-q Tu vois, tout est possible! ;) Vous vous réjouissez toutes de la neige qui tombe... elle est tombée à BXL aussi, de beaux gros flocons bien ouatés. :x :-q C'était beau mais c'est déjà fini!!! :-bd PIVOINEROSE, te voilà chez toi... Ce fut long, comme voyage. Tu n'es pas trop fatiguée? Heureusement, tu as dormi jusque 9h ce matin ;) ! Repose-toi encore! :-q FANFANETTE, à propos de chocolat, j'en prends 15 g d'office après mon déjeuner avec une tasse de thé et, parfois un petit-beurre... J'ai trouvé chez Aldi (en avez-vous en France,) des petits beurres de 2 cm sur 1 cm... Là, hier, j'en ai pris 2 !!! :-q Du coup, je n'en ai plus envie après! Façon comme une autre de se libérer de ses envies. ;) ;) .. PINSON, tu étais tout de même présente sur le Web de ce jour (je ne m'habitue pas à ce terme de consultation de groupe... On se croirait chez le toubib, déjà que j'ai dû y aller ce matin pour renouveler les médocs pour ma tension qui ne parvient pas à baisser!! Elle (le médecin) était vraiment contente de mon poids qui baisse lui et du nombre de pas que je fais! B-) B-) En rentrant, j'ai déjà préparé mon déjeuner de demain (roulade d'endives) Il me reste à faire ma béchamel diététique! ;) GIGIW, soigne bien ton petiot, le Web, tu pourras le revoir plus tard... Bonne aprèm à toutes.
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Paleonopsis (, 91) répond | Posté le 30-11-2017 à 14:43 | ||
Bonjour les filles ! Alors je sais suis pas trop pipelette en ce moment because boulot, boulot et re boulot pour pouvoir passer la main fin du mois prochain. Et à la maison, pareil : boulot, boulot, boulot mais pour les marchés de noel cette fois ! J'ai calculé, mis à part demain matin où je peux faire une grasse mat, je vais faire non stop debout avant 7h de lundi dernier le 20 novembre, jusqu'au samedi 16 décembre ! Je suis déjà crevée, je vais finir à la petite cuillère ! Je n'ai pas trop le temps de vous lire donc ne soyez pas fâchées si je ne reprends pas vos petits messages un par un pour y répondre. Je ne sais pas si mon chef apprécierait si je faisais une petite sieste de 15mn sur mon bureau là.... Je vais tenter, je vous raconterai :-q Bonne journée à vous ! Bisouilles :x :x :x :x |
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