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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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Jolachti (, ) répond Posté le 15-12-2017 à 17:11
Scrapbonheur, et non je ne suis heureusement pas résidente :D le repas se fait demain :(( :(( je pense que tu as lu trop vite!!!!!!!!!!lol :-q :-q :-q

Scrapbonheur (, 84) répond Posté le 15-12-2017 à 16:56
Alors moi j'étais à la ramasse complet, je croyais que Jolachti était une résidente qui allait déguster tranquillement un super bon repas des anciens (pardonne moi, je lis trop vite parfois)!!
Tu travailles donc en maison de retraite, ton anecdote sur les fauteuils roulants et la coiffeuse me rappelle certains souvenirs (quand j'étais maitresse de maion).
J'espère qu'ils ont apprécié leur journée de fête?

Moi aussi j'aimerai voir les master classes, depuis qu'il en parle JMC! du coup je vais aller voir sur facebook!^^

Naderlo super -700g!!!

Scrapbonheur (, 84) répond Posté le 15-12-2017 à 16:56
Alors moi j'étais à la ramasse complet, je croyais que Jolachti était une résidente qui allait déguster tranquillement un super bon repas des anciens (pardonne moi, je lis trop vite parfois)!!
Tu travailles donc en maison de retraite, ton anecdote sur les fauteuils roulants et la coiffeuse me rappelle certains souvenirs (quand j'étais maitresse de maion).
J'espère qu'ils ont apprécié leur journée de fête?

Moi aussi j'aimerai voir les master classes, depuis qu'il en parle JMC! du coup je vais aller voir sur facebook!^^

Naderlo super -700g!!!

Jolachti (, ) répond Posté le 15-12-2017 à 15:46
Naderloo, bon week end dans les ardennes, on l a fait une fois aussi avec toute la famille, une trentaine aussi, ça reste un merveilleux souvenir, le gite était immense est les Ardennes belges sont tres jolies ;) les résidentes ne tenaient pas en place ce matin, c est à qui arriverait la première chez la coiffeuse pour se faire belle pour demain, c était la course des fauteuils roulants elles ne sont pas tendre non plus quand l une va plus vite que l autre :D obligée de faire le gendarme, mais je n aime pas ça :-bd , ça promet pour demain :-q :-q :-q :-q bonne soiree à toutes, et bon coura ge Pivoinerose :P :P

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 15-12-2017 à 15:09
JANIE : je crois avoir trouvé ; c'est une vidéo sur le compte Facebook de JMC NON ?
ET du coup là-bas j'ai vu aussi la vidéo où il parele de sa clinique aux Champs Elysés

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 15-12-2017 à 14:56
Bonjour à toutes, PIVOINEROSE, je me suis pesée aujourd'hui car je pars demain aux aurores :-q :x . Mon fils fête les 50 ans de sa femme :x dans un gîte en Ardennes de vendredi soir à dimanche après-midi. Avec spaghetti bolo, plateau de fromages et sandwiches, + quelques boissons (vin...) et 28 personnes, je ne suis pas certaine que je perdrai beaucoup :-bd :-bd tandis que ce matin, ma balance indiquait - 700 g ;) :-q PINSON, je croise les doigts pour ta fille. C'est vrai que pour un tel boulot (plutôt une vocation), il vaut mieux engager quelqu'un qui a un peu d'expérience :P O:-) JOLACHTI, je te souhaite beaucoup de plaisir avec les résidents (et de courage aussi) @-) .Rien que de voir leurs yeux qui pétillent devant les attentions qu'on a pour eux :x :x , on se dit que cela vaut la peine de se donner un peu de mal pour eux. :x JANIE, je suis comme VIOLETTE, dis-nous un peu où on peut trouver ce qui concerne les Masterclasses ;) A toutes , bonne fin de journée et bon WE.

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 15-12-2017 à 13:47
Janie : c'est où sur le site cette vidéo de présentation sur les masterclasses ? Je n'ai pas su trouver.....pour me faire une idée

pivoinerose (, ) répond Posté le 15-12-2017 à 10:12

suite..
Gigiw :x mais bien sur que tu peux rester sur le forum, comme toutes les autres ;) , je suis sure que Naderlo :x va revenir nous voir, on a toutes besoin les unes des autres pour se motiver et c'est d'ailleurs comme ça qu'on a des résultats :-q ...et c'est Naderlo :x qui a le plus progressé: elle marche :-q elle mange des légumes :-q et elle perd du poids :-q c'était pas gagné mais elle y est arrivée O:-) comme quoi quand on veut on peut O:-)
Janie :x pas le temps pour le moment d'aller voir les vidéos/cours de nutrition mais je suis comme Violettedeparme :x , je pense que je vais m'en passer :D ça va devenir addict >:) >:) avez vous sa vidéo sur facebook où il annonce qu'il ouvre un service de nutrition à la Clinique des Champs Élysée, spécialisée en chirurgie esthétique :^>

pivoinerose (, ) répond Posté le 15-12-2017 à 09:58

suite...
quant à JP je lui ai déjà dit ce que je pensais de ses propos trop rigides qui ne sont en rien aidants, au contraire ça démotive nombre de filles, d'ailleurs plusieurs filles de ce forum ont quitté pour ces raisons.Lucie et Isabelle l'ont remis en cause sur sa rigidité mais "chasser le naturel , il revient au galop" :-S
Pinson :x il faut que ta fille croit en sa bonne étoile O:-) c'est déjà une bonne chose qu'elle ait franchi avec succès les premières sélections ça prouve ses compétences *-:)
Jolachti :x ça va être un bonheur pour toi de servir le repas de Noel tant attendu pour les résidents O:-)
Mary :x Srapbonheur :x Violettedeparme :x ...et toutes les autres rassurez vous, je vais bien...j'ai encore des cartons qui me tendent les bras :x :D :D
J'espère que la nuit aura apaisé toutes ses tentions, bien inutiles, pour notre bien être et nos coronaires :-S , le tout est d'avoir exprimer ce que chacune avait ressenti :-q
Bonne journée à toutes ;)

gigiw (, 51) répond Posté le 15-12-2017 à 09:51
Pivoinerose nos messages se sont croisés, je demandais à revenir :-q :-q :-q je n'ai jamais été vulgaire bien au contraire tous vos commentaires me faisaient bien rire, même me remontaient le moral, :-q :-q :-q :x :x :x


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