En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
Retour au forum
 |
fanfanette3 (, 25) répond | Posté le 07-02-2018 à 17:57 | ||
|
Pffffff !!!!
je vous avais fait un grand message et il a disparu... je recommence... NADERLO, oui on s'éclate à jouer à la marchande mais je serai quand même bien contente d'être en vacances demain soir... Je suis passée à la bibliothèque chercher des polars en prévision... VIOLETTEDEPARME, il neige à Besançon depuis midi et on dirait que ça commence à tenir... Youpi ! PINSON, il est mimi le chat blanc sur le fauteuil ! C'est celui de ton fils ou le tien (de chat, pas de fauteuil !) J'espère que PIVOINEROSE nous reviendra bientôt... Je suis allée faire un petit tour à la consultation en début d'après-midi, j'ai besoin d'un peu de re motivation, je sens une légère tendance à lâcher un peu trop souvent... je vous souhaite une belle soirée ! |
||||
 | ||||
 |
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 06-02-2018 à 08:41 | ||
Coucou les filles, Non la photo est une composition florale piquée sur le net qui me plaisait bien donc je n'ai pas eu d'effort pour celle ci ni de sous dépensés ; Bonne journée à toutes et couvrez-vous bien car il fait un vent glacial en tout cas chez nous..... |
||||
| ||||
 |
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 06-02-2018 à 07:30 | ||
Coucou les filles ! VIOLETTEDEPARME: J'avais déjà mis ma photo jusqu'à maintenant, j'en ai juste mis une autre!! :-q :-q Oui, cette rose provient de mon allée devant la maison. J'adore les fleurs en effet comme toi!! Comme Naderlo, je te demande si c'est toi qui as fait cette composition? En tout cas, elle est très jolie!! :-q :-q On aurait fait un trio infernal chez les moines du Mont St-Michel et, en effet, je pense qu'ils n'auraient pas mis longtemps à nous jeter dehors!!! >:) O:-) O:-) Tu connais aussi les soucis avec un adolescent à la maison, la plupart des parents n'y échappent pas, ça rassure!! :-q :-q Mais, heureusement, même les ados finissent toujours par grandir et mettre un peu plus de plomb dans leur cervelle. Il faut juste être patient!! =(( =(( NADERLO : Quel plaisir d'avoir des compliments sur ta nouvelle silhouette, ça motive!! :-q :-q Tu as passé un bon moment avec ton amie, pas de regret si tu as un peu débordé. Tu vas vite rattraper cela avec tes balades au cimetière!! :-q :-q J'espère que ton petit-fils est totalement remis de sa grippe?? :-* :-* JOLACHTI : 800 gr. en plus c'est peut-être dû à tout ce que tu as dû mettre dans ta tête pendant cette semaine. C'est ton cerveau qui a pris du poids!! :D :D Je plaisante, c'est très bien si ce stage t'a appris plein d'astuces pour faciliter ton boulot!! :-q :-q Je comprends qu'à 59 ans, tu n'aies plus très envie d'aller à l'école!! =(( =(( Très bonne journée à toi!! :-* :-* AMANDINE : - 600 gr c'est bien quand même!! :-q :-q Et si tu as dû déblayer la neige, tu as sûrement brûlé quelques calories en plus!! :-q :-q Je suis sûre que tes pastillas vont beaucoup plaire à tes collègues mais ça m'a l'air de donner énormément de travail!! :(( :(( Tu vas quand même en goûter une ou deux?? Après tout le mal que tu t'es donné!! @-) @-) Tu vois Violette connaît aussi les soucis avec l'adolescence de son fils, c'est un peu inévitable, courage!! :-* :-* Tu as déjà noté quelques progrès, top! :-* |
||||
| ||||
 |
amandine64_03 (Herblay, 95) répond | Posté le 05-02-2018 à 17:47 | ||
|
Bonjour les quinquas !! :)
La neige chute abondamment sur la région, e qui veut dire que ce soir, je vais avoir l'occasion de faire du sport : opération déneigement + salage prévu !! :-q (je vais sans doute dépenser des calories). Ce week-end, ma balance a été gentille avec moi : -600g. :-q Certes, ce n'est pas grand-chose, mais c'est déjà ça !! ;) Pour le reste, ça va à peu prés !! :) Un pot de travail est prévu Jeudi dans mon service et j'ai dû faire des petites "Pastillas" individuelles au poulet sous forme de samosa (une cinquantaine) pendant un bon moment hier ! :) J'espère que ce sera apprécié par mes collègues car c'est la première fois que je fais ça (c'était une recette de mon père et je trouvais que ça se prêtait bien à l'évènement) :) La prochaine fois, je préparerai la farce à l'avance, puis je ferai le pliage un autre jour, et la cuisson encore une autre fois : ce sera moins long ! :) et il faut que je pense à acheter une grosse poignée de tomates cerise pour moi, car ainsi je serai moins tentée par toutes les spécialités culinaires concoctées par mes collègues... :) Violette, je vois que tu connais bien aussi le "syndrome de l'adolescence" ! Mon fils joue les durs mais c'est un "écorché vif" doublé d'un "grand gosse", et donc à la moindre manifestation "d'abandon", il réagit mal et en parallèle, il prétend pouvoir tout gérer tout seul ! :( Cependant, il n'est pas prêt à gérer les contraintes du quotidien. Les courses, les poubelles, le ménage, les voyages par les transports, les rdvs santé (j'en passe et des meilleures) : ça lui passe complètement au-dessus de la tête ! :-S Et bien sûr, ce que je peux faire n'est jamais assez, car vu de sa porte, ça n'a pas l'air d'être grand chose ! :) Les choses se sont pourtant légèrement apaisées depuis l'an dernier, mais le rôle qui m'est attribué de "s'intéresser" sans "aborder la question" et sans discuter parce que sinon ce serait "prendre la tête" est TRÈS difficile à tenir. :-S |
||||
| ||||
 |
Jolachti (, ) répond | Posté le 05-02-2018 à 17:45 | ||
|
Coucou les filles, la formation terminée, la balance m a donné 800g en plus :-bd je m en doutais un peu, bien qu ayant pris les légumes et soupe de ma fille qui est aide soignante, je n ai pas fais l impasse sur le paté en entrée :-bd maintenant c est derriere moi et j ai repris sérieusement depuis samedi :-q le froid est arrivé chez nous mais avec le soleil, à esperer que la neige ne tombe pas, on est pas habitué :-O Pinson, la formation n était pas trop pour moi, manipuler le lève malade, positionner les résidents de leur lit au fauteuil roulant, les mettre dans le harnais, c était intéressant pour le personnel soignant mais moi je suis au petit dej, donc à part relever les gens pour donner leur panade, c est tout et puis je n ai jamais aimé l école , ce n est pas à 59 ans que le déclic va se faire :D toujours pas de nouvelles de Pivonerose!!! j espere que ses ennuis vont bientôt etre réglés :( je vous souhaite une tres bonne soirée :-q
|
||||
| ||||
 |
naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond | Posté le 05-02-2018 à 17:44 | ||
|
VIOLETTE, cette composition florale, c'est de toi ou c'est acheté? C'est en tout cas très très beau! :-q Mon petit-fils a été chouchouté mais pas au point de vue nourriture! Il n'avait envie de rien . JOLACHTI, quel était le thème de ta formation? Je suppose qu'elle était en relation avec ton boulot dans la maison de repos... C'est vrai que rester 5 h assise, à écouter quelqu'un, on n'est plus habitué à cela.. :( . PINSON, quelle jolie photo! :x Ce jour, j'ai été déjeuner chez une ex-collègue que je n'avais plus vue depuis 3 ou 4 ans... Elle m'a dit que j'avais rajeuni et maigri!! Quelle chance! Ça s'est vu, mes quelques kg en moins! On a été marcher 1 h ensemble: soleil et froid, c'est un temps que j'aime. Du coup, j'ai fait mes 5000 pas! Ce n'est pas autant que d'hab, mais je suis tout de même sortie et j'ai bien mangé (c'est moins bien mais c'était bon!!!): soupe poireaux, croquettes de crevettes; carottes, pdt au four et un petit morceau de filet pur de porc; 1 boule de glace vanille recouverte de morceaux de pommes chaudes. Pas tout à fait JMC mais comme je ne dînerai pas... SCRAPBONHEUR, vivement que tu trouves qqch de plus adapté à ton ménage car vivre à 4 dans un trop petit espace peut parfois engendrer de sérieuses discussions... ce que je ne vous souhaite pas, bien sûr X( ! FANFANETTE, vivement jeudi pour que tu puisses t'endormir sur ton canapé tous les jours. Une grosse semaine de congé à cette période-ci de l'année fait toujours du bien et est bien nécessaire! Dis, une caisse enregistreuse avec lecteur de carte bancaire et scanner, c'est du moderne, ça!! Il est vrai que nos enfants et petits-enfants sont nés là-dedans!! :-q :-q AMANDINE et VIOLETTE, courage avec vos ados.. :(( :(( . Je crains car le dernier petit-fils (de 12 ans) doit encore passer par là!! Enfin, c'est pas moi qui l'élève ... ;) ;) ;) PIVOINEROSE, courage . A l'occasion, viens nous faire un petit coucou. Bonne soirée à toutes.
|
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 05-02-2018 à 09:37 | ||
....suite....AMANDINE : c'est super que tu ais récupéré l'adresse de DINE ; quand je pense à son mari et ses enfants et toute sa famille : cela ne doit pas être du tout simple ! FANFANETTE : tu t'es bien vidée la tête ce week-end par rapport au boulot, c'est super ; comment va ton amie opérée de sa tumeur ? NADERLO : je suis sûr que tu as bien chouchoutée ton petit fils et que tu lui as fait tout ce qu'il avait envie mais peut être n'avait il pas trop d'appétit avec cette grippe ! JOLACHTI, comme tu dis, espérons que PIVOINEROSE revienne vite car ces textes étaient toujours très stimulants quitte à nous donner un petit coup de fouet pour nous ressaisir et parfois il le faut ; face à la vérité c'est implacable ! |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 05-02-2018 à 09:32 | ||
Coucou les quinquas, Je suis tellement contente PINSON de connaitre enfin ton vrai visage : super que tu ais franchi le pas et ta rose jaune est splendide ; tu aimes les fleurs comme moi à ce que je vois....Je me souviens quand on avait parlé du cloitre du temps de DINE mais je crois pas qu'on aurait été des très bons élèves chez les moines ; les paysages auraient été magnifiques, n'est ce pas PIVOINEROSE ;) mais quant à se nourrir d'eau salée, d'algues on aurait eu du mal ; pauvre DINE, elle nous manque tant .....elle était d'une gentillesse et d'une générosité incroyable ! :(( Amandine : j'ai mon troisième (qui a 16 ans et qui est en 1ière qui est un peu comme ton fils), il est rebelle remet tout en question et nous rentre dedans mon mari et moi très souvent ; il veut être super autonome et se débrouiller seul alors qu'en définitive c'est encore un grand gosse ; que faire ! attendre que la crise passe mais bon en terminal tu as des délais à respecter donc pas simple non plus . j'ai ma deuxième fille en terminal donc hier au soir on s'est penché sur l'inscription Parcoursup ; partout c'est bien noté qu'il ne faut pas frauder dans ce que l'on met dans l'inscription car ils font des vérifications donc je pense que ton fils a quand même intérêt à mettre une bonne adresse mail et un bon numéro de tél te concernant. |
||||
| ||||
|
|
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 05-02-2018 à 06:55 | ||
suite : FANFANETTE : C'est super de jouer à la caissière avec les enfants, ils doivent adorer ça!! Je me rappelle encore de la caisse enregistreuse rouge de mon enfance!! Quel plaisir d'appuyer sur les touches pour faire sortir le tiroir avec un petit "ding, ding"!! :-O :-O Tu as besoin de repos si tu t'endors sur ton canapé, heureusement tu as congé depuis jeudi. Vacances de Carnaval je suppose?? Mon fils qui est prof a aussi une semaine de congé depuis mercredi soir!! :-q :-q Je n'ai pas entendu parler du film que tu as vu mais j'ai envie de voir Pentagone Papers avec Meryl Streep et Tom Hanks. Très bonne journée à toi!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : A propos de te cloîtrer pour réussir à tenir ton régime, on y avait déjà pensé avec Dine il y a longtemps. On voulait aller au Mont St-Michel, du côté de chez Pivoinerose. Mais finalement, on s'était dit que les moines en verraient de toutes les couleurs avec nous deux et on y a renoncé!! Ca me rend triste de penser à Dine!! =(( =(( AMANDINE : Merci pour les nouvelles de ton fils!! :x :x Je vois que ce n'est pas tout facile ni tout rose mais, l'adolescence est un moment difficile bien qu'il devrait normalement bientôt en sortir non?? Je ne me souviens plus de son âge!! :-q :-q J'espère qu'il va vite trouver dans quelle direction il veut aller et s'il a un job qui l'intéresserait plus qu'un autre. Ce n'est pas facile, si jeune, de trouver sa voie!! Courage à toi, ne lâche rien!! :-* :-* NADERLO : Ton petit-fils a de la chance d'avoir sa Mamy quand il est malade. Même à 12 ans, on aime être encore dorloté et gâté par sa grand-mère!! :-q :-q Le froid est de retour chez nous mais, heureusement, pas la neige!! Parce que là, on en a eu assez pour cette année!!! Mais ce n'est peut-être pas encore fini!! Les dégâts causés par les pluies torrentielles et les éboulements et avalanches ont causé pour des centaines de milliers de francs de dégâts et il y en a pour des mois de travaux de remise en état des routes!! >:) >:) |
||||
| ||||
|
|
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 05-02-2018 à 06:38 | ||
|
Coucou tout le monde! PIVOINEROSE : Ton absence nous inquiète. J'espère que tout va bien pour toi?? :-* :-* JOJOJO : Ma maman ne vit pas avec nous mais dans sa maison qui se trouve à 5 minutes de chez moi. Elle s'est très bien débrouillée jusqu'à ses 80 ans mais, là, elle en a 89 et elle n'arrive plus à se déplacer pour ses courses. Je fais pour elle tout ce qu'elle éprouve de la difficulté à faire. Elle a toujours été là pour nos enfants quand elle était en forme et c'est normal de lui rendre un peu tout ça. Mais c'est vrai que ce n'est pas toujours facile et il y a parfois quelques frustrations!! :(( :(( SCRAPBONHEUR : Je te tiens les pouces pour que tu trouves au plus vite un appartement qui conviendra à ta famille!! Mais c'est du boulot de déménager 2 fois en peu de temps!! Courage!! :x :x JOLACHTI : Tu as fini ta formation, tu vas pouvoir retrouver tes retraités. C'est vrai qu'on n'a plus l'habitude de rester toute la journée assise à prendre des cours!! >:) >:) L'école ce n'est plus trop pour nous!! :-q :-q J'espère quand même que tu y as appris des choses intéressantes pour ton boulot!! :-q :-q VIOLETTEDEPARME : Tu vois, ta maman t'a enfin remerciée pour tout ce que tu fais pour elle!! :x :x Je suis sûre qu'elle le sait qu'elle a de la chance de t'avoir mais c'est parfois difficile d'exprimer ses sentiments!! =(( =(( Au moins, tu as retrouvé le moral et tu repars de plus belle. Heureusement, l'humain a de bonnes ressources pour rebondir dans n'importe quelle situation. J'ai fait il y a longtemps les mousses au chocolat JMC sans trop de conviction. Mais je préfère le salé au sucré (sauf pour le chocolat >:) >:) ). J'ai perdu 500 gr. la semaine passée mais, comme je m'applique à reprendre le week-end tout ce que je perds la semaine, je n'avance pas beaucoup, grrrrrrrrr...... :(( :(( Finalement, la neige n'est pas arrivée jusque chez nous, sauf à 1200 m. mais comme nous sommes en plaine, on a été épargné!! :-q :-q
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
