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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 11-09-2018 à 07:16 | ||
suite : JOLACHTI : On s'est croisées sur le forum!! Oui c'est vraiment dommage de t'obliger à quitter ton travail alors qu'ils ont un cruel manque de personnel, c'est insensé!! =(( =(( Mais, maintenant, dès que tu as dépassé les 40 ans, c'est galère, plus personne ne veut t'engager!! Ma fille en sait quelque chose : 40 ans et ça fait une année qu'elle cherche un nouveau boulot!! :(( :(( MAREY : Fais-toi confiance, même si tu as de nombreuses invitations en vue, tu peux y arriver en sélectionnant soigneusement les produits les moins caloriques dans tout ce qui te sera proposé!! Des légumes croquants à la place des chips, quelques olives, des tomates cerises. Mais, je suis bien consciente que, quand on est chez quelqu'un, il faut manger ce qu'on nous présente, on n'a pas le choix. Courage et bien du plaisir au mariage de ton neveu à Lyon!! :-q :-q Mignons tes petits-enfants ou tes enfants?? :-* :-* BREIZH : Bravo, tu as terminé les master class, top!! :-q :-q Ca t'est utile ou pas trop?? Je n'ai jamais regardé en quoi ça consistait!! Allez, on va tenter de réussir le défi!! :-q :-q BIJOUB : J'espère que ça va mieux aujourd'hui après ta visite chez le dentiste?? Idéal, endormir la bouche, et hop on ne peut plus manger!! >:) >:) Je plaisante!! :-* :-* KATIE : Une marche dans le lagon, quel rêve!! Je t'envie!! Belle journée à toi!! :-* B-) Voilà les filles, beaucoup de bavardage aujourd'hui. Je vais me mettre un peu au ménage pour changer!! :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 11-09-2018 à 07:05 | ||
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VIOLETTEDEPARME : C'est vrai qu'on était nombreuses hier sur la consultation. J'aime bien celle de JMC. Je trouve qu'il relativise toujours. Qu'il nous dit d'adapter notre régime à notre sauce, selon nos goûts pour éviter de déraper!! Et, surtout, de ne pas quitter toute vie sociale pour y arriver!! =(( =(( Il faut quand même accepter les invitations et utiliser les rattrapages ensuite pour compenser!! :-* :-* C'est vrai qu'il m'arrive souvent de redouter les périodes trop chargées en invitations car je me dis que je vais tout reprendre ce que je me suis tuée à perdre!!! Mais, si on gère bien, on peut réussir. Il faudrait arriver à ne pas y penser tout le temps!! :-* :-* Nous avons eu 30 degrés hier encore. C'est exceptionnel en cette saison. Ici, les vendanges commencent. Mon mari va aider des amis. Moi, je ne peux pas avec ma hanche mais pas de regret, je déteste aller à la vigne!! >:) @-) FRANCE47 : Super l'île de Ré!! :-q :-q Tu gères ton régime même en vacances, bravo!! M. Cohen dit toujours qu'en vacances, il faut essayer de rester stable mais ne pas trop penser à perdre!! :x :x Quand tu seras de retour, tu t'y remettras bien sérieusement!! :-* :-* GIGIW : Si ces carrés transit te conviennent, pourquoi pas?? Que 27 calories, ça va et si ça fonctionne pour toi, top!! :-q :-q Ah la la encore des gâteaux au cours de patch work. C'est souvent comme ça!! J'ai fait pendant de longues années de la poterie et, à la fin du cours, on avait aussi droit à un thé et un gâteau!! :-q :-q Il faut voir le bon côté des choses, c'est très convivial et ça permet de mieux connaître les autres participantes!! :-q :-q ODETTE : Oui, on va toutes s'accrocher pour les semer ces 2 kilos en septembre!! :-q :-q J'espère que la sanction ne sera pas trop lourde en cas d'échec, on verra selon l'humeur de Pivoine si elle va choisir les coups de bâton, l'enfermement au cachot au pain sec et à l'eau ou quelque chose de pire encore!! :-O @-) :-
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Jolachti (, ) répond | Posté le 11-09-2018 à 07:04 | ||
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Coucou les filles, Pinson, je n ai pas atteint mon poids idéal mais mon abonnement s achève, quand à mon boulot oui c est triste d autant plus qu il y a un manque cruel de personnel dans les ehpad , les filles commencent à craquer trop d absenteisme chez les jeunes, quelle drole d époque bonne journée à toutes :-q :-q
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 11-09-2018 à 06:49 | ||
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Coucou les filles ! PIVOINEROSE : Toujours plus de travail pour toi avec tout le monde qu'il y a sur notre forum!! :-q :-q C'est sympa d'aider chacune!! Je suis contente que tu t'éclates devant les matchs de foot avec ton fils!! :x :x Vraiment très joli ton sac en patch work, original!! :-q :-q JDIDIA : Jolie la photo de ta fille avec son mari!!:x :x Tu as perdu 24 kilos, bravo vraiment!! Ca prouve bien que, même si tu as un peu de peine à comprendre tout dans ce régime, tu arrives quand même à le suivre en l'accommodant à ta sauce personnelle et ça fonctionne!!! Bravo!!! :-q :-q JOLACHTI : Coucou! Contente de te retrouver!! Si tu arrêtes à fin octobre c'est que tu as atteint ton poids idéal, bravo!! :x :x Je vois que tu gères bien tes tartines beurrées au boulot. Dommage que tu sois obligée de quitter si le travail te plaît!! :(( :(( MARIELAUR : Magnifique St-Malo!! :-q :-q Je suis allée, il y a quelques années, à St-Tropez, j'ai bien aimé!! B-) B-) Profite bien de tes vacances!! :-* :-* MARIELLENE : A la semaine prochaine pour connaître les résultats de ta pesée!! :-q :-q Courage!! :-* :-* SOLEIL65 : Tes fils s'inquiètent de ton poids, c'est normal ils veillent sur ta santé!! :x :x Mais, c'est souvent le cas quand on perd plus de 10 kilos, tout le monde nous dit d'arrêter, de ne pas perdre plus. On se demande parfois si c'est de la jalousie ou de la bienveillance. Sans parler de celles qui font semblant de ne pas voir du tout qu'on a maigri!! >:) >:) L'essentiel, c'est que toi tu te sentes bien dans ton corps, tant pis pour l'avis des autres. Et, en plus, tu manges très bien et très équilibré, que demander de mieux?? :-* :-* BREIZH : Allez, courage, on peut y arriver à se débarrasser de ces kilos en trop!! :x :x Plus il y en a à perdre, plus il faut être patiente. Car, il y a des phases de découragement, des phases de stagnation et même des phases de grand n'importe quoi. L'essentiel c'est de ne rien lâcher, de se remettre vite sur les rails
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katie974 (, 97) répond | Posté le 11-09-2018 à 06:18 | ||
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Bonjour à tous, joli sac en effet, des couleurs vives et gaies, comme nos assiettes :-q !! Merci de tenir à jour nos comptes ! Je ne travaille pas ce matin, je vais me faire une bonne marche dans le lagon, ça fait travailler les jambes :D Bonne journée !!
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bijoub (Wasquehal, 59) répond | Posté le 10-09-2018 à 21:12 | ||
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Bonsoir :) ce soir j ai été cher le dentiste pour soigner une petite cariebpourtant je mange pas de sucre l acidité fait beaucoup O:-) j ai la bouche endormie pour manger ce pas é vident de l autre côté Bonsoir à tous et à toutes :)
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 10-09-2018 à 20:38 | ||
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Aaaàahhhh !!!! Ça y ait ma cafte nleu est au maroc oufff ! Reste quel arrive a el jadida bonne soiree
Sur moi je vais mieux dormir :-q :-q :-q |
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Breizh35 (, 35) répond | Posté le 10-09-2018 à 18:31 | ||
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Coucou les filles :x,
Merci Pivoinerose pour tes conseils et pour le blog du coatch que tu nous remémore :-q Je continue donc le 1400 kcal ;) en effet, je peux être d'une patience d' O:-) et parfois, trop pressé :-S. Je l'avoue, je dois apprendre la patience et avec la perte de poids c'est X( :-S mais bon, pas le choix :^>. J'ai également craqué sur ton sac :x :x :x J'ai raté JMC ce midi :( par contre, j'ai terminé les quatre modules des Masterclass :-q @Jdidia,tu connais la Bretagne :-q Le Mont Saint Michel par contre est en Normandie mais il est vrai qu'il était chez les bretons au départ et comme l'on dit chez nous :'Le Couesnon dans sa folie à mis le Mont en Normandie' et de rajouter 'Le Couesnon, dans sa raison, le rendra aux Bretons' ;). Le Couesnon est un petit fleuve côtier :D Bonne soirée à toutes |
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 10-09-2018 à 18:03 | ||
Ah j oublie hier et aujourd'hui hui les enfant :-q |
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 10-09-2018 à 17:59 | ||
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Bonjour les filles..
:x J ai tout lu joli sac pivoinrosr :-q Pas trop _le temps de m étendre.....demain la famille vient manger notre fameuse gardien de toto ( les corridas ayant eu lieu) je sais certaines vont me haïr. >:) mais c est notre cuture...nous serons 10 à table et mercredi invitation chez des amis *-:) Dur de tenir _le forme jmc :-bd :-bd En.pnuw nous patron samedi au mariage d un neveu du côté de Lyon qui va duré 2 jours :-S même avec toute mo. Attention je vrai.s _le pire >:) =(( =(( Bo. Je risque d être absente _le reste de la semaine ...mais j ewdaidtai d i écrire mon poids même si ce ne sera pas la balznce :-q Bonne semaine à toutes et si ça passe fans les endroits où je vais j essaierais quand même de vous lire =(( :x P@ chez nous toujours plage sans les touristes c est bon B-) |
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