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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 03-10-2018 à 07:30 | ||
suite MARIELLENE : Alors - 3 kg pour Noël, chiche!! :-q :-q On les déposera sous le sapin!! :D :D MIE7 : Allez courage, tu vas vite les larguer tes kilos des vacances!! Surtout si ton intestin n'a pas fonctionné pendant cette période!! >:) >:) Tout va rentrer dans l'ordre. Courage pour ton repassage. Moi, je l'ai fini hier, oufffff!!! Je n'adore pas ça non plus!! >:) X( VIOLETTEDEPARME : Ouh la!! - 4 kilos pour Noël, tu fais fort là!! @-) :-O Je vois que Madame a envie de recevoir plein de bouquets de fleurs de son mari hein??? :x :x Il va falloir qu'il prépare la tirelire le pauvre si tu y vas de ce pas!! :-q :-q Je plaisante, j'espère que tu le sais et je te souhaite vraiment de réussir ce défi!! :-* :-* NADERLO : Merci pour tes précisions sur les couques suisses que je ne connais pas, en tout cas pas sous cette appellation-là!! :-q :-q Je vois que les compliments de tes cousins t'ont bien motivée et que tu en redemandes!! :-q :-q Je suis sûre que tu en auras de nouveau au mariage du fils de ta filleule. Surtout si tu te trouves une belle tenue pour l'occasion!! :-q :-q SOLEIL65 : Heureusement que tu n'avais pas un cabas plein quand tu es tombée!! Tu vois le tableau, tout qui roule sous les étals et partout, oups!! :x :x J'espère que tu t'es bien remise!! :-* :-* Voilà, les filles, je vous souhaite une belle journée!! :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 03-10-2018 à 07:17 | ||
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Coucou les filles!! PIVOINEROSE : Alors, entendu, c'est reparti pour un nouveau défi : - 3 kilos pour Noël!! :-q :-q J'espère bien y arriver et je vais tout faire pour!! :x :x Je vois que presque toutes les copines sont prêtes à tenter le challenge, c'est top!! Tu vas avoir beaucoup de travail si tu veux tenir un tableau de tout le monde!! Nous sommes nombreuses. @-) @-) Ma grand-maman m'avait aussi montré comment lire l'heure avec une baguette plantée dans le sol et l'ombre projetée. Je ne me rappelle plus très bien comment ça fonctionnait. Très belle cette horloge en tout cas!! :-q :-q BIJOUB : 2 heures de nordique sous la pluie, ouf tu es courageuse!! :-q :-q Mais, je me souviens d'une longue promenade un jour alors qu'il pleuvait à ficelles (j'avais un parapluie par contre) et j'avais trouvé une grande sérénité après ça. Ca m'avait fait beaucoup de bien cette promenade sous la pluie. A refaire!! :-* :-* BREIZH : Tu t'es régalée avec ta blanquette, super!! Je n'aime pas tellement la viande de veau hélas!! =(( =(( Mais, je vais quand même tenter de faire ce plat un jour, promis!! :-q :-q NOUNOURS : Tu m'as l'air un peu déçue de notre groupe non?? C'est dommage parce que, contrairement à ce que tu crois, il n'y a aucun souci à s'intégrer et nous ne faisons pas de différence entre les unes et les autres. Il faut juste nous en dire un peu plus pour qu'on fasse mieux connaissance. Très bonne journée à toi!! :-* :-* TOTO : Bienvenue à toi!! 4 kilos en moins d'un mois, c'est beaucoup. Ne te décourage pas si ça ne se passe pas tous les mois comme ça. Tu vois, au début, on perd assez vite et, par moment, il y a moins de résultat et parfois même une stagnation. >:) >:) La clé de tout ça, c'est de ne jamais renoncer, de bien appliquer les rattrapages, les équivalences et, de toute façon, ça fonctionne. Mais, il ne faut pas être trop pressée!! :-* :-* MARIELLENE : Contente que tu fasses ce nouveau défi avec nous. Il commence tout de suite et jusqu'à Noël!!
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 02-10-2018 à 20:40 | ||
elle étais ;) pas passé celle la valérie la derniere et la vallée de Ourika |
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 02-10-2018 à 19:31 | ||
bonsoir les filles :-q ah PIIVOINEROSE toi aussi ton commentaire s'est fait la malle ???? bon tant pis :^> il y a beaucoup de nouvelles bonjour à toutes vous êtes sur le bon Forum :-q o devient accro :x pour ma part le matin au petit déjeuner (assez tardif quand même) j'adore vous lire :-q ça me rend de bonnne humeur O:-) O:-) bien sur partante pour le défi de noël :-q mais j'espère bien que je serai en complète stabilisation d'ici là (si je suis sage :^> ) Ce soir soupe courge patate douce (thermomix) oeuf dur 2 fromage blanc 0% compote pomme maison (thermomix) ça va le faire :-q demain journée dans l'aveyron chez ma fille ..... on va acheter de l'aligot et des fromage chez papillon (roquefort..pérail et pleins d'autres tous au lait de brebis) *-:) bon ce n'est pas pour moi mais pour mes invités :^> je vais voir mes tous petits (qui grandissent 13 ..12 ...9 ans JE LES ADORE :x =(( à demain soir passez une bonne nuit DJIDIA tu es magnifique :-q :-q :-q |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 02-10-2018 à 19:27 | ||
a SAFI chez l habitant . la vaisselle bleu au dessins typique viens de cette ville :-q et le plus grand magasin de cette ville ce nomme << LE MAGASIN MAL PLACÉ lol !! AUTHENTIQUE CAR IL EST EN BAS DES MARCHES ET RUELLES TORTUEUSE le plus grand tajine LOL !! |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 02-10-2018 à 19:09 | ||
PIVOINEROSE j essaye de maintenir le repas mais j ai pas faim je supprime les crudités :-S vop féculent légumes cuit comme dab 3 laitages 2 fruits :-O :^> meme la j ai du mal a finir l assiette :-S un conseils ma douce STP ? *-:) j aimerais bien commencé 2019 en stabilisation c est pas un pari irréalisable ;) n est ce pas ..coucou nounours qui pour le coup porte bien son pseudo hhhhhh ! :-q je parcourt en diagonale car il y a encore +++++ de nouveau nom :-q voila j ai fait de mon mieux mais pas la forme pardonner moi les copinautes je suis avec vous quand même ;) :-q carte bleu en re fabrication .. j espère que mon amie Élie ne me demanderas pas de venir la cherchez :-bd ..je pense au coté pratique novembre au plus près pas de manteau ou de pull depuis 10 ans pas de chaussure fermer ect ect B-) aie aie aie casse tete :(( >:) je vais reprendre la philosophie de khatim << pourquoi tu t angoisse ??? demain t es peut être mort >> hhhhhhh et wouai !!! |
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Breizh35 (, 35) répond | Posté le 02-10-2018 à 19:00 | ||
Santiano.... Je ressors :^> |
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Breizh35 (, 35) répond | Posté le 02-10-2018 à 18:59 | ||
Coucou les filles :x @Toto,bravo pour ta perte de poids :-q. Nous allons nous soutenir si tu veux bien. Je me donne jusqu'à Pâques pour atteindre mon objectif de- 28kilos ;) @Naderlo, l'envie de blanquette est arrivée avec les photos de Violettedeparme et Pivoinerose :P @Pivoinerose, c'est l'horloge de Prague :x, elle est jolie :D. Esaïe(mon poisson) va bien :D, il ne fait plus la planche :). Ils sont à jeun tous les deux jusqu'à demain matin. Ils vont tenir le coup ;) Chouette les copines !!! C'est reparti pour un challenge c'est super :-q Chez nous c'est bientôt la route du rhum, vous verrez Saint Malo B-). C'est une course qui a lieu tous les quatre ans. Tiens bon la vague et tiens bon le vent Hisser haut ! Santiago... Hum ! Hum ! Je sors.. À bientôt MDR !!!! |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 02-10-2018 à 18:49 | ||
bonjour 17 hrs 22 @-) :) j ouvre un oeil larmoyant @-) merci pour vos gentils messages les filles :-q ah oui francette du Maroc c est JDIDIA ;) éliane ( toto) est super et bonne vivante mais ça ce paye la belle et bonne vie >:) :-bd quoique avec jmc on peu conjuguer les 2 suffit d avoir des potes comme sur ce forum et le succès est la ! :D ..bon moi aussi je repart un tout pour le défit ;) sauf que d une façon différente je commence ausi mal octobre que septembre . :-bd ce matin pour payé mes factures :) rentrée crevé et grosse sieste . FRANCE 47 je sais pas comment expliqué plus *-:) . avec mon téléphone portable je prend la photo de l ecran d ordi quand je suis sur la page ex : courbe de poids ;) je retrouve la photos sur google photos sur le pc :-q je sélectionne la photo puis en haut a droite de l ecran il y as 3 petits point pas a la suite comme sa ... mais l un au dessus de l autre je clic et un volé déroulant me dis télécharger :P :^> ensuite pour mettre la photo sur le forum je clic sur : choisir un fichier .. quand tu est dans le dossier téléchargement tu trouve la photo c est la que j enregistre mes photos de repas . :) une fois cliqué dzssus bien regarder en bas de l écrant le téléchargement quant il est a 100% le message et la photo sont sur le forum..tu sais que chaque personne organise son bureau a sa façon O:-) :-q ma façon n est pas toujours orthodoxe vue mon manque de connaissance O:-) :P mais bon pour moi j y arrive . PIVOINEROSE tu fait sa ou d une autre façon ? ma fille Valérie et son mari visite la vallée de l Ourika |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 02-10-2018 à 17:29 | ||
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Pivoinerose moi aussi je me lance pour le défi de noël arriver a 60kg pile car jeudi je pars pour 1 semaine en vacances j'espère que je ne prendrais pas de poids je vais à l'hôtel mais les repas , c'est un buffet ou tu peux manger ce que tu veux donc a moi de ne pas faire des écarts mais il faut dire que je vais boire un peu l'apéritif (du vermouth qui est excellent ) et que l'on ne trouve pas en France du moins pas celui d'espagne voilà je vous ferais un petit coucou de là bas
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