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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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Valou0277 (Flagy, 77) répond Posté le 20-10-2018 à 23:59
Bonsoir Pivoinerose, violettedeparme, Soleil65,et toutes les autres...bien décidée à suivre vos conseils donc direction le tableau des équivalences et les fiches pratiques pour les sorties resto.. :x ce soir italien avec1/2 pizza crudités salade sauce à part, un coca light en apéro même si je suis pas fan de ça et 2 boules de sorbet framboise, de l'eau et voilà :D bon à part ça je pense comme Pivoinerose que le psychologique tient une énorme place ds la décision de maigrir et la peur de regrossir :^> mais si la santé est en jeu et que la famille ou le médecin te dit stop :-bd alors Soleil65 prend soin de toi car la vie ne t'a pas épargnée :^> j'espère que la journée à été bonne pour celles qui ont été voir l'équipe :x Bonne soirée à toutes

Mariellene (DUCOS, 97) répond Posté le 20-10-2018 à 20:09
Bonjour les amies . Internet défectueux ici, je ne peux ni regarder les consultations ni suivre les facebook live. je profite du portable de ma fille pour vous envoyer un coucou. Ma cure se passe bien. à bientôt.bizz

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 20-10-2018 à 20:07
re bonsoir j ai enfin trouvez de la mélatonine au maroc quelqu'unes peut elles me dire si la composition est bonne ? car aucune confiance merci aDescription
La Mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire, et à réduire le temps d’endormissement.
La Vitamine B6 contribue à réduire la fatigue.

Elaboré avec: Di-calcium phosphate, Cellulose microcristalline, Croscarmellose de sodium, Acide stéarique, Stéarate de magnésium, Silice.
Mode d’utilisation : prendre 1 comprimé par jour avant le couche toutes

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 20-10-2018 à 19:03
Pivoinerose oui srp. Plus de recettes entrées chaude ...Merci

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 20-10-2018 à 18:17
Sa m enerve les mots remplacé par l application . Si l une de vous c est comment faire pour supprimer ça sa m interaisse :-q ouiiiî moi aussi je veux savoir pour la rencontre :-q bisous a toutes

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 20-10-2018 à 18:08

Mie7 soleil65 gigiw.breize et j en oublie sûrement encore j en suis désolé.. voilà le zona s étend et me fait mal.. pivoine rose je suis perdu quand a mon poid j attend ton tableau *-:)
Bon week-end à toutes les amies =(( :x

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 20-10-2018 à 18:06
Mie7 soleil65 gigiw.breize et j en oublie sûrement encore j en suis désolé.. voilà le zona s étend et me fait mal.. pivoine rose je suis perdu quand a mon poid j attend ton tableau *-:)
Bon week-end à toutes les amies =(( :x

bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 20-10-2018 à 17:58
Car je n est pas beaucoup de réseau bon soirée :)

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 20-10-2018 à 17:58
Bonjour a toutes,PIVoineose ,pesé 69.800 :-O :-S je mis attendait. Pas de stresse supplémentaire je suis haut de la de tous cela O:-) mon problème CB résolut le zona éradiqué je reprendrais la bonne courbe descendente ;) Isabelle m as bien passer à 1400 et si je n osé utilisé l oeuf ou le feuilletage pour des entrées chaude tu m as donner des idées :-q ainsi ce midi tomate farci avec des de courgette crue et des d'Auvergne poélé aux oignon rouge avec 1/4 de fromage toastinette.. Je ne le décompte pas c est trop infime. Par contre je ne cuisine pas avec ma c a c d huile car j ignore la teneur en mg de la farce de dinde.. Merci de ta présence si jumelé pour nous toutes si ponctuelle pour réponde à toutes nos interrogations je t admire et te remercie pinson marey france47 VALOU bijoub naderlo et toutes merci de votre présence j en oubli beaucoup mais vous êtes toutes présente a mon esprit violette de parme

bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 20-10-2018 à 17:57
Coucou une pensée pour vous :( :) tout c est très bien déroulé je suis déjà au chemin du retour que le temps passe très vite je vous dirai un peu plus plus ta :) rd


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