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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 18-01-2019 à 07:21 | ||
suite VALOU : Tu fais bien de jouer avec les équivalences pour manger des denrées qui te plaisent et qui t'aident ainsi à garder la motivation!! Bonne journée avec tes personnes âgées!! :-* :-* MAREY : Tu trouves que tu as beaucoup de train-train dans ta vie?? Alors que vous êtes tout le temps par monts et par vaux avec ton mari : voyage, danse, repas entre amis..... il y a pire comme train-train!! Et, en plus, tu peux te lever quand tu veux, c'est top!! :-q :-q Bon week-end dans la famille de ton mari!! :-q :-q NADERLO : Ah la la, mais qu'est-ce qui tu as fait? Rester 12 jours en ne buvant quasiment rien, ce n'est vraiment pas recommandé du tout et tu le sais sûrement!! Résultat 12 jours de constipation, tu ne devais pas être bien du tout!! J'espère que tout va s'arranger vite. Prépare-toi le matin un pot de tisane d'au moins un litre ou toute autre boisson que tu préfères : eau plate, eau minérale et essaie de boire tout ça sur ta journée sinon tu n'es vraiment pas assez hydratée!! :-* :-* Remets-toi bien et prends soin de toi!! :-* :-* Voilà les filles, aujourd'hui c'est coiffeuse, mon pire cauchemar mais quand il faut y aller, il faut y aller hein?? =(( =(( Certaines sont fêlées des boîtes, moi, en tout cas, je ne suis pas fêlée des salons de coiffure!! :-O @-) X( Bonne journée à toutes!! :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 18-01-2019 à 07:12 | ||
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suite PIVOINEROSE : Mais, il n'y a pas tellement de débouchés dans ce genre de boulot sauf, de nouveau en bénévolat au refuge du coin, mais elle a besoin de sous aussi pour vivre!! :(( :(( Je vois qu'il y a un nouveau programme avec des oeufs, je peux voir où de quoi il en retourne, je ne vais pas souvent sur les consultations et j'ai raté ça!! =(( =(( Pour la garde d'Elyne, j'ai vu hier qu'on allait avoir des soucis pour caser tout le barda dans ma voiture : nacelle (je ne sais pas comment vous appelez ça chez vous) qui prend énormément de place, siège de voiture, etc.... Mon fils m'a proposé de prendre sa voiture les 2 jours où je la garde et la maman d'Elyne prendrait la mienne pour se rendre à son travail. Sauf qu'ils ont un énorme SUV automatique bourré de gadgets que je ne me sens pas de conduire. =(( =(( Je vais peut-être emprunter un landau et le garder chez moi, comme ça pas de problème!! *-:) *-:) MIE7 : Je trouve qu'en hiver, la poussière se met partout, on se demande d'où elle sort, ce n'est pas possible. En plus, nous avons des maisons en construction juste à côté, ce qui n'arrange rien!! Ils sont trop mignons tes pious-pious, dommage que tu n'aies pas pu assister à leur baptême de l'air!! :-q :-q MARYmaio : Ah que coucou!! Tu étais une fan de Johnny Hallyday?? :D ;) C'est super si tes amis t'on complimentée sur ta nouvelle silhouette parce que ça arrive souvent qu'ils fassent semblant de ne rien voir ou alors ils te disent : mais arrête de maigrir, tu as mauvaise mine!! X( X( C'est bien que ta fille s'occupe de ta maman pendant votre croisière, comme ça tu pars tranquille et tu peux un peu te vider la tête. En plus, dans une belle robe rouge, tu vas assurer et surprendre ton mari!! :x :x VALOU : Toujours pas bien remise, c'est normal si tu es constamment en contact avec des personnes malades!! Tu fais bien de garder le masque!! :-q :-q Bon, je vois qu'il y a deux fêlées des boîtes sur le forum, contente de le savoir!! :-O ;) :-O
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 18-01-2019 à 06:55 | ||
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Coucou les filles! Zut message envolé, je recommence!! X( >:) SOLEIL : Ton fils de 54 ans a bien de la chance d'avoir sa maman qui lui concocte de bons petits plats pour ses amis rugbymen!! :-q :-q Je suis sûre qu'ils se sont régalés. On a toujours besoin de sa maman, même lorsque l'on a largement atteint l'âge adulte!! :x :x Et c'est vrai que ça peut être agréable de se sentir utile parfois comme moi avec le repassage!! :-q :-q Ma belle-fille m'a dit que cette semaine, elle avait réussi à le faire elle-même vu qu'Elyne avait bien dormi. Elle est venue hier et j'avais été chercher ma maman pour qu'elle en profite aussi. Elle était toute contente de voir son arrière-petite-fille!! :x :x Pour mettre une photo, je ne sais pas si mes explications vont être très claires,sinon demande à ta petite-fille de te montrer, ce n'est pas si difficile. Tu vas au bas de cette page et tu trouves "Choisir le fichier", tu cliques dessus et là tu vois Prendre une photo ou une vidéo et en-dessous Photothèque. Tu cliques sur Photothèque et là tu arrives dans tes photos si tu en as bien sûr. Tu cliques sur celle que tu veux mettre et ensuite tu fais ok pour envoyer le message. Tu ne vois pas la photo jusqu'à ce que le message ait été envoyé et après, il apparaît sur l'écran au-dessus de ton message. Tu vois un peu ce que je veux dire?? Bonne journée!! :-* :-* PIVOINEROSE :Bravo pour les 25000 pas. Hier, j'ai fait des courses avec ma belle-fille et Elyne. J'ai pu constater que ma belle-fille marchait beaucoup plus vite que moi et je pense qu'elle a déjà oublié que je venais de me faire opérer de la hanche. J'ai réussi à suivre car on n'a pas fait très long mais la prochaine fois je lui dirai de ralentir un peu!! :-O :-O Je n'ai plus 20 ans hélas!! :(( >:) C'est vrai que l'idéal pour ma fille serait de trouver un job avec les animaux, ce serait son rêve et là, rien ne pourrait la stresser, elle aime tellement les bêtes.
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naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond | Posté le 17-01-2019 à 17:31 | ||
Coucou les filles; aujourd'hui, je n'ai rien fait... Mes intestins étaient paresseux depuis 12 jours et depuis hier, c'est la débâcle! Pour mes enfants, j'ai dit "gastro" car ils seraient furieux de savoir que j'ai été constipée pendant 12 jours.... Et je m'en veux... En réfléchissant, je constate que je n'ai quasi rien bu pendant tous ces jours-là !!! Donc, c'est de ma faute... Je crois même que je vais aller me mettre sur mon lit... même pas le courage de lire!! A demain, probablement et prenez soin de vous! |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 17-01-2019 à 13:29 | ||
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Comment faites vous pour mettre des photos lorsque vous écrivez des messages merci
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 17-01-2019 à 12:56 | ||
bonjour j'ai les quinquas :x =(( :-* j'ai tout lu :-q pour moi R A S toujours le train train ;) toujours un sommeil aussi capricieux ..... on fait avec *-:) DJIDIA ma pauvre tu les accumules ..... il y a beau avoir un beau soleil au Maroc ça ne donne pas envie d'y vivre :-S juste pour des vacances et à condition que tu ne tombes pas malade :-S fais bien attention à toi continues à nous donner des nouvelles.... pour nous toujours nos activités :-q samedi départ à Lyon voir la famille de mon mari :x =(( je vous retrouverai au retour un peu à l'avance bon we à toutes :-q pour les pâtes à la carbonara c'est pour demain aujourd'hui lapin à la moutarde avec riz complet un délice :-q bises à toutes |
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Valou0277 (Flagy, 77) répond | Posté le 17-01-2019 à 12:12 | ||
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Hola les quinquas :x un petit rayon de soleil ce matin mais toujours malade @-) le masque obligatoire! Même si ce sont les patients qui m'ont contaminé ;) gastro pas trop pour l'instant mais rhino gripettes bronchites et en plus soins post-op etc...dur dur..Jdidia quand tu veux je viens te soigner et te faire ton pansement ;) :D en tout cas sois prudente et surveille bien la désinfection de ton pansement :-q Pinson60 comment vas-tu et ta petite Elyne? Ta grande va mieux c super, tu dois la chouchouter :x Soleil rassure toi, moi j'adore les boîtes en tout genre, rangement cuisine salle de bain chambre buanderie tout y passe, alors moi aussi suis un peu felée ;) Pivoinerose passe une bonne journée malgré la pluie, la Normandie sous la pluie ça reste super :x c est dur pr le programme en ce moment car cortisone et je surveille le sel :-bd j'essaie de suivre les menus mais je les mélange pour manger des trucs que j'aime bien histoire de rester dans la motivation :-O voilà, bon courage à toutes et bonne journée :x :-q
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Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 17-01-2019 à 12:08 | ||
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AH que coucou les quinquas!!! ma petite routine, lecture, et participation!!! :-q
Pivoinerose: ce soir je vais essayer de suivre le live de JMC, je vais lui faire part de ma décision de faire 2/3 jours le régime Oeufs, la diet qui remplace isabelle, ne m'a pas trop convaincue sur la question que je lui ai posée, elle me conseille simplement de me tenir à ma structure, sans plus, ce que je fais assez sérieusement, c'est vrai que les fêtes sont passèes par là, mais en fait en un mois je n'ai perdu que 500 gr, même en éliminant le surplus chaque semaine, je lui demandais un conseil pour booster, alors j'ai visionné la vidéo de JMC et j'ai entrepris sur 3 jours les oeufs, juste pour accentuer une perte avant ma croisière, ça a l'air de marcher et samedi je reprends ma structure. Pendant ma croisière ma fille prendra le relais pour ma mère, elle est préparatrice en pharmacie à côté de ma mère, j'ai un frère mais c'est un grand courant d'air, je peux pas trop compter sur lui, c'est un artiste!!! :-S A part ça, dans le couple c'et plutôt moi la jalouse, mon mari n'a pas de raison de l'être et je pense qu'il sera fier de moi avec ma belle robe rouge. Je vous posterai une photo à mon retour. Jdidia, on t'a jeté un sort, c'est pas possible cette guigne, on t'avait souhaité une meilleure année il me semble. J'espère que tu vas éloigner toutes ces mauvaises ondes autour de toi! tu n'as pas de marabout prés de chez toi!! Je te souhaite le meilleur surtout pour ta santé. Un bon retour à France 47 dans ce programme: accroche toi! Pinson : je trouve aussi que Poupélyne est tres joli pour notre mascotte: mes amis retraités m'ont complimenté pour ma silhouette, ça fait plaisir, on s'était pas vu depuis un an. je vous laisse, je vais manger mes oeufs....à bientôt. |
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Mie7 (saint nazaire, 44) répond | Posté le 17-01-2019 à 11:05 | ||
Coucou à toutes. Très beau soleil ce matin. Aie aie les carreaux :(( :(( :(( Pas envie de le faire pourtant il faut que je m'y mette. J'ai de grandes baies dans la nouvelle maison et c'est quand même plus facile à faire qu'avant petits carreaux. de plus beaucoup de noir dans la pièce (plaques chauffantes, escalier en colimaçon etc. Je ne vais pourtant pas tirer les rideaux pour ne pas voir la poussière :-q . Sinon les petites mésanges viennent se repérer dans le jardin. Tous les ans elles viennent pondre dans la cage. Exactement l'an dernier 1er avril à Pâques 1 coco et puis 6 après. Et oui ça sert de noter. J'ai toujours été comme ça. Amour des cahiers et des stylos. j'en ai plein. Et oui ça dénote quelque chose que je sais. *-:) Photo de mes pioupious de l'année dernière quelques jours avant leur envol. Je n'ai jamais assisté à l'envol. Pourtant je guette. Mais ils doivent me voir et attendre que je parte. Je ne sais pas si ils suivent la mère et partent à la queue leuleu. Bonne journée à toutes :x :x |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 17-01-2019 à 11:04 | ||
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Ah oui Pivoierose la carbure elle est de chez moi avec dedans une cuisse de canard gras des haricots tarbais et tout le reste....hi hipour mon petits avant d.aller le chercher au lycée.j ai été lui acheter une boîte de 12 macarons pour son dessert quant à moi je vais manger comme lui des lentilles mais je terminerai par 2 clémentines c est un repas libre ça Josette car je suis un peu perdue avec les repas libre et diététiques pour les équivalences plaisir ça j ai compris 5 par semaine merci amicalement nicole
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