En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
Retour au forum
 |
bijoub (Wasquehal, 59) répond | Posté le 05-05-2019 à 10:52 | ||
|
Bon courage à vous :P et bonne journée a plus :P
|
||||
 | ||||
|
|
bijoub (Wasquehal, 59) répond | Posté le 05-05-2019 à 10:48 | ||
|
Bonjour les filles je souhaite un excellent anniversa ire à mon amie soleil 65 avec un jour de retard comment vas tu avec la stabilisation cela m en pas évident du tout hier j ai repris 400 g cela n est pas trop grave :P Bon dimanche à vous avec le soleil j espère :P a plus bisous
|
||||
| ||||
 |
Mie7 (saint nazaire, 44) répond | Posté le 05-05-2019 à 10:00 | ||
|
Essai de photo depuis mon téléphone
|
||||
| ||||
 |
pivoinerose (, ) répond | Posté le 05-05-2019 à 09:34 | ||
Soleil :x bon anniversaire ;) hier avec tes 76 crêpes tu aurais pu faire un gâteau crêpes/fruits rouges :P Profite de ta journée :) bonne journée à toutes B-) ici ça caille :-O |
||||
| ||||
 |
Valou0277 (Flagy, 77) répond | Posté le 05-05-2019 à 09:22 | ||
|
Bon dimanche à vous :x Joyeux Anniversaire Soleil, profite bien de ta journée et régale toi de ton gâteau :x Pinson60 :x c'est quoi une vitalogiste? Ça m'intéresse, et en plus si ça te fait du bien c cool :-q comme tu dis , si ta maman n'a pas besoin d'aller à l'hôpital c mieux, car c'est déstabilisant, on perd ses repères, et autant la stimuler à la maison pour qu'elle garde de l autonomie. :-q merci à toutes de votre sollicitude, les vertiges ont du mal à s'estomper mais ça ira :-q je n'espère pas avoir perdu du poids cette semaine car fatigue et stress = grignotage :-bd >:) je me pèse demain matin :(( là je pars chercher mon fils à Troyes sous un ciel plus que mitigé :^> toujours en mouvement :D ;) Pivoinerose passe une bonne journée :x à demain :-q :-q
|
||||
| ||||
 |
Jolachti (, ) répond | Posté le 05-05-2019 à 09:19 | ||
|
Coucou les filles, Soleil, je te souhaite un tres joyeux anniversaire qui j espere ne sera pas sous la pluie comme nous ;) tu aurais pu ouvrir une crèperie avec mon mari il y a encore 2 mois, il en faisait pour tout le monde mais depuis que le médecin lui avait prescrit des piqures à l insuline pour son diabéte, il a enfin pris conscience qu il devait arreter tout ce sucre, résultat, il a perdu 12 kilos en 2 mois, c est la premiere fois qu il a autant marché en vacances sans se plaindre une seule fois de ses jambes :-q PINSON, Elyne aura de beaux souvenirs avec son arriere Mamie, ma fille a fété ses 40ans en janvier dans une salle, ses 12 petits enfants ont défilé devant elle avec chacun un bouquet de fleurs ou une plante, l émotion était si grande que pas un a pensé à faire une photo avec ses 8 arrieres petits enfants, c etait pourtant l occasion car c est rare de reunir tout ce petit monde en meme temps en sachant qu il y en en d Alsace et de Montluçon @-) NADERLO, j ai fait 2 jardinières qui iront dans mon jardin, il y a 3 ans je les avais devant la maison, tout a disparu la veille de la fète des mères, depuis j ai mis un hortensias devant et plein de cailloux blanc, on ne peux plus rien me voler :-bd :-bd MIE, ton rodhodendron est magnifique, j en avais aussi un mais le chien de ma fille l a pris pour un baton de réglisse, il me l a dévoré :-bd :-voila, je vous laisse et vous souhaite un bon dimanche, PIVOINEROSE bonne ballade avec ton fils au plaisir de toutes vous lire :-q
|
||||
| ||||
|
|
Mie7 (saint nazaire, 44) répond | Posté le 05-05-2019 à 08:28 | ||
Bonjour à toutes :D Joyeux anniversaire à Soleil :x Continue à bien te porter et à marcher comme tu le fais tous les jours :-q Naderlo et Patena super :-q vous allez sans doute vous rencontrer; ce serait super. Violette j'espère que ta maman a retrouvé ses repères et que toi et ton mari vous vous êtes reposés. :x Marey c'est quoi ces costumes vénitiens ? Pinson dommage pour l'annulation du restaurant, mais d'un autre côté tu vas être plus en paix et puis ce sera bien aussi chez vous avec moins de stress. L'important étant d'être ensemble. :x Pivoine bon dimanche le soleil est là. B-) Je pense que tu vas aller marcher avec ton fils.Bon dimanche à toutes. :D |
||||
| ||||
 |
Armelle-17 (Puilboreau, 17) répond | Posté le 05-05-2019 à 08:27 | ||
|
Bonjour les filles, en ce joli mois de mai qui manque de chaleur, je vous souhaite malgré tout un bon dimanche. J’ai lu tous vos messages . On n’a pas intérêt à rester longtemps sans le faire... des vraies pipelettes. 😘c’est toujours un plaisir de vous lire, de voir Élyne qui grandit trop vite, de voir vos fleurs. Je souhaite la bienvenue à notre nouvelle Patena et je lui souhaite une belle réussite pour son combat contre les kilos superflus.PIVOINEROSE Pour moi pesée pas bonne cette semaine, + 600 g. Je commence bien la semaine et vers jeudi, je dérape un peu, un peu plus de féculents, un peu plus de protéines. Tout cela parce que j’ai faim. Ça fait un moment que je me demande si je ne devrais pas repasser à 1600. Qu’en penses tu Pivoinerose, stp ? La, je suis à 1400 sans dîner ou dîner léger.
Je fais de l’aquagym 2 fois par semaine et je marche plus, mon épine calcanéenne me laissant un peu de répit. Est ce ça qui fait que j’ai faim ou la fatigue des soucis assez lourds depuis tant d'années.... il faut que la semaine prochaine je me ressaisisse., absolument. Bonne semaine à vous toutes. ❤️ |
||||
| ||||
 |
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 05-05-2019 à 08:00 | ||
suite TITOUNE : Oui, je fais le plus de photos possible de ma maman avec Elyne car elle ne sera sûrement plus là quand la petite grandira et ça lui fera des souvenirs de son arrière-grand-maman!! :x :x J'espère que ton moral va remonter avec l'arrivée des beaux jours qui tardent un peu cette année il faut bien le dire!! :(( :(( Chez nous, température hivernale aujourd'hui avec un vent froid et désagréable!! =(( =(( Et on est au mois de mai, grrrrrrrr!!!!! Bon, essayons de mettre un peu de soleil dans nos coeurs, ce sera déjà ça de pris hein?? :-* :-* :-* NADERLO : C'est vraiment bien si Patena habite tout près de chez toi!! :-q :-q Vous pourrez vous rencontrer et échanger sur vos expériences sur le programme, c'est top!! :-q :-q C'est toujours très agréable de se connaître en vrai après avoir échangé de façon plus ou moins anonyme!! :x :x Tu as toujours mal à ta jambe depuis le 19 mars. Tu ne devrais pas attendre aussi longtemps avant de consulter. Heureusement, tu as un rendez-vous et tu vas savoir exactement ce que tu as et soigner ça correctement!! :-q :-q Tu marches malgré cela, tu es bien courageuse!! J'ai aussi rendez-vous lundi chez une vitalogiste qui fait beaucoup de bien quand on a un peu mal partout à cause des efforts et des soucis. Très bon dimanche à toi!! :-* :-* MAREY : C'est une tradition chez vous ces cortèges de costumes vénitiens? C'est bizarre en France, ça vient d'où? Mais ça doit être très beau à voir ¨¨ :-q :-q Très bon week-end avec ta famille et tes amis!! :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 05-05-2019 à 07:42 | ||
|
suite VALOU : une réservation pour 20 personnes au restaurant, c'est assez problématique de décommander la veille. Donc, on a décidé d'annuler et, si maman revient en meilleure santé, on fêtera plus calmement à la maison en famille!! :-q :-q JOLACHTI : Un jour ou l'autre, c'est notre tour de prendre soin de nos parents, on n'y peut rien et c'est bien normal de le faire!! :-q :-q Ca cause beaucoup de souci mais il faut bien assumer!! :x :x Je comprends que ta maman redoute de repasser sur la table d'opération si elle a déjà fait 2 embolies pulmonaires. Elle a eu de la chance d'en réchapper car c'est grave!! Donc, elle n'a pas envie de tenter le diable une troisième fois!! :(( :(( Ah la la, tes pauvres jardinières sous la grêle, ça va faire des dégâts. J'espère que tu as eu le temps de les mettre à l'abri?? :-q :-q - 700 gr. c'est bien je trouve, bravo!! :-* :-* MARYmaio : - 600 gr pour toi, c'est bien aussi!! Tu t'es remise dans les clous malgré des invitations qui n'aident pas quand on est au régime!! :-q :-q Ca ira mieux la semaine prochaine si tu as moins de festivités!! :-q :-q MARY : Je vois que ton médecin est content de toi et de ta perte de poids, super!! :-q :-q Ca t'a redonné du courage et aidé à poursuivre tes efforts, top!! :-q :-q C'est vrai qu'on a plein d'envies et de tentations, c'est pour ça qu'il faut s'accorder un ou deux plaisirs par semaine pour ne pas être totalement frustrée!! @-) :-O JDIDIA : Alors, comment se porte Oly aujourd'hui après son opération?? Bien j'espère, il faut le chouchouter un peu pour le consoler de ces aventures!! Et, toi, tu dois être soulagée que ce souci soit derrière!! Profite bien de ton dimanche!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : Je comprends tout à fait votre fatigue à ton mari et à toi si vous êtes dérangés toutes les nuits!! =(( =(( On ne récupère plus aussi rapidement à nos âges. J'espère que, ayant retrouvé votre détecteur de mouvement, ta maman reprendra ses habitudes et se repérera mieux dans sa chambre!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
