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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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soleil-65 (, ) répond Posté le 05-05-2019 à 15:51
Oui mais PIVOINEROSE les crêpes n'étaient pas pour moi mais pour ma petite fille qui jouait un match de rugby à Paris. Elle était contente mais moi un peu moins car j'ai passé presque 3h devant le gaz, car je ne sais les faire qu'avec 1 crémière, mais bon je lui ais fais plaisir

soleil-65 (, ) répond Posté le 05-05-2019 à 15:40
PINSON60 non comme j'ai dit a Naderloo, ce n'etait pas du tout calcule, c'est la quantité de pâte qui à fais que j'ai fais toutes ces crêpes, mais à la fin j'en avais un peu marre, car je ne sais les faire qu'avec 1 crepiere mais bon ma petite fille etait ravie. Ce matin j'ai reçu mon oremier coup de téléphone a 6h c'etait mon petit fils qui m'appele il est en Inde inutile de dire si j'etais contente.

soleil-65 (, ) répond Posté le 05-05-2019 à 15:40
PINSON60 non comme j'ai dit a Naderloo, ce n'etait pas du tout calcule, c'est la quantité de pâte qui à fais que j'ai fais toutes ces crêpes, mais à la fin j'en avais un peu marre, car je ne sais les faire qu'avec 1 crepiere mais bon ma petite fille etait ravie. Ce matin j'ai reçu mon oremier coup de téléphone a 6h c'etait mon petit fils qui m'appele il est en Inde inutile de dire si j'etais contente.

soleil-65 (, ) répond Posté le 05-05-2019 à 15:35
Non Naderloo, tu vois je n'avais pas zappe que j'avais fais le même nombre de crêpes que mon âge ça c'est trouvé comme cela c'est juste la quantité de pâte qui à fais que j'ai obtenu ce nombre mais ma petite fille à été contente et c'est le principal.

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 05-05-2019 à 15:08
SOLEIL, 76 ans, 76 crêpes;;; tu es remise de ta fatigue? Et ta petite-fille était contente? Toi, tu n'en as pas mangé, je suppose... ;) ;) Cela m'arriverait, je pense que j'en mangerais une "en stoemelings" comme on dit à Bruxelles!! Ni vu, ni connu! Oh j'entends déjà PIVOINE me faire "la morale" :(( :(( JOLACHTI, à 40 ans, ta fille a déjà 8 arrière- petits-enfants et 12 petits-enfants? Quelle famille!! Moi, mon anniversaire était en janvier (75 ans) et mes enfants et petits-enfants n'étaient pas libres en même temps... La seule date depuis lors était le 11 mai, donc on se réunit tous (14) samedi prochain!!...Je me réjouis de voir s'il n'y en a pas l'un ou l'autre qui aura un match de rugby ou frisbee ou balade à vélo....On verra! JOLACHTI, je ne savais pas que les chiens mangeaient les rhododendrons !! :-bd :-bd Il n'en a pas été malade au moins? ARMELLE, courage pour retrouver ton bon équilibre alimentaire ! Forcément, si tu ne manges pas ce qu'il faut, tu dois bien compenser autrement... PINSON, j'allais te poser la même question que VALOU! Vitalogiste, c'est un mot que je n'ai jamais entendu. Je demanderai à Mr Larousse quand j'aurai fini d'écrire ici ! Ah! mon kiné vient de me tél je peux aller me faire soigner dans 1/2 h!!! Le temps de m'habiller bien chaudement et je pars. Peut-être à tout à l'heure!!

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 05-05-2019 à 11:51

TRES BEL ANNIVERSAIRE SOLEIL chez nous il fait un vent du diable mais nous allons quand même aller voir les vieilles voitures et les costumes vénitiens et peut être un tour à la brocante géante de PEZENAS qui ne vaut quand même pas celle de LILLE :-q
PIVOINEROSE me suis pas pesée ( je fais l'autruche) mais demain matin les agapes terminées je vais le faire tant pis on verra :-S
bonne journée à toutes pas le temps de vous voir individuellement :x =((

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 05-05-2019 à 11:47
Bonjour chéres quinquas..voila 3 bonnes heures que j essaye de me connectée dur dur ...tres bon anniversaire SOLEIL.. PIVOINEROSE pour moi plus 400 :-bd décidément je ne décolle pas des 70 :-S .. bon OLY vas super bien ce matin elle m a détruit une jardinière... sa cicatrice est invisible ien plus jolie que la mienne :D :D bon dimanche a toutes

patena (EVERE, 11) répond Posté le 05-05-2019 à 11:21
NADERLO Suite Bruxelles combien?Où habites tu? Quel âge, combien d'enfants, raconte un peu. Hier, le peintre que j'attendais depuis quelques temps déjà, m'a dit qu'il commencerai lundi pour refaire tout mon living, OUPS, je dois tout déménager, tout emballer, tout déplacer et comme il ne viendra que les après- midi après un autre job, cela durera 15 jours...Donc pour l'instant, avec mon job et mon chantier, pas beaucoup de temps pour se rencontrer. Mais quand ce sera terminé, que les beaux jours arriveront et que tes jambes se porteront mieux, on pourrait volontiers se voir et se balader :-q

Je vous souhaite à TOUTES un excellent dimanche et un bon appétit (surtout SOLEIL avec son annif)

titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 05-05-2019 à 11:09
Coucou les filles ici un froid de canard Soleil65 je te souhaite un très bon anniversaire profite bien de ta journée gros bisous à toutes :-q

patena (EVERE, 11) répond Posté le 05-05-2019 à 11:00
Bonjour vous toutes, j'ai été 2 jours au Luxembourg chez mon fils ( le petit dernier-31 ans) et me voilà déjà larguée :( .Je ne sais plus qui a dit quoi, je mélange tout, ne m'en voulez pas si je m'emmêle un peu les pinceaux ... En premier lieu, quand même, SOLEIL je te souhaite un très joyeux anniversaire :x et te félicite pour ta forme à cet âge. J'espère bien pouvoir faire pareil...je pense que j'ai une bonne hérédité, mon papa s'en est allé à 98.5 ans il y a quasi 1 an et maman a aussi tenu le coup jusqu'à 94.5 ans. Je te remercie pour ton gentil message d'accueil. PINSON, je commence à suivre dans ton histoire avec ta petite Elyne-super mignonne B-), merci aussi pour ta gentillesse et ton message. petite correction, je n'ai que 70.5 ans et pas encore 75 :D . Profite bien de ta petite fille, elles grandissent si vite, .les 2 plus grandes chez moi ont 10.5 ans et je n'ai pas vu le temps passer. PIVOINE Quelle jolie glycine, ah, nostalgie quand tu nous tiens...dans mon ancienne maison, celle que j'ai dû hélas quitter après mon divorce :( , j'en avais une également magnifique, elle enchantait tous mes mois de mai :).Profite bien de ton fils. Moi 2 de mes fils habitent à l'étranger, le plus jeune à Luxembourg ( ça va, on se voit au moins tous les mois, l'aîné habite au Brésil ( là, c'est plus compliqué, on essaie de se voir tous les 2 ans, mais vive Skype et What's app). Si je rentre dans tes statistiques, j'ai perdu 600g cette semaine 3. Départ 87, samedi 85.6. JDIDIA, super perte de poids et super photo, patience, je n'en suis pas encore là...JOLACHTI , superbe jardinière, j'adore mais ici à Bruxelles, le nooord, on doit encore attendre un peu...il fait super froid. A TOUTES, vous avez des parents avec petits et gros bobos, j'ai connu cela avec mes parents mais je vois, là aussi briller votre gentillesse et votre empathie. Ils se sont occupés de nous tant d'années, ils le méritent bien. NADERLO et oui, avec bruxelles11, on ne doit pas être très loin,


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