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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 08-05-2019 à 06:46
Coucou les filles! SOLEIL : Tu as su ne pas t'aigrir et te replier sur toi-même au décès de ton mari et tu as plutôt choisi de t'ouvrir à tes enfants et petits-enfants pour continuer malgré le chagrin, c'est très positif comme attitude!! :-q :-q Et tu fais partie d'une association qui t'a permis de te faire de nouveaux amis avec qui tu fais un voyage chaque année, je trouve que c'est ce qu'il faut faire. Toujours regarder devant, ce qui est derrière ne peut plus être changé. Il faut garder les bons souvenirs, oublier le reste et avancer. L'amour de tes petits-enfants t'est très précieux, continue d'en profiter!! :-q :-q Et si on se jette quelques fleurs de temps en temps ce n'est pas bien grave!! :D :-O @-) NADERLO : Tu n'as pas beaucoup de repassage chez toi et tu vas repasser pour ton association pendant 3 heures, tu es bien méritante!! :-q :-q Moi, en ce moment, j'ai encore la lessive de maman, la nôtre, celle de ma fille et un peu de celle d'Elyne quand elle est à la maison, alors tu vois il y en a pas mal. D'ailleurs, je n'ai pas tout fini d'un coup hier, je vais terminer ce matin. @-) @-) J'espère que tu vas épater tout le monde avec ton apéro hérisson ou ananas ou encore chouette, c'est très joli!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : J'ai déjà fait ce genre d'apéritif avec comme base un petit choux recouvert d'alu. Je coupe la base à plat pour que ce soit bien stable. De toute façon, le support ne se mange pas alors on peut mettre ce que l'on veut!! :-q :-q L'ergothérapeute est passée chez maman hier. Elle lui a collé des repaires colorés au sol à côté de son lit pour qu'elle sache bien où laisser son déambulateur quand elle se couche de façon à l'avoir au bon endroit pour se lever!! Elle l'a fait se mettre au lit et en sortir plusieurs fois et elle se débrouillait plutôt bien. Comme elle a un lit électrique, elle doit bien redresser le dossier afin de se trouver en position assise avant de poser les pieds par terre.

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 07-05-2019 à 21:33

avant il y avait des stickers qu'il a fallu enlever et poncer

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 07-05-2019 à 21:32

après

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 07-05-2019 à 21:31

après

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 07-05-2019 à 21:30

avant

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 07-05-2019 à 21:08
un petit coucou , je suis HS , hier je me suis endormie à 21h30 et réveillée ce matin à 5h30 , je viens de rentrer de chez ma fille, nous avons visité 2 appartements et vu le courtier, le premier bien est super mais trop cher par rapport au budget , l'agence a demandé aux propriétaires s'ils acceptaient de le baisser de 13500€ , à priori ils ne sont pas contre , ils donneront réponse demain car il y a une visite de prévue (eh oui en région parisienne ils bossent les jours fériés ainsi que le dimanche) sinon jeudi ma fille en visite un autre dans le même immeuble, beaucoup moins cher , voir si il y a des travaux à effectuer. On croise les doigts. :-q

Les travaux avancent doucement mais sûrement , comme la baisse de poids , je mettrai les photos avant après. Dans le salon / salle à manger reste un mur à peindre et le sol , dans l'entrée un pan de mur ( même couleur que le pan de mur qui reste à peindre) et le sol, dans la cuisine , peinture sol, démonter la cuisine existante et installer les nouveaux meubles :P

vos compositions hérissons, chouettes, ananas sont super jolis

Pivoine profites de ton fils , Hermione est un super bateau je ne me souviens plus , tu habites en Normandie ? ma maman est née à Caen , j'ai encore un oncle et mon cousin qui habitent en Normandie ; j'aime bien cette région, il y a des beaux sites à visiter.

Bonne soirée

Mie7 (saint nazaire, 44) répond Posté le 07-05-2019 à 18:51

Pour Naderloo. trop beau aussi le hibou :D

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 07-05-2019 à 18:16
Oh! Bigre, VIOLETTE !! Quelle imagination!! Je suis déjà en train de me demander comment je vais organiser le placement de tous les ingrédients!! En tout cas, MERCI , samedi après-midi, je m'y attellerai!! :-q

violettedeparme (, ) répond Posté le 07-05-2019 à 17:26

Et puis celui ci également

violettedeparme (, ) répond Posté le 07-05-2019 à 17:26

NADERLO : pour toi l'ananas décoré pour apéro


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