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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 09-05-2019 à 16:18
JDIDIA, je suis de tout coeur avec toi et te souhaite beaucoup de courage. Je t'embrasse;

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 09-05-2019 à 13:00
bonjour chère quinquas :) mon attention est focalisée sur les messages que je reçoit de Kourou en Guyane ou mon dernier frère est en fin de vie :(( a toutes bonne fin de semaine bon wee-end je vous embrasse

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 09-05-2019 à 11:38
Merci, PINSON, je me doutais bien que c'étaient les initiales d'une entreprise quelconque mais je ne parvenais pas à agrandir la photo!! Bien choisi, en tout cas!! Ils travaillent bien, au moins???

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 09-05-2019 à 10:04

Et encore!

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 09-05-2019 à 10:04

Pour toi Naderlo👍👍Je reviens plus tard!😘😘

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 08-05-2019 à 15:45
MIE, merci pour ce superbe hibou, encore plus beau que les autres... Je n'ai plus que l'embarras du choix. Pour samedi, c'est mon fils qui s'occupe de l'apéro, quand je lui ai dit que je ferais qqch, il s'est fâché en disant ",ne viens pas tout gâcher, tu n'as rien à faire"... Du coup, je ne sais pas si je vais faire ma bestiole, je n'ai pas envie de l'incommoder... COCO. les travaux chez toi présentent bien. Qu'est-ce que ce sera beau qd tout sera terminé et qu'est-ce que tu seras fatiguée :-bd PINSON que de choses à faire pour que ta maman se sente en sécurité chez elle. *-:) *-:) et tes frères, ils font quoi, eux?? Dis, c'est quoi, cette voiture de B.R.A.D.P..I.T.T. ? ;) ;) C'est une entreprise de quoi,? J'ai essayé d'agrandir la photo mais pas moyen... jOLACHTI, avec le nettoyage de tes vitres, tu as même fait pleuvoir jusqu'ici...pluie et froid, c'est ce que la météo annonce jusqu'au 15 mai au moins (en plein dans les saints de glace,) :^> Je pense que mes balades sont fort compromises... BIJOU B, bien contente de savoir que tu vas mieux et, comme tjs, quand la santé va mieux, le moral suit. :-q je vous souhaite une belle après-midi .

bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 08-05-2019 à 13:31
Bonjour les quiquats comment se passe la semaine Moi je vais beaucoup mieux je recommence à revivre plus de douleurs de côtes et je recommence à refaire de la marche nordique je respire enfin et le moral revient aussi :) @ que changé Bonne journée :) a plus bisous :)

soleil-65 (, ) répond Posté le 08-05-2019 à 13:00
Merci Pinson60 c'est très gentil tout ce que tu m'as dit j'en ais été vraiment touchée bisous à Elyne bonne journée

Jolachti (, ) répond Posté le 08-05-2019 à 09:02
Coucou les filles, PINSON, mes vitres sont faites et la pluie et de retour :-bd :-bd mais si j attends qu il fasse beau 2 ou 3 jours de suite le soleil, ils ne seraient jamais fait, ça va pour moi j aime faire ce travail bien qu aprés mon bras me faire souffrir pendant 1 semaine, ce matin malgré le temps , je vais au marché prendre mon hachis de cheval et mes légumes :) PIVOINEROSE, ton bateau Hermione est passé aux informations hier par rapport à la tempète qui s annonçait, j éspère que ça n a pas trop soufflé, COCO ton mur rend tres bien, moi j ai mis ça sur 2 pans de mur mais en papier, le résultat est tres joli :-q Naderlo, je te souhaite bien du courage pour ton repas, moi samedi c est gateau et barbecue chez mon fils pour les 15 ans de mon petit fils, en, éspèrant que le soleil fasse une apparition, bon 8 Mai à toutes ;) ;)

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 08-05-2019 à 07:03

suite VIOLETTEDEPARME : J'ai aussi demandé un physio qui viendra à la maison pour 9 séances afin qu'elle retrouve plus de mobilité avec son bras qu'elle ne peut pas encore beaucoup lever. Je dois demander une ordonnance à son médecin traitant pour cela. Et, comme maman a une sorte de sur-matelas qui est léger et glisse un peu, je dois consolider tout ça avec des bandes velcro double face. Tu vois, j'ai du pain sur la planche ces temps-ci. Les journées sont trop courtes. Je suis quand même sortie avec 2 copines d'enfance hier soir dans une pizzeria et on a passé un très bon moment!! :-* :-* COCO : Tu es bien courageuse de courir les appartements avec ta fille avec tout le boulot que tu as déjà à la maison ces temps-ci!! J'espère qu'elle pourra avoir le bien qu'elle souhaite!! :-q :-q Très joli le mur derrière le poêle à bois. Ca me donne une idée pour le chalet, car comme c'est du bois derrière, le ramoneur nous a demandé de sécuriser avec une plaque par terre, comme celle que tu as mise chez toi. Apparemment, il y aurait assez de distance entre le poêle et la paroi mais c'est une idée de poser un décor en pierre. PIVOINEROSE : Profite bien de ton escapade à Cherbourg!! Tu n'as pas oublié ton parapluie en référence aux soeurs Deneuve?? ;) ;) Très jolie photo!! :-q :-q JOLACHTI : Maintenant que tes carreaux sont bien nets, j'espère que tu n'as pas la pluie comme chez nous ce matin?? >:) >:) Mon mari me dit toujours : Ne fais pas les carreaux, tu vas faire tomber la pluie. Et, hélas, bien souvent c'est le cas!! =(( =(( JDIDIA : Ah c'est vrai, ton chat n'a pas l'air de vouloir plaisanter sur cette photo!! Quel regard, genre : Ne m'approchez surtout pas!! :D :D Tu as eu du nez d'aider ton Khatim quand il en avait besoin et, maintenant, tu vois il te le rend bien. C'es super! Voilà, comme hier, je vais me mettre au repassage et après je serai tranquille pour le restant de la semaine, je l'espère du moins!! :-S :-O @-) Très bonne journée à vous !


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