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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 19-05-2019 à 10:04
coucou les filles

Pinson effectivement , Elyne ressemble beaucoup à son papa . Pour l'aide à domicile , as tu signalé le soucis auprès de la responsable de l'association, ce n'est pas normal, que les aides n'utilise pas le boîtier. Celui de ma mère a bien été installé, il est miniscule, la clé passe tout juste dedans en les mettant à la verticale , à l'horizontale impossible de la mettre. Je vais aller mercredi faire une copie , car ma mère n'en a plus à disposition, et il faut une carte pour la reproduire , en espérant que celle que j'ai retrouvé correspond à sa clé .

Ici le temps est triste, il pleut, pas du tout un temps de saison, hâte que le soleil fasse son apparition , même si je ne m'expose pas , car je souffre de lucite estivale , c'est bon pour le moral .

Vos jardins sont magnifiques, le notre a besoin d'un bon entretien, mon ami ne peut le faire que dimanche et cela fait 3 dimanche qu'il pleut , donc je vous laisse imaginer la hauteur de l'herbe. Il a commandé un robot tondeuse , à voir si c'est efficace, nous avons 1200 m2 de terrain. mes problèmes de santé , ne me permettent pas de l'entretenir ( le kiné pense que je souffre de Fibromyalgie) j'ai rendrez vous samedi chez le médecin . Je ne sais pas s'il existe des examens à réaliser pour confirmer le diagnostic mais j'ai 11 symptômes sur les 15 de la maladie, à suivre

bon dimanche :x


Mie7 (, ) répond Posté le 19-05-2019 à 08:21

Merci Pinson pour ta délicate attention. :x Ta poupette ressemble beaucoup à son papa je trouve. Le même regard très expressif. ;) profitz-en bien ça passe tellement vite. Tant mieux si ta Maman va mieux mais quand même toujours pour toi beaucoup de déplacements, même si ce n'est pas trop loin . Bonne journée à toutes ici avec le soleil ce matin. :-*

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 19-05-2019 à 08:04
Sur la photo c’est mon fils , le papa d’Elyne au même âge qu’elle!😂😂👶

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 19-05-2019 à 08:02

Coucou les filles! Mie7 : vraiment désolée pour la soeur de ton mari ! 😢😢 C’est encore jeune 72 ans! Courage à vous dans cette épreuve. Vos vacances devront être reportées c’est bien normal! Je t’embrasse et pense fort à vous!! 😘😘 Coco: ta maman a accepté de l’aide, j’espère que ça ira mieux que chez la mienne. Elles sont censées l’aider à se lever du lit et elles sonnent à la porte pour que maman vienne leur ouvrir car elles ne se passent pas le code de la boîte à clé ! Je ne sais pas si on va continuer ! Mon mari ressemble à ton papa c’est drôle!!👍👍J’espère que vous trouverez enfin une bonne solution pour votre fils!👍👍Titoune : bravo pour tes 500 gr perdus, c’est top!👍👍Plein de bisous à toi aussi!😘😘Violettedeparme: oui c’est un peu le parcours du combattant votre système d’etudes !Je n’y comprends rien! Clest très différent de chez nous. Mais il faut bien faire avec hein?😓Je suis contente de partager un peu Elyne avec mes copines du forum pas de souci!!😘😘 Et bravo pour ta demi-heure d’activité journalière, si ça t’aide à déstresser top!!👍👍 Marymaio : Plus que 200 g pour retrouver ton poids d’avant la croisière, une paille!! Bravo!👏👏Tu vas y arriver bien sûr !! Un peu de sport avec ton petit-fils et tout ira bien!!😘😘Valou : Du travail en perspective pour demain en effet! Tu as pas mal de pots à garnir mais après quel plaisir! Maman va plutôt bien avec un minimum d’aide. Mercredi un physio viendra à la maison pour son bras et pour lui redonner un peu plus d’assurance sur ses jambes ! Jdidia: je comprends que tu sois fière d’avoir perdu autant de poids! Quand on change de dizaine, c’est un vrai plaisir en effet! Ça nous récompense de tous nos efforts!Très bon dimanche à toi !😘😘 Je vous souhaite une belle journée de détente à toutes!!😘😘🌷🌷🧚🏾‍♀️🧚🏾‍♀️

Valou0277 (Flagy, 77) répond Posté le 18-05-2019 à 21:34

Voilà ce qui m'attends demain :-q pourvu qu'il fasse beau :-O félicitations à toutes pour vos résultats, c est super :-q pour moi lundi on verra, mais fatigue et boulot+++ donc craquage..besoin de soutien..à plus tard plus longuement :x

Valou0277 (Flagy, 77) répond Posté le 18-05-2019 à 20:54

Coucou à vous :x Journée jardinage, j ai du boulot :-q Pinson60 :x toujours aussi jolie notre petite mascotte :x un vrai rayon de soleil :D Comment va ta maman? Mieux j'espère :-q bon, je reviendrai plus longtemps ;) bonne soirée à vous toutes :x

Mary2maio (Marseille, 13) répond Posté le 18-05-2019 à 18:09
un bonjour rapide les filles, car j'ai le petit fils à la maison qui me monopolise beaucoup, alors l'info du jour -600 gr Pivoinerose, cette semaine en ayant respecté seulement ma structure sans invitation mais en m'accordant quelques guimauves au chocolat quand même (mais pas beaucoup.... promis)et vraiment beaucoup moins qu'il y a quelques mois. Je suis repassée sous les 60 kg, encore 200 gr et je serais revenue à mon poids avant la croisière; je m'accroche pour atteindre mon objectif avant mon départ au camping le 20 juin, j'y crois bien sur.....

violettedeparme (, ) répond Posté le 18-05-2019 à 16:55
BRAVO à ARMELLE, MARY, JDIDIA et les autres pour vos très beaux résultats de pesée : comme dit PINSON, PIVOINEROSE sera contente ;)
COCO : je suis entièrement d'accord avec toi : parcoursup c'est du grand n'importe quoi et en plus ils nous demandent de remplir les demandes de bourses avec lieux d'affectation 5 jours avant de savoir les résultats de parcoursup ; avec 3 voeux de bourse au choix ; enfin là aussi grand n'importe quoi ; oui j'ai su par mon fils l'histoire des reçus qui ont basculé en voeux en attente ; c'est vraiment farfelu :-bd :-bd :-bd et on ne peut pas pourtant contourner le système à moins de choisir une voie qui n'est pas sur parcoursup ; bon c'est mon heure de grogne colérique mais il vaut mieux que je le dise que d'engranger des kilos émotionnels ;) :D ;) Pour ma pesée : +600gr mais j'ai perdu en mensurations ces 15 derniers jours alors c'est top ; je respecte bien mon défi d'1/2H d'activité physique par jour et du coup ça me déstresse quand même ; indispensable en ce moment car encore trop de choses à gérer :( :-bd :-bd
MIE : je compatis avec toi et ton mari : c'est très difficile de vivre cette situation avec quelqu'un de si proche et vous devez être sur le qui vive du coup avec votre voyage projeté. Courage à vous
Profitez bien de votre week-end les filles Bisous et notre Elyne est toujours aussi ravissante ; PINSON c'est la tienne mais c'est aussi un peu la nôtre ;) :D ;)

titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 18-05-2019 à 16:43
Coucou les filles :-q comment allez vous je vous lis tout les jours c’est super sympa :-q moi ce matin -500 gr mais viens le week end alors après je sais pas :-bd Pinson ta petite puce est superbe :-q gros bisous à toutes et abientot

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 18-05-2019 à 15:45

coucou les filles. 3 de mes collègues m'ont dit cette semaine, tu as encore maigri, elles ne se sont pas trompée -1.2 kg cette semaine :-q :)

Concernant ma maman , finalement elle a accepté l'aide à domicile (repas, ménage et aide à la toilette) alors qu'elle n'en voulait absolument pas . :-q

Pour mon fils , nous avons eu rdv ce vendredi à l'UEMO, il n'y aura pas d'aide à domicile, nous devons nous déplacer, donc ça ou rien c'est la même chose, mon fils n'ira, sans doute pas au RDV avec le psy quand nous ne sommes pas là :( car il n'en voit pas l'utilité, pour lui tout va bien :(

Pinson sur la photo que tu as postée hier , ton mari me fait penser à mon papa qui aurait eu 94 ans le 24 mai .

Violette au travail, ça va mieux , ma collègue est dans ses bons jours, je suis habituée à ses humeurs changeantes. :-S
Parcoursup, c'est du grand n'importe quoi, tu as vu le nombre de personnes qui ont eu une réponse positive qui s'est transformée en négative par la suite . La fille de ma collègue qui a 17 de moyenne en Anglais, a eu 3 listes d'attente pour sa prépa en Langues ainsi qu'à la Fac , alors que logiquement , si cela n'a pas changé , tout le monde y est admis.

bon samedi


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