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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 23-05-2019 à 07:49
coucou, tout le monde !!!!
comme tu dis Pinson, à notre époque, ma fille a 40 ans, c'était "les hanches" ils avaient trouvé un "harnachement" je ne sais pas si vous avez connu ça, ils faisaient la radio des hanches assez tôt à mon avis, et ils trouvaient toujours quelque chose,
là, pour Elyne ils auraient dû faire plus aéré, à mon avis, pauvre chou, enfin !!!! les enfants s'habituent trés vite........... ne t'inquiétes pas, je croyais que c'était pour les oreilles,
aujourd'hui, il va faire trés beau temps, 26°, on va profiter d'enlever l'herbe au jardin, car, ça ne va pas durer......... hier, j'ai semé les petits pois, jusque là, les nuits étaient trés fraiches, presque de la gelée, c'était limite, les plants de tomates, prennent trés bien, je les avaient plantés dans des pots, et je les aient mis en pleine terre, je vais en mettre 6 autres, ça fera neuf,
je vous souhaite une bonne journée, côté régime , on mange beaucoup de fèves en ce moment.......

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 23-05-2019 à 05:43

Coucou les filles! Entre les 3 jours où je garde Elyne et les visites journalières à ma maman, je cours, je cours et n’ai plus tellement de temps pour moi!🙈🙈 Elyne doit porter un petit casque 22 h sur 24 sous prétexte que sa tête n’est pas parfaitement régulière !!👹👹 C’est la nouvelle mode chez les pédiatres chez nous. Plein d’enfants se voient proposer ce casque. Je trouve qu’Elyne est parfaitement bien comme ça et j’en veux un peu à mon fils et ma belle-fille de lui infliger ça !😢😢 Elle est brave, elle dort quand même bien mais je trouve qu’elle a chaud avec ça. Ça m’énerve! Mais bon, puisqu’il faut être parfait de nos jours : dents alignées et tête bien arrondie que voulez-vous faire??😡😡Je vous mets une photo pour vous montrer! Courage à celles qui sont en pleins travaux, un mauvais moment à passer mais quel plaisir après !👍👍Jdidia: c’est bizarre que tu n’aies plus de nouvelles de ton frère ??😢😢 Dommage que tu ne puisses pas assister au mariage de ta petite-fille ! Il y a partout de petits problèmes de famille! Heureusement tu vas avoir un nouveau voisin sympa qui va t’aider à fleurir autour de la maison!!👍👍 Je vous parlerai plus longuement un autre moment. Là, il faut que je prépare tout avant l’arrivee de la petite!! Très bonne journée à toutes!😘😘😘🕶🕶

Jolachti (, ) répond Posté le 22-05-2019 à 18:36
Coucou les filles, PINSON, c est vrai qu Elyne ressemble beaucoup à son Papa elle est vraiment adorable,pour celles qui sont en travaux je vous souhaite bon courage, nous on a tout refait il y a 4 mois et mon mari a dit stop pour la chambre d amis pour lui elle peut attendre, il est vrai que l on avait tout fait il y a à peine 5 ans quand on l a habité mais j aime le changement *-:) *-:)JDIDIA, j éspère que tu as eu un peu de nouvelles de ton frère, PIVOINEROSE , je ne savais pas que manger salé faisait augmenter la tension la mienne est à 12.8 par contre je dois refaire une prise de sang pour le potassium, la seule chose qui est anormale, j irai directement au labo la faire sans garrot , j aimerai pouvoir remanger ma petite banane , je vous souhaite une tres bonne soirée à toutes

patena (EVERE, 11) répond Posté le 22-05-2019 à 13:30
SUITE ...jardin pas très coloré. Les Saints de glace sont passés, je m occupe de mes jardinières la semaine prochaine ( pour ascension je ne bosse pas à l extérieur de toute la semaine)...espérons que le temps le permette ;). Amitiés à vous toutes

patena (EVERE, 11) répond Posté le 22-05-2019 à 13:11
Bonjour vous toutes, le ...11 mai je vous ai donné quelques nouvelles et ai promis de me rattraper après le we :( promesse non tenue...J étais en we chez mon fils au Luxembourg avec une de mes petites filles...trop bien et au retour, suite des travaux. J ai à peu près tout lu , je sais presque tout maintenant sur vos vies :P . La semaine dernière, le peintre a terminé mon living, papier de fond, peinture, radiateurs, portes. Tout est près pour acceuillr un nouveau canapé et un nouveau meuble de salle à manger mais je ne les fais venir que quand ma cuisine sera terminée, je suis vite aller acheter un petit "Poang Ikea" pour pouvoir regarder un peu la tv. COCO je pense à toi, j ai commencé à vider tous mes meubles de cuisine et à
les démonter , le peintre commence lundi :(( comme toi cela va être la galère pour cuisiner. J ai été chez Picard faire des réserves et avec mon micro ondes, je me débrouillerai. NADERLO, si l envie t en prend, passe moi un petit coup de fil, on peut toujours organiser qq chose... ;) Soleil, passe de bonnes vacances en Espagne. PINSON Elyne trop mignonne, j attends avec impatience que mon 3 eme fils m annonce une première naissance chez lui pour à nouveau être Mamy et gâter un petit boutchou de plus. VIOLETTE et Mie7 merci pour vos voeux de fête des mamans, c est bientôt votre tour...Le soleil est revenu à Bruxelles mais cela ne va pas durer, JDIDIA, avec tes 29 degrés, tu nous provoques :) PIVOINEROSE j ai suivi ton petit périple avec ton fils, cela t a sûrement fait un bien fou @ statistiques de poids , au 19 mai, encore -500gr. Mon IMC est passé sous les 30, je voudrais bien perdre un peu plus mais avec tous mes travaux, je suis déjà contente d être passée de 87 à 84,5 et avec l été qui arrive, je sens que cela va le faire :-q . À toutes, que de belles fleurs dans vos jardins, il faudrait que je me mette un peu plus au jardinage, avec ce foutu temps chez nous, à part quelques roses, à suivre

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 22-05-2019 à 08:00
Coucou les filles! VALOU et VIOLETTE, je lis que vous attendez le retour d'Isabelle avec impatience... Moi aussi, mais c'était avant d'avoir Lucie... Les autres, bof!!! :-bd PINSON, Elyne a l'air heureuse dans sa poussette (je relirai pour voir le nom qu'on lui donne en Suisse)... J'abandonne déjà car sur mon tél, tout est trop petit ! A tout à l'heure

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 21-05-2019 à 19:55

coucou les filles la journée a été longue, c'est hyper calme, moi qui est horreur de rester à rien faire, je suis servie :( on cherche le travail j'espère que cela va reprendre rapidement

le soleil est de nouveau au rdv, pourvu que cela dure.

En photo mes repas de ce jour

bonne soirée



marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 21-05-2019 à 10:05
Enfin pas de retard de leecture :-q
Mais gros retard de sommeil :-bd éveillée de12h à 6 h.
.je vais essayer de recupere :-S ma suis levée mais rien grignoté du coup la courbe redescend :-q après midi tango
Le tenue pour les mariages est prête *-:) tout va bien :-q
Bonne journée à toutes

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 21-05-2019 à 10:01
Bonjour chères quinquas :D VALOU oui OLY est en super forme :-q il lui reste un fils avec un noeud au bout qui pend de son flent chaque fois qu 'elle lèche et tire le fils :^> :-O elle sursaute :-S c est comique de voire sa mine offensé .la pauvre minoute ;) Baki le bveto ma dis que je peu le coupé a raz c est fait ....pour mon frère Freddy plus de nouvelles malgre mes messages :-bd don on m a prevenue qu il etait en xfin de vie :(( mais en suite plus rien.... la vie est parfois difficile ..le premier juin ma fille aînée marie sa derniere...je ne suis pas invitée ????? Conséquence d une fratrie éclaté. ..l installation du nouveau locataire ce paasse bien ..apres avoir été seul 7 ans dans cette villa ,voi9 un homme qui prend le relais pour le jardin :-q moi je ne pouvais plus ... :P :-S 3 oranger amer déssouchés qui vont etre remplacé part pamplemoussier et mandarinier et !! De la lavande :-q :-q quewtion poid je suis ravie santé au top tres bonnes journée a toutes PIVOINEROSE prend ton temps nous sommes deja heureuse s de te retrouvée

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 21-05-2019 à 06:38

Coucou les filles! Je vous ai lues avec attention mais pas le temps de vous répondre ce matin, Elyne arrive dans 5 minutes.
Pivoinerose, je suis bien contente de te retrouver après ton escapade à Cherbourg!! :-* :-* :-q :-q Belle journée à toutes, je vous retrouve dès que possible!! :-* :-*


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