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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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Mary2maio (Marseille, 13) répond Posté le 26-05-2019 à 10:59
Bonjour les quinquas, pas trés présente encore cette semaine, mais toujours assidue à vos posts, Chère Pivoine j'espère que ta tension va se re-stabilisée rapidement, comme tu le sais j'ai gagné la box et je compte dessus pour arriver à éliminer ces deux derniers fichus kilogs, je suis pas trés contente de moi cette semaine +300 gr sur les 700 perdus la semaine dernière, hier je suis allée voir un tournois de tennis avec ma petitoune et je me suis enfilé un paquet de guimauve à l'ancienne, je sais c'est vraiment pas BIEN, mais c'est fait, c'était trés bon... j'ai commencé la box on verra bien mais je doute d'arriver à mon poids avant mon départ on verra bien, je suis sur le programme jusqu'au 2 aout ensuite je prendrai peut-etre l'abonnement à 5.95 car ça sera le retour des 5 semaines de camping.....Ceci dit, Jolatchi je te fèlicite pour ta perte c'est trés bon, et je compatis de tout coeur avec ta détresse de maman pour ton fils, j'ai vécu ça en 2012 avec ma fille qui laissait son mari et même abandonnait sa fille de 3.5 ans car elle voulait pas la séparer de son père vu que c'est elle qui cassait tout, ça pas été facile, les parents on est toujours dans les dommages collatéreaux, on s'attache même avec les beaux parents on s'entendait bien (toujours d'ailleurs depuis), je soutenais ma fille mais avais beaucoup de peine pour mon ex gendre et la petite, il 'appelait tous les jours et on pleurait. ça été difficile, maintenant elle est remariée avec un gamin et a la garde partagée avec sa fille et c'est pas simple.Alors courage et soutiens bien ton fils. Soleil, tu as quand même bien profité de ton séjour??? ça ressemble bien a une intoxication tout ça!!COCO, tout va mieux à ton boulot ç'est déjà un stress de moins, j'espère quand même que si tu as vraiment une fibromyalgie on va pouvoir te soulager rapidement avant que ça s'installe vraiement! Bravo pour tes travaux, as tu changé de Diet?? pour info Valou, Isabelle ne devrait revenir qu"en aout ou septembre.


jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 26-05-2019 à 10:45

bonjour chères quinquas :D très bonnes fêtes a toutes les mamans du forum :x :x :x 70.400 reprise de 200 gr :-bd gggrrrrr !!!! impossible de passée cette 3 eme dizaine X( malgré jeune et journée a 900 ckl :-S ici grosse chaleurs avec vent frais qui viens de la mer a moins 1 kilomètre. c est le calme plat la vie est tranquille B-) Oly a retrouvez toutes sa malice :-q JOLACHTI l'ails a t il fait son effet ? >:) pour ton fils je comprend et j espère qu il ni a pas de petits car c est eux qui trinque le plus :(( courage :( :) PINSON je pense comme toi !! qui nous dis que dans 20/30 ans on ne critiqueras pas cette méthode et pourquoi ??? Elyne est magnifique et en bonne santé. qu on lui fiche la paix a cette jolie princesse :^> une ombre tous de même :(( malgré des messages répétés plus de nouvelles de Guyane :^> dois je considéré le message du 6 mai comme la date de DC ??? a toutes je souhaite un tres bon dimanche ..PIVOINEROSE VIOLETTTEDEPARME
JOJOJO NADERLO SOLEIL PINSON MAREY MIE7 et toutes toutes toutes ;)

pivoinerose (, ) répond Posté le 26-05-2019 à 09:42

Bonjour les quinquas ;)
je vous souhaite une bonne fête des mères en famille :)
Pas venue sur le forum de la semaine, j'ai de nouveau une tension à 17/18 le martin malgré le traitement mis en place il y a 2 mois :(

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 26-05-2019 à 08:59

coucou les filles

Pinson, les armoires sont vidées , reste juste les produits d'entretien sous l'évier , heureusement j'ai un Cookeo pour confectionner les repas et le Micro Ondes pour réchauffer . Le kiné j'y vais 3 fois par semaine depuis des années , pour les semelles rdv le 15 juin, je dois faire prise de sang pour voir si les douleurs chroniques sont inflammatoires ou alors dues à la fibromyalgie.Je dois prendre également rendez vous pour une fibroscopie, car la gêne dans ma gorge est toujours présente, l'ORL a dit qu'elle était irritée, peut être à cause de reflux, pourtant je ne les ressens pas .( pas de brûlures) Pour le poids , je suis contente, tant que je ne reprends pas, même si je ne suis pas au poids idéal de 62 kilos . Je vise le 65 kilos et si je perds + ce sera du bonus. :-q
Soleil pas cool d'être malade en vacances, ca ressemble plus à une intoxication vu le nombre de personnes qui ont été malades :P
Jolatchi , pas facile pour ton fils, mais il vaux mieux divorcer que de faire semblant que tout va bien . quand l'un des partenaires ne ressent plus rien pour l'autre.

BON DIMANCHE



bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 26-05-2019 à 08:02
Bonjour et bon dimanche et bonne fête des mamans :( comment allez vous je vais recevoir mes enfants pour le repas de ce midi :) c encore un bon dimanche à vous bisous :)

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 26-05-2019 à 06:41

Coucou les filles! COCO : Ton poids est resté stable cette semaine, c'est top!! :-q :-q Le mien aussi même si je devrais plutôt perdre encore!! Mais, vu mon stress actuel, je ne mange pas tous les jours correctement, parfois en vitesse et n'importe quoi ou presque!! =(( =(( Il faut que je me ressaisisse en vitesse!! >:) >:) Super, tes collègues t'ont enfin adoptée, c'était le moment. Ca doit quand même être plus sympa comme ça, tu dois bien apprécier!! :-q :-q Tu as pris tous tes rendez-vous : médecin, kiné, semelles, j'espère qu'après tout ça tu pas péter la forme!! :-* :-O As-tu enfin fini de vider la cuisine? Et demain, c'est le grand jour du démontage, il va falloir jongler pour les repas la semaine prochaine, courage!! :-* :-* SOLEIL : Ah la la, épidémie de gastro, super! C'est déjà hyper désagréable quand on est chez soi alors en vacances, je n'ose même pas imaginer la pagaille!! :(( >:) Prends bien soin de toi maintenant que tu dois avoir regagné ton domicile et fais gaffe de ne pas contaminer ton entourage! Bon retour à la maison. Peut-être que seule ta balance sera contente de cette aventure?? :D ;) :-S Bon dimanche à toi!! :-* :-* JOLACHTI : - 800 gr c'est top, bravo!! :-q :-q Par contre, triste nouvelle pour ton fils, je comprends qu'il soit dévasté après si peu d'années de mariage!! :(( :(( Les jeunes couples actuels se séparent vraiment un peu trop facilement je trouve, mais que veux-tu, on n'y peut rien changer!! J'espère que tu pourras bien le soutenir dans cette douloureuse épreuve à moins que les choses puissent encore s'arranger, on ne sait jamais!! Courage à tous!! :-* :-* Toutes les autres qui êtes encore dans les bras de Morphée, je vous souhaite une belle journée et un très bon dimanche!! :-* :-*

soleil-65 (, ) répond Posté le 25-05-2019 à 17:04
Cc à toutes juste un petit mot avant de me préparer pour aller au pot de départ offert par la direction de l'hôtel. Et vivement que l'on rentre car nous avons soit disant attrapé le virus de la gastro sur 63 personnes que nous sommes, nous avons été plus de la moitié touchées, et évidemment j'ai fais partie du convoi alors je ne sais pas ce que va me dire la bascule mais vraiment question repas rien ne me dis à part ce matin le petit déjeuner mais bon c'était du repos tout de même physiquement et moralement je vous quitte j'espère que tout le monde va bien à bientôt amicalement Nicole

Jolachti (, ) répond Posté le 25-05-2019 à 08:45
Coucou les filles ce matin moins 800g, samedi prochain il n y aura pas de pesée pour moi, je pars en catastrophe en train chez mon fils qui habite en alsace, sa femme demande le divorce apres 4 ans de mariage, il est completement devasté, je vous souhaite une bonne journée

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 25-05-2019 à 08:27

coucou les filles poids stable toujours à 66.8 kg :-q

Hier soir barbecue avec certaines de mes collègues, j'ai passé une super soirée , elles m'ont enfin intégrer dans leur discussion , on a bien ri . J'ai été raisonnable donc pas de menu de rattrapage , j'ai mangé 1 brochette de dinde, 1 au poulet, des carottes râpées, et de la salade de riz, en dessert une tranche de flan à la poire .

rdv à 9h30 chez le médecin pour renouvellement des médicaments et ordonnance pour le kiné et semelles ensuite je continue de vider la cuisine

passez une bonne journée


pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 24-05-2019 à 09:14
Coucou les filles! Elyne est à la sieste dans mes bras., j’en profite pour vous écrire! Jojojo: c’est vrai Elyne est brave et ne pleure pas quand on lui met ou enlève le casque. Elle a un peu chaud avec ça mais il faut que je me fasse une raison elle va le porter 8 semaines la pauvre!!👹🙈😢 Jolachti : oui comme tu dis c’est la dernière lubie des pédiatres suisses, quelle idiotie! Je suis sûre que ni mon fils ni sa compagne n’auraient remarqué une quelconque anomalie de la tête d’Elyne si on ne leur avait pas bourré la tasse!! Et ils n’ont pas voulu refuser de peur de se le repprocher plus tard!🙈🙈 Nous avons un ami qui s’est fait euthanasier car il avait un cancer des os et il souffrait le martyr! Son épouse qui lui a tenu la main jusqu’au bout en garde un souvenir apaisant bien que très difficile pour elle et la famille de son mari!😢😢Violettedeparme : c’est vrai que les parents d’Elyne se sont laissé embobiner et je leur en veux de lui imposer ça mais il ne faut rien dire. On n’est pas les parents !! C’est pareil pour les biberons, il ne faut pas donner 10 g de plus. Quand on a eu des enfants c’est difficile de suivre ces recommandations mais là de nouveau mieux vaut faire comme ils disent!!🙈🙊 Patena : Apparemment c’est une mode suisse mais vous y aurez bien droit aussi un jour!!🙈 Rechercher la perfection à tout prix!! C’est le monde actuel ! Courage pour tes travaux !👍👍 Valou : Elyne ne risque pas d’avoit eu la tête déformée à la naissance. Elle est née par césarienne et n’a pas été prise par des forceps. Tu nous mettras une photo quand tout sera fini chez toi!👍👍Coco: Je suis bien de ton avis: pourquoi infliger ça à un bébé ? Mais que veux-tu ? Ce ne sera pas la dernière stupidité à la mode!👹😡Courage pour vider ta cuisine ! Il y en a des choses à déplacer!!🙊🙊😓 Soleil : qu’elle poisse! Attraper un virus en vacances! J’espère que ce n’est pas trop grave! Bisous à toutes Elyne se réveille!👍😘


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