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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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Jolachti (, ) répond Posté le 01-06-2019 à 08:43
Merci Pinson, ce matin c est détente je vais voir mon petit fils jouait à son tournoi de foot et apres mac do bonne journée

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 01-06-2019 à 07:28

Coucou les filles! Bon week-end à toutes et courage à toi Jolachti pour tout le travail qui te reste à abattre pour le déménagement de ton fils!! :(( :(( Pour moi, balance en hausse cette semaine hélas!! =(( =(( Je reviendrai plus tard quand il y aura plus de monde sur le forum!! :-q :-q

Jolachti (, ) répond Posté le 31-05-2019 à 21:29
Bonsoir les filles, je vous lis des que j ai 5 minutes, pas évident avec ces tracas, le diabéte de mon fils est stabilsé c est une bonne nouvelle, je rentre mercredi et lui arrive le 15 juin, je n avais plus souvenir qu un déménagement pouvait etre aussi fatiguant en plus faire le tri des papiers, il y a encore du boulot, pas de pesée pour moi demain, je le ferai jeudi bon week end à toutes et j éspère que Pivoinerose va mieux à tres bientot

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 31-05-2019 à 06:17

suite COCO : Je vois que tu sais t'accorder de bons moments de détente avec coiffeur, nettoyage de peau et massage top!! :-q :-q Quel agréable moment, moi je déteste les massages! Même quand ma coiffeuse me masse la tête ça m'énerve!! >:) >:) Dommage pour moi, car je suis sûre qu'un bon massage me ferait le plus grand bien!! :x :x Courage pour ranger ta nouvelle cuisine!! :-* :-* Très bonne journée à toutes!! :-* :-*

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 31-05-2019 à 06:12
Coucou les filles! J'ai gardé Elyne hier après-midi, ses parents ayant une sortie et elle est restée pour dormir aussi! Je l'ai couchée à 19 h. 45 et là, il est 6 h 00 elle n'a toujours pas bougé!! :-q :-q TITOUNE : Tu n'as pas quelqu'un qui pourrait te montrer comment mettre des photos sur le forum, ça nous intéresserait bien d'en voir de temps en temps?? Sinon, ce n'est pas bien grave. Prends surtout bien soin de toi et n'hésite pas à nous faire part de tes soucis si ça peut te soulager. Ce n'est pas de la curiosité de notre part, juste l'envie d'aider dans la mesure du possible bien sûr!! :-q :-q ARMELLE : Et oui ta petite-fille a eu le courage de refuser le casque pour sa fille, bravo! Les parents d'Elyne ont estimé que si le pédiatre trouvait nécessaire, il fallait le faire!! >:) >:) Bon, Elyne est brave et supporte ça avec le sourire mais je crains les grandes chaleurs qui vont arriver!! :-* :-* J'espère que tu auras un bon résultat sur ta balance cette semaine!! :-q :-q MAREY : Moi, c'est aussi un peu le grand n'importe quoi dans mes menus ces temps-ci!! J'ai tellement à faire que je suis un peu démotivée de ce côté-là!! =(( =(( Mais, bon, je vais m'accrocher encore!! :x :x Elyne doit porter ce casque pendant 8 semaines. Elle arrive à la fin de la deuxième, ça passe encore assez vite mais tu as raison, on croit qu'on peut faire des enfants parfaits, sans défauts, ce n'est pas trop possible ça et qu'en est-il de la personnalité si tout le monde finit par se ressembler?? Bref, je m'interroge un peu!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : Oui ma maman va mieux mais c'est vrai que le fait de devoir passer chaque soir chez elle pour contrôler ses médicaments, ses repas et fermer sa porte à clé, ça fait vite du travail après une journée bien chargée déjà chez moi!! =(( =(( Mais, au moins, si on peut lui éviter la maison pour personnes âgées le plus longtemps, je suis contente!! :-* :-* Tu es toi-même bien dévouée à la tienne et tu sais combien ça peut fatiguer !!

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 30-05-2019 à 21:15
un petit coucou rapide, les travaux avancent, sol de la cuisine et meubles bas terminés , reste à poser les meubles hauts, le carrelage de la crédence, installer la plaque induction. Et ranger :P
ce week end détente demain après midi coiffeur et samedi matin nettoyage de peau et massage
bonne soirée

violettedeparme (, ) répond Posté le 30-05-2019 à 17:46

PINSON : je suis contente que ta maman aille mieux t s'autonomise de plus en plus ; finalement elle a bien remonté la pente moyennant un plus grand investissement de ta part sur le plan de la surveillance (ce qui augmente ta charge à toi) mais c'est formidable qu'elle puisse rester dans son cadre de vie habituel et si les aides extérieurs sont de trop, c'est plutôt positif. la mienne ne va pas aller en s'améliorant ; parfois les nuits restent perturbées malgré le traitement ; le dosage n'est pas facile pour ne pas les abrutir la journée et leur permettre quand même des nuits non agitées. MAREY : ta photo où la petite appelle affolée ses grands parents est trop drôle !
TITOUNE : il faut absolument que tu recherches du soutien ici pour tes soucis, sinon tu vas compenser par la nourriture et ça serait dommage. On est toutes là pour avoir une oreille attentive même en MP si tu le souhaites ; mais si tu t'accroches au wagons de notre train ça ira. ARMELLE : si tu as été rigoureuse avec tes repas cette semaine, la balance va te sourire, c'est certain ; COCO : ça va ? tu t'en sors de tes travaux en cuisine ? PIVINEROSE : nous espérons vraiment que ta santé va s'améliorer.

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 30-05-2019 à 08:28

suite PINSON déjà que nous avions que des beaux petits .....ils vont être tous parfaits :-q
bonjour TITOUNE b :-q on WE à toi essaye de faire un repas diététique par jour *-:) ça limite la casse O:-)
ARMELLE tout semble rouler pour toi et c'est tant mieux ....super d'avoir de bons voisins et une vie de famille chaleureuse :-q
pour ma part j'ai mon fils qui vient manger avec sa femme et mes deux petits enfants :x =(( et après midi tarraain de sport en famille :-q :-q
DJIDIA VIOLETTE GIGIW BIJOUB si vous me lisez je vous souhaite une excellente fin de semaine :x =((
PIVOINEROSE où en es tu avec tes soucis de tension ????? je pense bien à toi :x =((
dans une semaine et demi départ pour le Normandie j'espère que nous n'aurons pas trop froid :P
bises à vous toutes et bonne journée

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 30-05-2019 à 08:19

bonjour les filles :x =((
ce matin debout très tôt (pour moi) 6 h 45 du rarement vu :-q
j'ai donc fait ma lecture toujours très agréable .....bien que certaines d'entre nous ont des soucis :-bd mais ça n'arrive qu'aux vivants comme on dit :^>
SOLEIL pour ma part je ne pense pas à une gastro mais plutôt à une intoxication alimentaire :-bd mais bien sur ils ne vont pas le dire :P mais à part de très jeunes enfants je ne connais pas d'hospitalisation pour une gastro :P enfin tout est bien qui fini bien :-q vous n'etes pas tomber sur la bonne semaine pour le temps :-O hier 32 ° à Rosas :-q
PATENA courage pour tes travaux !!!! pour nous un peu pareil les dégats dans le jardin dus à la tornade du 5 avril seront réparé le 26 juin :-S heureusement que pour le toit ils sont venus tout de suite :D
COCO ça avance :-q aller encore un peu de courage et après quel plaisir :-q
JOLATCHI ça fait du bien de pouvoir parler de nos problèmes ..... je comprend ton désarroi .....nos enfants même grands restent "nos petits" (j'appelle toujours mon fils 49 ans mon petit ce qui amuse beaucoup ma belle fille ....pas jalouse )
et de les voir malheureux nous est insupportable surtout si leur santé s'en ressent ....je te souhaite beaucoup de courage prends bien soin d ton fils et de toi ....et j'espère le le petit ne sera pas trop perturbé ....tu sais les enfants s'daptent vite à toutes les situations (j'en parle en connaissance de cause) .....il vaut mieux qu'il soit petit attendre qu'il soit ado est bien pire :^>
PINSON ma balance aussi reste au même poids mais il faut dire que même si je fais attention je ne fais pas le nécessaire pour perdre du poids :^> disons que je fais ce qu'il faut pour ne pas en prendre *-:)
ELYNE avec son casque pauvre chou :P combien de temps il va falloir qu'elle porte ça ??? c'est nouveau ça :-S jusqu'ici c'était les dents ....les oreilles maintenant le tête :-O
....

Armelle-17 (Puilboreau, 17) répond Posté le 29-05-2019 à 08:36
Bonjour les quinquas, j’ai rattrapé mon retard de lecture. C’est toujours touchant de voir l’ambiance qui règne dans notre forum. Des qu’une de nous a des ennuis de santé ou autres, une baisse de moral,elle est certaine de trouver du réconfort auprès de vous toutes. Pinson, oui en France aussi c’est la mode des casques pour enfants. Le pédiatre voulait que mon arrière petit fils en ait un. Ma petite fille a dit non. Et je vous assure que à 15 mois maintenant, il a une tête bien ronde. Je me souviens de la mode des hanches. C’était vraiment barbare.Plusieurs d’entre vous sont dans les travaux. Bon courage et ce sera tellement mieux ensuite.PINSON, ta petite fille est toujours aussi mignonne même avec le casque.JDIDIA,j’en reviens pas que l’on puisse être aussi cruel. Heureusement que tu as téléphoné. Contente que ton voisin ai repris l’entre Du jardin. Tu dois te sentir moins seul. Moi aussi, j’ai mon voisin du dessus qui es sympa. On va marcher quelquefois ensemble avec mes chiens et on s’invite Chacun son tour au restaurant une fois par semaine. Il a une copine et ils envisagent d’habiter ensemble quand ils se connaîtront mieux. Je pense qu’il sera moins libre...Dimanche pour la fête des mères il m’a gardé les chiens car nous sommes allés visiter un zoo en famille et ça a été une excellente fête des mères pour les 3 mères, ma fille Caroline, ma petite fille Margaux et moi. On espère que l’année Prochaine on sera 4 mères. Ma dernière petite fille et son compagnon aimerait bien avoir un enfant. JOLATCHI, c’est toujours triste un couple qui se sépare, surtout quand il y a un enfant, mais il faut que tu relativises. Ce doit être très dur de rester ensemble quand on ne s’ai Plus.un divorce ou séparation réussie est quelquefois mieux vécue par les enfants qu’une vie commune triste et subie. L’inquiétant, c’est surtout la santé de ton fils. J’espere Qu’il arrivera à rééquilibrer son diabète. PIVOINEROSE, meilleure santé à toi.Moi, semaine rigoureuse cote régime. 😘


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