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par Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, ) | Posté le 02-02-2014 à 08:23 | ||
En ce jour de Chandeleur quelques pistes pour manger des crèpes conformément au programme
La recette des crèpes http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/repas/info-recette/776452 Le menu chandeleur http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/jmcbonus/unefeteunmenu#part2 à la crèperie http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/jmcbonus/aurestaurant#part5 l'équivalence •1 galette de blé noir jambon-fromage = ½ portion de viande, poisson ou œuf + 20 g de pain + 1 laitage nature 0% de MG + 5 g de MG De quoi se régaler sans culpabiliser. |
viefab (, ) répond | Posté le 03-02-2014 à 12:55 | |||
Bonjour,
merci pour votre aide c"est super . |
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stylorouge77 (, ) répond | Posté le 02-02-2014 à 15:11 | |||
:D
merci pour tous ces liens c'est super. Ainsi nous aussi nous allons pouvoir profiter de cette fête. :P |
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