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par marie-jeanne_diet (, ) | Posté le 01-02-2014 à 14:22 | |
| Bonjour, je voudrais savoir si je peux manger de la soupe de légumes (sans pomme de terre) à la place des crudités. Merci pour votre aide. | |||
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christine59195 (, ) répond | Posté le 10-02-2014 à 12:26 | ||
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qd on boit la soupe les vitamines des légumes y sont !
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Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, ) répond | Posté le 02-02-2014 à 08:16 | ||
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Marie-jeanne,
Je pense que OUI, mais qu'il faut quand même pas que ce soit systématique, la cuisson détruit toujours un peu des vitamines me semble-t-il. Pour une réponse plus professionnelle, pose ta question dans le forum "question sur le programme" discussion "les diététiciennes à votre écoute ou au cours d'un des tchats du lundi (13h ou 17 h) |
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