Comment aromatisez vous vos yaourts nature

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		par kardesc (Maiche, 25)	Posté le 21-01-2014 à 14:51
J'aime bien manger des yaourts nature d' habitude, mais là, j'ai l'impression de manger toujours pareil. De temps en temps, je les sucre avec de la stévia, je mélange une compote avec. Mais c'est tout. Comment aromatisez vous vos yaourts ou fromages blanc? Qu'est ce que vous utilisez pour ne pas avoir l'impression de manger toujours pareil? Est-ce que quelqu'un a déjà essayé les arômes que l'on peut acheter en magasin? Merci

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	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 20-04-2016 à 08:38
Pour ma part, je prends le fruit proposé dans le plan de repas et je le coupe en petit morceau pour l'intégrer dans le yaourt. Je trouve que c'est un très bon moyen de manger les deux sans que cela devienne monotone :)

	MINETTE_86530 (, 86) répond	Posté le 19-04-2016 à 18:42
De la fleur d'oranger que l'on trouve en grande surface au rayon levure, sucre vanillé etc... De l'eau de laurier amandée , c'est un délice ( c'est une préparation de pharmacie, que ma belle sœur me ramène de Rochefort ) Du miel liquide ou ferme . Voilà mes astuces Bonne soirée

	patpatgcmoi (, 75) répond	Posté le 12-04-2016 à 20:20
avec un fruit coupé, avec du miel (miel + quelques cerneaux de noix, un délice !). un autre truc aussi : bien battre le yaourt, et couper en copeaux 10 ou 15 g de chocolat noir (à la place du fruit)

	Taousk (95) répond	Posté le 10-04-2016 à 21:52
Avec de la cannelle, un peu citron pressé

	delph167 (72) répond	Posté le 18-03-2014 à 22:12
Essaie les arômes naturel sur patiwizz

	kardesc (Maiche, 25) répond	Posté le 22-01-2014 à 18:51
Merci pour l'info, Je viens de commencer le programme et je ne savais pas trop où poser ma question

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 22-01-2014 à 09:39
Bonjour kardesc Les diététiciennes vont pouvoir parfaitement te conseiller à ce sujet et partager avec toi leurs astuces. Je t'invite à leur poser la question en cliquant sur "coaching" puis sur "questions diététiques". Belle journée Cyrille

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