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par Helene_684 (99) | Posté le 06-01-2014 à 16:34 | |
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SVP quelqu'un sait-il comment inscrire les pas dans le tableau ? J'ai tout essayé sans succès.
Un grand merci d'avance. | |||
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 04-05-2016 à 08:39 | ||
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@ Helene_684
Pour entrer tes pas RDV sur ta courbe de pas : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Graph/Graph?gt=Steps Puis sous ta courbe tu peux entrer tes pas manuellement. Si tu n'as pas la possibilité alors cliquer sur le lien : Connectez votre podomètre (à droite). Et clique sur le bouton MISE A JOUR MANUELLE Voila pour les informations :) |
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Aoua (21) répond | Posté le 06-01-2016 à 09:32 | ||
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J'ai l'application et un iPhone mais le décompte des pas ne se fais pas j'utilise une autre appli et je dois rentrer les chiffres de manière manuelle
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pat-03 (lagny sur marne, 77) répond | Posté le 07-10-2015 à 13:29 | ||
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Bonjour
C vrai pas facile de se retrouver pour compter c'est pas une personne qui a un iPhone à l'application. Moi je regarde dessus tous les soirs pour pouvoir remplir mon carnet minceur |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-10-2015 à 17:12 | ||
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Bunny, il est conseillé de au moins marcher pour s'&aérer, se vider la tête et faire un minimum d'exercice; le nombre de pas idéal pour la santé est de 10 000 par jour, soit entre 5 et 7 kms environ; pour savoir combien on marche quand on n'est pas habituée un podomètre compte tes pas, tu l'accroches à ta ceinture et après avoir rentré la longueur de ton pas moyen, ça calcule tout
Il y a des podo connectés tu les branches sur ton ordi grâce à un cable ou façon clef USB et ton compte de pas quotidien s'enregistre; ça coute à partir de 40-45 euros sinon il y a le podo basique, 10-15 euros chez Decathlon ou Go Sport chaque jour tu vas dans l'onglet "Coaching", puis dans "courbe de pas" et tu tapes ton nombre de pas effctués le site met à jour les statistiques en fonction de ce que tu entres comme chiffres, et à la fin du mois tu peux voir que tu as fait 15 Km ou 120 ou plus...c'est selon, c'est très motivant |
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Bunny2 (27) répond | Posté le 30-09-2015 à 21:23 | ||
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Je suis rentree dans Le Programme depuis Le 07/09.
A force de fouiller dans les differentes rubriques, je decouvre des messages qui parent de pas, de podometre, Je suis un peu Perdue. Faut il acheter quelquechose et ou on Indique les resultats. Peut on me renseigner. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-09-2015 à 17:06 | ||
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pour le podomètre, il faut que vous calculiez la distance que vous faites à chaque pas, pour moi par exemple c'est 72 cm; une fois cette donnée rentrée, l'appareil calcule tout seul la distance; pour les plus perfectionnés, en rentrant la taille et le poids actuel (à mettre à jour de temps en temps si ça bouge) il calculera aussi les calories consommées
pour calculer un pas, se repérer avec un carrelage par exemple, aller plusieurs fois d'un point A à un point B en essayant de faire 10 pas de façon naturelle et mesurer la distance puis diviser par 10 enfin par le nombre de pas effectué; si vous faites 8m60 en 12 pas, chaque pas fait 8,60 divisé par 12 soit 72 cm à un cheveu près un pas normal fait entre 50 et 80 cm en marchant, plus long en courant |
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mamuelle (douai, 59) répond | Posté le 26-09-2015 à 22:38 | ||
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Bonsoir j ai mis une appli gratuite sur mon iphone : Pacer. Il compte mes pas quand j ai le tel sur moi. Pour info il indique aujourd hui 10241 pas et 7,6 kms. Cela vous donne une idée. Bon courage à tous pour ces kgs à perdre !
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Biche5262 (, 59) répond | Posté le 04-09-2015 à 15:20 | ||
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Bonour je ommence le régime j'ai 52 ans, et je suis loin d'être sédentaire, je fais 1 à 2 heures voir plus de vélo elliptique par semaine 20 km par heure et du renforcement abdos et fessiers 3 à 4 fois :) par semaine à raison de 30mn par séance ... je n'envisage pas d'acheter de podometre, comment convertir mes km vélo en pas :)
Plus les pas que je fais dans la maison ou à l'extérieur et j'en fais je suis nounou! Merci de me renseigner . |
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MagaliQueiroz (Nantes, 44) répond | Posté le 12-03-2015 à 09:07 | ||
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Je ne sais pas je rentre mes données manuellement. Par contre je me suis rendu compte que les questions postées ici pouvaient rester sans réponse. Interroge soit le coach de ton groupe, soit tes collègues de démarrage de cet équilibre alimentaire tu seras lu et trouveras surement quelqu'un pour t'aider.
:-q |
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bosdom2 (, 27) répond | Posté le 11-03-2015 à 12:06 | ||
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:-O bonjour j'ai reçu mon podomètre, mis a jour avec internet, mais comment calcule t-il ça me semble un peu gros en cm, c'est la distance entre deux pieds ou quoi c'est pas possible autrement,
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