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par MINNE76 (76) | Posté le 02-01-2014 à 10:54 | ||
aujourd'hui, JMC nous parle de sport. Pas facile quand, comme moi, on a des problèmes de genoux ..................... |
MINNE76 (76) répond | Posté le 03-01-2014 à 14:19 | |||
Oui IRM puis ai subi une 1ere infiltration puis semaine d'après double infiltration :( Au final je peux reprendre l'aquagym en faisant attention et pour la marche ne pas trop forcer et encore pas longtemps. Cela a été très soudain, jamais eu mal.
Déçue bien sur, car je vois les exercices pour la forme mais je vais devoir faire avoir. Suis prévenue par le rhumato, ce sera ça tous les 1 an 1 an 1/2 dans le meilleur des cas, et d'ici une dizaine d'années opération de la rotule. J'ai le temps d'y penser :) C'est bien pour cela que je dois perdre du poids. Ai essayé les réunions WW mais ça n'a pas marché, pas à l'aise dans les réunions, et tjours à nous redire la même chose, pas de prévisions de repas, ce que je trouve génial avec JMC quand on commence un amaigrissement. Cela nous mets le pied à l'étrier (attention le genou) ;) Merci pour ce message. Je vais en effet voir ça avec mon médecin traitant, il sera heureux d'apprendre que j'ai pris la bonne décision pour mon poids. :-q |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-01-2014 à 18:04 | |||
Bonjour Minne
En as tu parlé avec ton médecin ? Il saura très certainement te dire quels sont les activités sportives qui te sont adaptées ;) Cyrille |
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