comment faire pour lutter au gouter des enfants ??

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		par lebrsy (, 76)	Posté le 06-10-2013 à 20:46
Après l'école , les enfants se mettent a gouter , comment faire pour résister aux biscuits ...

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	tessetheron répond	Posté le 29-12-2013 à 15:08
Fête enfantine à domicile animation anniversaire pour enfant anniversaire enfant - depuis 25 ans www.ribambelle.fr Bonjour, un petit coucou, bon dimanche.

	sayaline (avanton, 86) répond	Posté le 28-12-2013 à 01:23
Perso je vais tester le thé au chocolat et le fruit du matin que je mange pas mais ça va pas être facile

	revest (LE REVEST LES EAUX, 83) répond	Posté le 04-11-2013 à 08:52
REVEST 83 Bonjour à toutes, Moi pas besoin d'avoir mon petit-fils pour avoir envie de goûter à 4 heures, l'envie de sucre certainement. J'ai résolu en partie mon problème en mangeant le fruit de l'un des repas que je met en réserve. L'idée du chocolat allégé est super car je vais pouvoir alterner tisanes et chocolat surtout maintenant que la saison des mauvais jours arrive. Merci et bon courage pour la poursuite du programme. :-q

	MayaK32 (Nouméa, 98) répond	Posté le 30-10-2013 à 10:34
Bonjour Sylvie, perso,moi je ne les fais plus gouter pour éviter d'ètre tenté ;) non je plaisante.Et bien moi je me prépare mon plateau de fruit et légumes et je me mets à table avec eux et on discute de la journée

	Kalysta83 répond	Posté le 27-10-2013 à 21:21
bonsoir, Une envie de sucré, personnellement, je me fais de l'eau chaude avec du chocolat poulain à 2% MG (acheté dans le commerce)en poudre, mes papilles se régalent et moi aussi.... une petite pause sympa à faire lorsque tes enfants goutent....essaies et bonne dégustation!!!!!!! à bientôt

	cocomaewenn (le faouet, 56) répond	Posté le 09-10-2013 à 07:22
bonjour sylvie, c'est une très bonne question et pas facile d'y répondre. il faut que tu te fixe des limites par exemple ne manger qu'il seul biscuit qui te fait envie et à côté manger un fruit. quelques fois ce n'est pas facile mais ça vaut le coup de faire des efforts. moi en suivant le programme de savoir maigrir j'ai perdu 14 kilos et je suis super contente et bien dans ma peau, en ce moment je me stabilise. si tu as des questions, il ne faut surtout pas hésiter à les poser aux diététicienne, ça aide bien. bon courage bises corinne

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