Recettes pour paresseuses !

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		par chrys72_2 (BALLON, 72)	Posté le 15-09-2013 à 11:23
Courgettes farcies au basilic (au micro-ondes) > 1 pers. - Prép. : 10mn - Cuiss. : 12mn > Ingrédients : 2 courgettes / 2 brins de basilic / 40g émincés de bacon / 15g parmesan rapé; 1> Laver puis couper les courgettes dans la longueur et les disposer sur une grande assiette. 2> Couvrir et faire cuire à 900W pendant 6 mn. 3> Ciseler le basilic. 4> Ôter la chair des courgettes. Dans un bol, mélanger la chair coupée en dés avec le basilic, le bacon et le parmesan. 5> Remplir les courgettes de ce mélange et faire cuire pendant 6mn à 750 W. BON APPETIT .....

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	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 16-09-2013 à 11:59
J'aimerais bien , mais comment dois-je m'y prendre ? Novice en la matière ! Merçi

	Eugenie-Desiree (, 76) répond	Posté le 15-09-2013 à 19:30
Ecrivez ici vos commentaires. :-O Oh, merci pour la recette mais je suis en 3è semaine seulement du régime et je suis à 1200 Kcal, je doute fort que j'ai le droit de consommer du bacon et du fromage ! Je ne doute pas que ce soit bon. Par contre pour la recette de la cuisse de poulet au citron, j'enlève la peau 'comme on nous le dit), je la mets dans une papillote en silicone, je sale, du poivre, le jus d'un demi citron et 10 mn au micro ondes à 600w. C'est pile ce qu'il faut et c'est très bon. J'ai fait cette recette plusieurs fois. A bientôt et gardons le moral !

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-09-2013 à 18:31
tu devrais proposer ta recette au site ;)

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