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par CyrilleDabo (Montpellier, 34) | Posté le 23-01-2014 à 17:10 | |
Mieux manger c’est bien, mais si vous associez une activité physique régulière, c’est encore mieux ! En effet, vous savez que pratiquer une activité physique, quelle qu'elle soit, c'est important et pas seulement pour perdre du poids, mais pour votre santé en général ! ***** Faites-vous du sport ? ***** Si oui, lequel pratiquez-vous dès que vous avez du temps libre : marche, vélo, gym aquatique, etc. | |||
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-01-2014 à 18:31 | ||
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Aujourd'hui je suis allé à la salle de sport pour 45 minutes de "Body Killer". C'est un cours pendant lequel on travaille un peu toutes les parties du corps, un cours qui allie musculation et cardio. Il porte bien son nom :P
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ocarina répond | Posté le 24-01-2014 à 18:09 | ||
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bonjour,
je pratique plusieurs chose la moin sportive c'est la wii fit plus sa me permet de me détendre au sec et de bouger ,je monte a cheval car j'ai six chevaux à travailler sur un troupeau de 10 ,la marche à pieds avec mes chiens du roller également et un peu de vélo mais l'hiver pas facile enfin surtout les temps mouillier qui son penible. |
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