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par p7201114_Dominique (11) | Posté le 25-10-2013 à 08:31 | |
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Bonjour,
Je souhaiterai savoir la différence en calorie entre le potiron et le petit marron. Car pesonnellement je préfère le petit marron au potiron. Merci de votre réponse | |||
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Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, ) répond | Posté le 25-10-2013 à 18:51 | ||
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Si je lis bien le tableau des équivalences entre les légumes dans OUTILS > équivalence
Je souhaite remplacer un légume par un autre Je peux choisir de consommer à volonté mes légumes crus, cuits, en purée maison sans féculents ni MG, en potage maison sans féculents ni MG parmi toutes les variétés de courges (potiron, butternut, potimarron, spaghetti,...) Comme le principe du programme est de ne pas se prendre la tête avec les décomptes de calories, je pense qu'il n'y a pas de grosse différence entre le potiron et le potimarron, sinon il y aurait des restrictions de quantité si l'un était nettement plus calorique que l'autre. Pour confirmation, il faudrait poser la question dans le discussion les diététiciennes à votre écoute dans le forum Questions sur le régime Savoir Maigrir *-:) |
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