J'ai perdu 35kg, pourquoi est-ce que je me trouve toujours énorme?

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		par manochoubi (, 99)	Posté le 21-10-2013 à 18:56
Tout est dans l'intitulé... Je mettais du 46-48, je mets du 40 (j'aimerais un 38). Je mettais du xxl-xl et je mets du M. Pourtant je me trouve difforme et énorme... Pourquoi?

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	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-10-2013 à 07:29
Bonjour ManoChoubi ! Effectivement, il est fréquent que les personnes parvenant à une belle réussite minceur, aient ensuite une difficulté avec leur image. Sur le site, Anelor Davo est coach en image et c'est sa spécialité que d'accompagner les personnes à améliorer leur image d'elles-même ! Je t'invite à la contacter en message privé déjà, et à lui reposer cette question :) Belle journée à toi, Cécile Neuville Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir

	Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, ) répond	Posté le 24-10-2013 à 18:23
L'image (mentale) que nous avons de nous ne correspond pas toujours à la réalité physique. Je ne suis pas psychologue, je ne sais pas l'expliquer, je peux juste partager mon expérience. Dans ma tête, je ne me vois pas en surpoids. Et comme je ne passe que très peu de temps devant la glace (question d'éducation je pense), il a fallu que la balance affiche 80 kg, et que je sois essoufflée au moindre effort pour avoir le déclic de la nécessité de perdre du poids. A l'inverse, j'ai du mal à me projeter dans ce que je serai à mon objectif de 57 kg environ pour avoir une IMC correcte.

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