amie du 44 salut je commence

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		par patrice44 (couffe, 44)	Posté le 31-07-2013 à 09:36
bonjours a tous je debut dans le programme et j espere que les kilos vont partir?

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	younyoung (, 44) répond	Posté le 12-09-2013 à 20:43
bonjour moi aussi habite dans le 44 à nantes est commencer le programme lundi je suis bien motiver meme si je ressens pas mal la faim en fait m'occupe beaucoup pour pas trop penser a manger bon courage a tous

	reine_196 (saint pierre de manneville, 76) répond	Posté le 10-08-2013 à 23:43
comment vas tu? Es tu satisfait de ta semaine! moi oui!as tu trouvé des compatriotes de ton département?

	reine_196 (saint pierre de manneville, 76) répond	Posté le 07-08-2013 à 17:28
Desolee !!je ne t'importunerai plus! je ne suis pas du 44 !j'avais oublié! BON REGIME§BONNE CONTINUATION

	reine_196 (saint pierre de manneville, 76) répond	Posté le 06-08-2013 à 22:13
j'ai oublié de te demander est ce que tu remplis ton carnet minceur chaque jour? je le fais toujours en fin de soirée! es tu plâtré? courage!!!!!

	reine_196 (saint pierre de manneville, 76) répond	Posté le 06-08-2013 à 19:03
est ce ton premier régime? chute d'un échafaudage!maçon ou couvreur? ta première semaine as tu perdu,?si tu ne peux pas encore bouger cela va être très dure de perdre§ chaque régime il faut se bouger^pour brûler des calories comme ils le disent si bien!! :) Oh ma vie depuis l'age de neuf ans a été bercée par les régimes de toutes sortes!! Dans mon enfance au sein de ma famille on m 'appelait la grosse!!! J'ai toujours eu un souci avec mon image! aucun miroir géant chez moi! un simple miroir pour me voir la face!! j'ai toujours porté des couleurs sombres soi disant teintes qui amincissent !de l' hérésie cette année j'ai même osé un blouson rouge et oui je n'en reviens pas moi même! oui je suis bavarde j'en ai besoin après ma journee

	patrice44 (couffe, 44) répond	Posté le 06-08-2013 à 13:55
ho se n est pas indiscret j ai chuter d un echaffaudage et les 2 chevilles sont casser avec une frature tibia et peronne en plus donc j ai du mal a me deplacer mais dans l ensemble cela va voila la petit mesavanture a passer

	reine_196 (saint pierre de manneville, 76) répond	Posté le 05-08-2013 à 23:41
oh!!!!!!t'ai je offusqué j'ai le droit de te lire en majuscules,? Je porte des lunettes mais je n'ai pas encore besoin de loupe pour lire!!! :) Qu'as tu eu réellement?SI c'est indiscret oublie cette question!!! Bon rétablissement!!!!oui si tu suis leur consigne tu perds beaucoup au début !!!

	patrice44 (couffe, 44) répond	Posté le 05-08-2013 à 09:07
SI J AI PRIS DU POIDS C EST TOUT SIMPLEMENT INACTIVITE CAR J AI EU UN ACCIDENT DE TRAVAIL ET NE PAS BOUGER CELA A PERMIS DE PRENDRE QUELQUES KILOS ET J ESPERE QUE 4 MOIS MOINS 5 KILOS OU PLUS

	reine_196 (saint pierre de manneville, 76) répond	Posté le 03-08-2013 à 23:49
Bonsoir Patrice! Comment as tu pris du poids si tu ne manges pas de sucreries? Ton péché mignon est il les charcuteries? Ce jour,j'ai été exécrable ! Ma balance m'a contrariée au saut du lit !plus 500 gr!!! et toi ta première semaine? Fais tu parti des personnes nées en 1950? Ton prénom doit faire parti de ma génération!!! ;) Un demi siècle de vécu :) et les problèmes liés à la cinquantaine!!! Oh je me trompe peut être!

	jojojo_8 répond	Posté le 03-08-2013 à 15:38
OK, Lorsque je brûle moins de calories , je mange moins, Mais évidemment au travail je brûle beaucoup de calories, par conséquent, je ressens le besoin de manger, et pas ce qu'il faut !!!! Résultat, cercle vicieux, !!!!! Au repos , j'ai l'impression de fondre, encore à vérifier sur la balance, J'apprécie le repos avec cette chaleur, (je ne suis bonne à rien). Bon, comment gérer tout ça, PLUS L'AGE 60 ans en mars prochain...... J'oubliais.....

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