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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Numéro spécial revue 'Gourmand'

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  par mony0815 (Châtillon s/Indre, 36) Posté le 03-09-2013 à 10:23
J'ai reçu ce matin le numéro spécial rentrée de la revue 'Gourmand' ; 6 ingrédients de base = 100 recettes.
Les ingrédients sont :
- le thon
- le jambon
- le riz
- les pates
- les œufs
- le gruyère
Chaque produit nous est présenté succinctement et un petit tableau de la valeur énergétique est proposé :
3 produits 'banc d'essai' sont proposés par ingrédient.

Cette revue se vend normalement aux caisses des supermarchés (dans ma région: Intermarché et Leclerc).

Cela pourrait peut-être vous aider!
Bon appétit et bon courage à toutes.

Je suis, bien entendu, disposée à vous donner la fiche des produits proposés si vous êtes intéressées!
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