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par Valerie-B (marseillan, 34) | Posté le 22-08-2013 à 11:03 | |
| bonjour,y a-t-il des participants au programme du 34? | |||
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Falbala34 (34) répond | Posté le 21-10-2013 à 17:03 | ||
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Bonjour à toutes. Je commence le 28 octobre et je compte beaucoup sur votre aide. J'ai 14 kg à perdre. J'habite St. Mathieu de Treviers dans le 34. Merci d'avance pour votre aide et bonne soirée. Isabelle
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mamiemarie_7 (34) répond | Posté le 19-10-2013 à 17:32 | ||
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je suis nulle avec cet ordinateur ce n'est pas 2 kilos a perdre mais20!!!!!
excuse moi pour cette faute a bientot marie cecile |
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mamiemarie_7 (34) répond | Posté le 19-10-2013 à 17:29 | ||
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bonjour ,je m'appelle marie -cecile je suis dans le 34 a Sete je commence lundi 21 j'ai environ2 kilos a perdre donc tres motivée mais cela me semble trés difficile et toi depuis que tu as commencé as tu un petit resultat? |
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lamjoc (PLAISSAN, 34) répond | Posté le 19-10-2013 à 15:02 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :) Bonjour Chantal
Bonjour, moi je suis de Plaissan dans le 34.J'ai commencé mon programme lundi 7 octobre et j'ai perdu en 2 semaines 3kgs. Mais ,j'en ai encore 15 à perdre!!! et j'ai 66 ans Donc, j'ai encore de la route à faire! Bon W.E Jocelyne |
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chantal1954 (SUSSARGUES, 34) répond | Posté le 12-09-2013 à 08:15 | ||
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je suis à 1200, mais je ne suis pas le régime à la lettre, car il me semble que c'est trop pour moi. Si je veux maigrir, il faut que je mange moins. Le verdict de la semaine sera demain, car après je pars en vacances une semaine avec mon mari et cela va être très difficile pour moi. Il faut que je me motive un peu plus. A bientôt....
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Valerie-B (marseillan, 34) répond | Posté le 01-09-2013 à 08:38 | ||
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re,quel programme as-tu?1400,1200...?Moi,j'étais à 1400 mais j'essaie de suivre celui à 1200 maintenant et ça va.Bye. :P
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Valerie-B (marseillan, 34) répond | Posté le 01-09-2013 à 08:31 | ||
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Bonjour, j'ai commencé le 29 juillet;j'ai perdu 4,5 kg en 5 semaines sur 10,12 kilos que j'ai à perdre.Je suis satisfaite.Bon courage pour débuter demain.Pour la motivation,je te conseille d'aller souvent sur le site,de découvrir toutes les astuces et conseils,de participer au tchat du lundi soir.....et de commencer quelque chose que tu ne fais pas d'habitude ou que tu ne fais plus:activité de loisir,sportive,hobbie.....Allez,courage.Tiens moi au courant;si je peux t'aider,ce sera avec plaisir!Bonne journée ;)
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chantal1954 (34) répond | Posté le 31-08-2013 à 16:11 | ||
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Bonjour, je m'appelle Chantal
Je suis dans le 34 à Sussargues. Je commence lundi 2 septembre. Je ne suis pas trop motivée car je n'ai que 5 kg à perdre. Et toi ? |
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