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par mony0815 (, 36) | Posté le 15-07-2013 à 16:53 | |
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Il y a quelques années, j'avais suivi les recommandations de ce livre et si je n'avais pas perdu le nombre de kg espérés, je n'en étais pas loin et je me sentais nettement mieux à tous points de vue.
Malheureusement (dans un sens), j'ai rencontré mon nouveau compagnon et IMPOSSIBLE de le reprendre! Je viens de retrouver le livre et puisque maintenant - après 7 ans - j'ai compris comment préparer des repas séparés, je me demande comment transférer certaines recettes dans le régime actuel? Le principe de cet ouvrage est quand même nettement différent (exemple: utilisation d'huile d'olive dans les recettes). | |||
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