cherche copin(e)s de régime commençant le 24 juin 2013

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		par sweeteyes78 (Orphin, 78)	Posté le 23-06-2013 à 11:41
Bonjour à toutes et à tous ! Parce qu'il est plus facile d'être à plusieurs pour maigrir et que parfois le coaching en ligne ne suffit pas, je vous propose, si comme moi vous avez des kilos à perdre et que vous commencer le régime du Dr Cohen lundi 24/06/13, de créer un groupe de soutien. Ce qui nous permettra d'avoir d'être entouré par des personnes qui comprennent notre démarche et nous soutiennent, car parfois la famille et les amis proche ne nous aident pas beaucoup, et d'être parmi des personnes qui en sont au même niveau.... J'espère que vous serez nombreux à répondre et à me rejoindre, et que nous franchirons ensemble la ligne d'arrivée, A très vite et au plaisir de vous rencontrez, Johanna

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	droledoiseau (saint Malo, 35) répond	Posté le 28-06-2013 à 12:50
Coucou les copinettes! Comment allez-vous aujourd'hui? pas cool le forcing du sandwich :( pas de craquage de mon cote, deux kilos en moins sur la balance ce matin (la rétention d'eau qui s'échappe surtout je crois) et le moral? Tout le monde va bien? Je vous fais des bisous

	sweeteyes78 (Orphin, 78) répond	Posté le 27-06-2013 à 23:09
:(( Ben moi j'ai craqué contre ma volonté ! on m'a quasi forcé à prendre un sandwich diepois lors de mon conseil de classe ce midi (je suis déléguée), je suis super dégoûtée car j'avais perdu mon premier kilo !!! On verra bien demain le verdict de la balance ! @-) En tout cas félicitation ! continue comme ça !! Tu es sur la bonne voie !!!!!!!! Moi je retourne sur le droit chemin demain ! ;-)

	sweeteyes78 (Orphin, 78) répond	Posté le 27-06-2013 à 23:09
:(( Ben moi j'ai craqué contre ma volonté ! on m'a quasi forcé à prendre un sandwich diepois lors de mon conseil de classe ce midi (je suis déléguée), je suis super dégoûtée car j'avais perdu mon premier kilo !!! On verra bien demain le verdict de la balance ! @-) En tout cas félicitation ! continue comme ça !! Tu es sur la bonne voie !!!!!!!! Moi je retourne sur le droit chemin demain ! ;-)

	comelliotas répond	Posté le 27-06-2013 à 20:34
Bonsoir à toutes, Quoi de neuf aujourd'hui? Pas de craquage ce jour encore, je l'écris car ça me motive à ne pas piocher dans les gâteaux et le chocolat... Bonne soirée

	comelliotas répond	Posté le 26-06-2013 à 21:14
Bonsoir à toutes. Moi aussi, j'ai commencé lundi, je vise 20 kg de moins minimum... Pour l'instant, même si nous n'en sommes qu'au 3ème jour, pas de craquage...(une de mes appréhensions et un de mes démons...) Mon cher et tendre me soutient dans ce combat contre les kilos (à midi, c'est lui qui a cuisiné... et c'était bon et bien agréable). Cet après midi, je suis allée faire les soldes pour mes loulous (j'ai 2 petits gars de 5 ans et bientôt 20 mois) et j'ai fui les magasins et rayons femme car actuellement je n'ai aucun plaisir à m'acheter des vêtements. Mais je ne désespère pas de changer ma garde robe et de me faire à nouveau plaisir de ce côté là. En espérant que tout se passe bien pour vous et votre régime, Bonne soirée et à très vite

	sweeteyes78 (Orphin, 78) répond	Posté le 26-06-2013 à 20:42
Ben moi je suis contente, je n'ai pas tenu et me suis pesé et j'ai déjà perdu 1 kg je vise le 2ème pour la fin de la semaine dans mes rêves ! lol, Sinon je suis également contente de ne plus avoir faim lorsque je sors de table ou au milieu de l'après-midi ! Tous les matins mon petit morceau de beurre et le soir mon kiri avec son pain sont mes plaisirs journaliers !!!! Je suis tellement heureuse d'y avoir le droit !!!!! Courage à toutes et à tous ! Bonne soirée !!!

	ladyjess (LA MULATIERE, 69) répond	Posté le 26-06-2013 à 13:52
Salut à toutes!! 3ème jour débuté... Je ne me suis pas pesé, j'attends la fin de semaine, je me suis dit que j'allais me peser le dimanche seulement... Et vous ça donne quoi?

	sweeteyes78 (Orphin, 78) répond	Posté le 25-06-2013 à 20:42
Bonjour et bienvenue les filles !!! c'est avec plaisir que l'on vous accueille !!!! Drole_doiseau : ne t'inquiète pas c'est la même chose pour moi, j'ai souvent faim entre les repas, parfois même en sortant de table le matin et le soir ... X( Mais ne t'en fait pas, je suis allé demandé conseil à droite et à gauche et apparement ça s'estompe au fur et à mesure de la première semaine, donc essaye de résister et fait comme moi utilise tes fruits du midi et du soir en guise de collation / goûter. Je suis sûre que ça ira mieux sous peu ! ;) Maroussia : tu as raison le soutien mutuel est très important dans le cadre d'un régime, c'est souvent un soutien que l'on obtient difficilement sur le long terme de la part de notre entourage / famille. Alors bienvenue,et soutenons nous mutuellement pour combattre ces maudits kilos de graisse !!!!!!! :-q Jessica : Oui deuxième jour et pour moi déjà un kilos en moins sur la balance !!!! preuve que le régime fonctionne bien !!! :D Allez on s'accroche on ne lâche rien et on va s'en sortir de toute cette graisse !!!!!! B-)

	Maroussia56 (LARMOR PLAGE, 56) répond	Posté le 25-06-2013 à 19:26
Bonjour Johanna, Ayant commencé hier aussi, je suis plus que partante pour rejoindre le groupe. Je crois énormément aux vertus du soutien mutuel ! Je me présente : 35 ans, un chéri, un job itinérant, et 35 kgs a perdre avec le programme. A très vite, Maroussia :)

	ladyjess (LA MULATIERE, 69) répond	Posté le 25-06-2013 à 09:00
2ème jour les filles!!!!

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