Intervertir les repas?

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		par val5363 (Emptinne, 99)	Posté le 27-04-2013 à 21:48
On peut ou pas? Genre manger ce qui est prévu le soir et vice versa?

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	evati (, 61) répond	Posté le 23-08-2013 à 22:46
bonsoir moi aussi j 'intervertis certains programme car pas toujours ce qu il faut j y arrive j ai perdu du poids comme même je suis très heureuse

	margueille (30) répond	Posté le 27-06-2013 à 09:58
Je fais çà tout le temps ( intervertir les plats) l'essentiel est question d'équilibre entre les differents categories d"aliments ( protides, légumes verts, céréales etcc ))))) bon courage

	melpon (andrezieux boutheon, 42) répond	Posté le 24-06-2013 à 20:11
une part de cake dans le menu peu remplacer quel aliment

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-05-2013 à 16:32
bien sur il n'y a aucun soucis pour intervertir les repas sur 1 jour et meme intervertir juste une partie des aliments, par exemple si du riz est prevu au repas du soir, tu peux le manger dans ton repas du midi et enlever du soir

	val5363 (Emptinne, 99) répond	Posté le 27-05-2013 à 09:31
:D Bonjour et merci à vous pour les réponses. En effet, je fais ça tout dépend de ce que j'ai également dans le frigo et si je mange seule ou non :) J'espère que tout va bien pour vous !! Bonne semaine, Valérie

	Yomie répond	Posté le 25-05-2013 à 15:24
Bonjour, Je suis d'accord, tant que les calories du jour sont respectées, pas de problème. Personnellement, j'invente mes menus mais je fais attention de ne pas dépasser les 1400 calories de mon programme.

	p6700665_GACOINCATHERINECECIL (BOURGES, 18) répond	Posté le 25-05-2013 à 14:23
Bonjour Val ,je te dirais : du moment que tu manges pas plus de calories dans la journée , pourquoi ne pas internertir , le repas du midi avec le soir Bon après midi Catherine Cécile

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