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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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floreline (, ) répond Posté le 19-05-2025 à 20:33
Juste je passe vite fait.. Car je ne suis pas sûre de venir demain matin car j ai kiné demain matin.

Je suis contente que tu pense à moi lorsque tu as des envies ;) moi aussi le fait de savoir qu il faut que je te donne mon menu ou juste mon poids me stimule👍
J en ai finis avec mon lapin à la moutarde.. Grillé et sans sauce c était pas terrible.. Mais j ai mangé à côté des légumes.. Pas verts O:-

Ç est fou ces migraines et tu dois faire avec les garçons.. En même temps ils te stimulent à ne pas te laisser aller. Mais en même temps tu grignote des choses qui sont défendues. Pas facile de tout faire au mieux. Bon et puis ce sont tes petits enfants.. C est plein d amour ❤️❤️
Moi aussi lorsque j'ai été opérée du dos je suis sortie plus tôt que prévu car j avais un staphylocoque : l infirmière venait que le matin.. Elle avait demandé à mon mari de nettoyer la plaie plusieurs fois :^> par jour, il n a pas voulu.. C est Sophie qui a bien voulu. Ah la la si les filles n avaient pas été là il m aurait laissé crever :^>
J ai Magalie le lundi matin, mercredi midi et jeudi et vendredi matin. Lorsque je n ai pas de rdv. Mais lorsqu elle est sur la route.. Sur 20 min pas toujours facile d avoir une conversation suivie :^>
J arrive à couper mes roses au fur et mesure.
J ai mes iris à couper mais par contre c est au bout du jardin et j'ai un peu peur d y aller. Je le ferai peut être demain lorsque Stéphanie sera là

Je te laisse je te souhaite une bonne soirée bises :x .

Noclide (, 35) répond Posté le 19-05-2025 à 20:31

Mon Élie attend que sa maman fasse à manger ...

Noclide (, 35) répond Posté le 19-05-2025 à 19:18
Oui j'ai bien repris . O:-)
La facture ca va mais ils n'ont rien fait pour ma roue qui se dégonflé régulièrement..je dois y retourner jeudi...
J'ai attrape une migraine ...bon j'ai pensé très très fort à toi pour ne pas acheter de la glace et de la chantilly en passant devant le supermarché...et j'ai donc mangé steack hache, un peu de beurre, salade verte vinaigrette, 1 tranche de pain de mie complet, 1 yaourt. Bon côté alimentation ca va .
Hier 1626 pas ...
Oui nos histoires de vie se ressemblent...quand il était encore la j'ai du me faire enlever un grain de beauté derrière la nuque. Il y avait des agraphes à désinfecter et je n'y voyais rien , Yves n'a pas voulu me soigner c'est ma Marine, 10 ans à l'époque qui le faisait comme elle pouvait . Un des points à lâche, elle n'avait pas vu ...pauvre bichette ...
Je prends les petits à l'école demain, Marine arrivera tard . Puis je les ai à 8 h mercredi matin, ils dorment ici , je les pose à l'école jeudi matin, les recupere à l'ecole jusqu'à 19 h30 car Marine arrive très tard aussi.
Tu as Magalie au téléphone tous les combien ? Je regarde dehors il va falloir couper les roses fanées et arroser, on fera ca demain avec les petits ...
C'est très gros un pivert, j'en avais vu un dans mon ancienne maison, j'entendais un toc toc bruyant : c'était un pivert qui s'acharnait sur le tronc d'un bouleau et il était tres gros ...et motivé 😅😂🤣
Moi aussi j'adore regarder les oiseaux ...c'est chouette la nature :x
Bon je vais prendre cachets contre migraine, ça ne s'arrange pas .
Je t'embrasse fort 😘💐🕊



floreline (, ) répond Posté le 19-05-2025 à 16:21
Coucou toi!!

J espère que la facture ne va pas être trop salée !!

Et bien ce n est pas la grande forme, si tu as passé une nuit blanche aussi :-S

Ç est bien si tu t es pesée tu joue le jeu.. Et même si tu as repris ( il me semble ?? :^>) tu en prends conscience puisque tu le note.!!

A tout à l'heure 👍😊

Noclide (, 35) répond Posté le 19-05-2025 à 15:32
Je passe en coup de vent je reprends Ce soir . Très mal dormi et très peu, réveil, emmener voiture garagiste . En rentrant endormie pour fin de nuit sur canapé..je repars la chercher ...je suis KO et flagada . 99,2 ....a tout à l heure
😘💐🕊

floreline (, ) répond Posté le 19-05-2025 à 10:43
suite de la suite !! ;)

j'ai oublié de dire mon poids : 97,400

à plus tard ! :-q

floreline (, ) répond Posté le 19-05-2025 à 09:12
Bonjour Claudine :)

Bon sérieux : perdu 100 grs :-S.. La semaine dernière-200.. Bon c est mieux que rien mais avec du lapin sans matière grasse et grillé j espérais plus que ça :^> j ai regardé mon poids de l année dernière j avais perdu entre avril et mai 2 kgs je crois que mon espérance de perdre 15 kgs comme l année dernière so En va petit a petit.. Bon l important c est de ne pas en reprendre déjà :^> . Mais j espérais plus quand même O:-) rien n est perdu. Patience O:-).. Hier j ai fais plus de 1500 pas malgré tout.. Le week-end je ne marche pas beaucoup ne faisant rien !!
Et toi ? Ou en es tu ?
Ç est vrai que tu emmène la voiture au garage. J espère pour toi que la facture ne sera pas trop salée ??

Pas grand chose à raconter aujourd'hui. J attend le coup de téléphone de Magalie. J ai arrosé mes géraniums et dipladenias c est déjà de la marche malgré mes douleurs..
Je reviendrai te lire plus tard.!!

Bises :-q

floreline (, ) répond Posté le 19-05-2025 à 09:12
Bonjour Claudine :)

Bon sérieux : perdu 100 grs :-S.. La semaine dernière-200.. Bon c est mieux que rien mais avec du lapin sans matière grasse et grillé j espérais plus que ça :^> j ai regardé mon poids de l année dernière j avais perdu entre avril et mai 2 kgs je crois que mon espérance de perdre 15 kgs comme l année dernière so En va petit a petit.. Bon l important c est de ne pas en reprendre déjà :^> . Mais j espérais plus quand même O:-) rien n est perdu. Patience O:-).. Hier j ai fais plus de 1500 pas malgré tout.. Le week-end je ne marche pas beaucoup ne faisant rien !!
Et toi ? Ou en es tu ?
Ç est vrai que tu emmène la voiture au garage. J espère pour toi que la facture ne sera pas trop salée ??

Pas grand chose à raconter aujourd'hui. J attend le coup de téléphone de Magalie. J ai arrosé mes géraniums et dipladenias c est déjà de la marche malgré mes douleurs..
Je reviendrai te lire plus tard.!!

Bises :-q

floreline (, ) répond Posté le 19-05-2025 à 09:03

je t'ai écris " hier j'ai réussi à prendre un pic vert " mais c'était en photo évidement !! ;)

la photon'est pas terrible pourtant j'en ai pris du temps à le phographier mais ça bouge tout le temps ces petites bêtes !!

floreline (, ) répond Posté le 18-05-2025 à 16:26
Dis donc on s est un peu suivis dans notre parcours catastrophique!!

J ai mis le nez dehors juste pour attendre vero et Elina, du coup elles sont restées plus longtemps car il était prévu qu elles aillent chercher l amoureux d Elina et finalement sa mère l a amené jusqu au bout deon impasse. Il est très gentil ce garçon.. VERO m a dit qu il aurait le droit de venir le samedi prochain chez eux et elle me dit "j espère que papa voudra bien"je lui ai dit que ce n était plus le père mais le grand père donc qu il serait plus conciliant.. C est amusant je t en parlais justement ce matin.. Donc tu vois malgré tout il y a des choses qui lui restent ;) .. En partant vero partait devant et Elina m a glissé "mais qu est ce qu je vais leur dire mamie ??" elle est très angoissée à l idée de passer une semaine avec eux. Un jour elle m à dit qu à part "tu as de bonnes notes ?"C est tout ce qu ils demandent. Elle n aime pas la nana de son grand père..et son grand père n a plus de dents donc il la dégoute un peu. J essaierai de ne pas oublier de lui écrire. :^>
Ah hier je t ai dépassé pour les pas : plus de 1500.. Aujourd'hui ce ne sera pas beaucoup non plus.. N oublie pas qu on se pèse demain quoi que soit le poids !! 👍👍 ;) hier malgré ma douleur j ai réussi à prendre un pic vert de ma chambre.. J adore, j ai eu une nichée de mesanges et j ai 2 pies qui reviennent tous les ans.. Je peux rester des heures à les regarder.
Si tu n as pas le moral je n ai pas du l arranger avec mon histoire :-S désolée!!

Moi aussi tous les jours je me dis "demain, demain" et finalement je remets au lendemain.. Comme m installer dehors avec un livre.. Je suis tellement mieux en train de regarder la télé. En ce moment je m avale tous les replays de rendez-vous en terre inconnue.. Les uns derrière les autres.. J adorais les regarder et la il y a eu les 25 ans et ils les repassent tous 👍 bon courage pour la voiture 👍 bonne soirée à toi bisous :x


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