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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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Noclide (, 35) répond Posté le 08-06-2025 à 11:20
Bonjour Jacqueline
Hier 1261 pas ...c'est ça l'effet canape :-S
Pas de pluie aujourd'hui, je vais me motiver pour faire une très grande balade avec Youki.jai une migraine, haï pris les cachets adéquats...ou peut-on voir ce message de JMC sur les antidépresseurs ?
J'ai très bien dormi et longtemps. Hier ke n'ai pas fait grand chose .. aujourd'hui je dois aller nourrir la chatte de Mari e qui est en week-end avec son nouvel ami .. qu'elle ne m'a toujours pas présenté depuis octobre je crois ...ce n'est pas le moment m'a-t-elle dit ...

floreline (, ) répond Posté le 08-06-2025 à 09:41

et ma salade du soir !! m'en reste pour uen dernière fois mais peu de carottes et peu de choux rouges : plus d'avocat non plus - en fait ne reste pas grand chose finalement !! :-S :D :D :D je vais me faire cuire 2 oeufs dur poure ne pas mourri de faim : :-O

bisous bisous

floreline (, ) répond Posté le 08-06-2025 à 09:38

je ne sais toujours pas comment ça s'appelle ! c'est fou ça de ne pas e rappeler !!bref je l'achère au rayon boucherie c'est meilleur et je le fais au four comme ça pas de matière grasse ! 100grs de riz et pain fromage et un brugnon :

floreline (, ) répond Posté le 08-06-2025 à 09:34
Suite

Ça me désespère.

Bon je change de sujet..

Avant hier j ai reçu un mail de JMCohen.. Il parlait des médicaments qui empêchaient la perte de poids. Entre autres et principalement les anti-inflammatoires antidépresseurs, anxiolitiques et somnifères.. Et bien j ai la parfaite panoplie pour ne pas perdre alors tout ce que j'ai perdu l année.. Ces 16 kgs je les ai perdu comment ?? Je suis admirative de moi même ;) :D :D :D

J espère une bonne nouvelle demain si je ne craque pas aujourd'hui O:-)

Je vais mettre les photos de mes repas d hier.. Ça m encourage un peu ;)

Tu ne peux pas toi avec ton portable ??

Bon j ai du temps je vais essayer de faire un peu de gym pour compenser le peu de marche que je vais faire aujourd'hui.. :^> hier j ai réussi à faire 1785 pas c est pas beaucoup :-S je vais surtout "travailler" mes pieds balle de tennis, planche à bascule.. Y a tout et y a plus qu à :^>

🤣🤣🤣🤣🤣🤣Motivation motivation ;)

Les mains j y pense plus car j ai mon sac Avec tout le matériel sur mon lit donc je le fais en regardant la télé..

Bon ma chère Claudine a plus tard.. Repose toi bien si tu en as besoin :-q

Gros bisous :x




floreline (, ) répond Posté le 08-06-2025 à 09:21
Bonjour ma chère Claudine :)

Oui je ne vais pas en parler à chaque fois mais j y ai droit chaque semaine à cette vieille voisine. Oh pas vieille car elle n a que 5 ans de plus que moi.. Mais bon sang dans sa tête qu elle est vieille :-S oui elle appelle souvent le samedi essayant de "m apitoyer" sur son sort, toujours le même refrain "je suis seule je n ai personne à qui parler" en espérant que je l invite à venir chez moi. Si je le fais une fois je suis foutue elle a sa cousine qui l appelle tous les jours, elle parle à ses voisines tous les jours je l entend souvent lorsque mes fenêtres sont ouvertes.. C est une plaie cette femme X( bref passons :^>

Hier j ai reçu un message sur whatsapp, elles ont créé un groupe "famille".. Vero en est à l origine et j ai reçu pleins de photos.. Elle veut retourner le couteau dans la plaie ? C est gagné @-) . Je ne comprends pas son jeu...

Bon vaillamment je répond positivement. Mais c c'est la hargne quej ai.. Bref ma pauvre Magalie qui avait besoin de changer d air c est fichu pour elle aussi.. Car obligatoirement c est elle qui doit encore et toujours gérer la bouffe.. Même si vero l aide.. Voilà ce n est pas du repos pour elle.. Un jour mon amie Corinne me demandait pourquoi Magalie ne se rebifait pas? Elle est comme moi on s écrase pour ne pas fiche la pagaille.. Je n ai pas envie de me repayer 3 mois de " gueule" de vero..

A propos, elle a eu son père à Noël, le cimetière est à une heure et demie.. Il y est allé comme d habitude et à dit à Magalie que c était très sale.. Qu il nettoierai la prochaine fois.. Il est venu une semaine garder Elina il y a pas été. Je suis écœurée de voir que tout le monde s en fout de ma Sophie.. Moi je ne peux pas me baisser je e peux pas nettoyer @-) vero devant ma tristesse m a dit "bon j irai un jour que je passerai par la.. Mais elle n y passe jamais.. Comment puis-je porter des fleurs à Sophie avec une pierre dégoûtante? J ai les fleurs mais je ne peux pas y aller.. Ça me dés.

Noclide (, 35) répond Posté le 07-06-2025 à 21:17
Oui j'ai dormi ...en pyjama toute la journée...très peu de pas j'en suis à 1161.
Ah ça faisait longtemps que tu ne parlais plus de cette voisine penible .. elle t'appelle en plus ? Oh lala ...
Non l'aide à domicile ne vient que dans deux semaines ...demain ils annoncent du soleil ...ça ça être plus facile à vivre ...je me suis bien reposée, tous mes animaux aussi .
Je te souhaite une bonne nuit Jacqueline, à demain, fais de beaux rêves :x :x :x

floreline (, ) répond Posté le 07-06-2025 à 18:05
Je te dis bonsoir maintenant. C est mon heure ;) les voisins doivent penser que je suis malade car des 20 h 30 après les infos je ferme mes volets, j aime bien être dans le noir pour lire.. Je suis dans ma bulle je suis bien ;)

Encore 2 h et demi à passer.. Je vais voir si je me trouve quelque chose sur Netflix.

Qu as tu fais de ta journée ?

Bonne soirée à toi et bonne nuit gros bisous :x

floreline (, ) répond Posté le 07-06-2025 à 18:01
Cc Claudine, personne cet après-midi ?? Tu as dormi ;) si c c'est le cas c est parce que tu as besoin de récupérer :)

J ai mangé la même chose qu hier et avant hier et y en a encore pour demain, heureusement que ça ne me dérange pas ;)

J espère quand même que ça ira pour lundi matin.. Je n ai toujours pas de fringales.. Encore demain dimanche à passer.. Ça va l faire ;)

Ce midi la vielle voisine du bout m a appelé.. À cette heure ci je ne répond pas. Elle n a pas d heure, moi si, bon je l ai rappelé à 16 h.. Je n ai pas vu son message :^> et patati patata.. Parler pour ne rien dire.. I' fait trop chaud ( il y a 8 jours) il fait trop froid maintenant.. Ce n est pas en geignant que ça changera quelque chose :^> et une telle à ceci untel a cela. Et j ai dit a ma cousine ceci et "feu untel disait que et" feu "ma mère disait cela.

Au secours 😱😱😱😱😱 je n en peux plus de cette voisine.. Elle est negative de negative.. En 5 ans et demi je ne l ai jamais entendu contente.. Je k'l emmène a la gym et j avoue que depuis qu elle s est faite opérée elle n y va plus.. Ouf..

Et elle continue, qu elle va parler à personne pendant 4 jours.. Certe au téléphone mais ce n'est pas la même chose.. Comment faites vous ??

Ouf j ai été dispensée de lui répondre car sa cousine appelait..

Je ne peux pas même pour être polie non.. Je préfère être seule qu avec elle.. Et puis elle ne sait pas parler elle geint quand elle parle c est horripilant, affreux. Déjà que je la supporte au tel,, souvent je coupe en disant que c est l heure ou je dois appeler ma fille ou l inverse mais c c'est impossible de fréquenter une personne pareille.
Elle n a pourtant que 5 ans de plus que moi mais paraît si vielle par sa mentalité par ses réflexions etc..

Comment tu finis ta journée négativement :-O

Ouf il me reste mes lectures tout à l'heure pour me changer les idées..


floreline (, ) répond Posté le 07-06-2025 à 13:00
Suite de suite de suite ;)

Heureusement que nous sommes 3 :D :D
. Je suis sortie il pleuvait ce matin et pas chaud. Je préfère quand il y a un peu trop de soleil que ce temps pourri. 14 degrés ce n est pas beaucoup :^>

Ah mince je te relis. Elle va venir lundi prochain ou dans 15 jours du coup ?

Hier avec Stéphanie on parlait d Aline car elle va avoir son bébé d un h jours à l autre.. On parlait de son travail et sans méchanceté aucune on parlait qu elle voulait faire vite et que souvent ça l laissait à désirer.. C est vrai que Stéphanie est plus lente mais fait bien les choses.. J aimerais bien la garder après.. :^> mais ?? En tout cas je ne pique plus de crise de nerfs.. Ça repose. Elle a reconnu aussi que le travail de la remplaçante n était pas bien fait. Quand on doit passer derrière on s en aperçoit, dommage qu elle ne puisse rien dire à l ADMR.

Je ne Sais pas si ils me l envoie encore une fois si je ne vais pas refuser. Mais qui me mettront ils?
. Bon je m arrête là je vais essayer de faire une sieste. Suis fatiguée..

A tout à l'heure :-q

floreline (, ) répond Posté le 07-06-2025 à 12:46
Suite

2645 pas hier.. Quand j ai Stéphanie je bouge plus ;) ça va pas être triste ce week-end - les pas :P

Je suis un peu triste aussi de, savoir que Magalie et les petits auraient dû être là.. @-) bon ça ne sert à rien de ruminer :^>

Bravo pour tes pas Claudine 👍 oui moi aussi je me pèse tous les jours et je mets mon poids sur un calendrier car j oublie. Parfois y a de la hausse parfois de la baisse.. Tout dépend si j'ai été aux toilettes où pas.. Tu peux perdre 1 kg ou en reprendre un facilement.. :-O j allais écrire "c est chiant".. Mais ça manque un peu de poésies :^> ;) :D

Ce midi j ai mangé un.. Un Zut je ne m en rappelle plus. Rohhh ça devient grave quand même. Bon j ai pris mon plateau en photo ça va me revenir :-S

Ç est certain qu avec tous tes animaux Claudine il te faut laver souvent.. Surtout si comme ici il a plu :-S


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