Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 09-10-2014 à 08:58
Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ? >>> Un défi collectif de pas : Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles ! Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes ! Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour ! Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014 Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour ! Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude ! Semaine 2 - Marcher plus avec les autres ! Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir ! :) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)

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	claraclaeys (Argentan, 61) répond	Posté le 09-10-2014 à 11:43
je suis ok, j'accroche mon podométre à ma ceinture et c'est parti. Juste une question : pendant les scéance de sport comme danse afro, on n'a pas le podometre mais on, marche énormément, ça compte ou pas ? Je suis trés motivé. Esperons juste que le temps soit avec nous. Bises à tous

	brigitte40j (clisson, 44) répond	Posté le 09-10-2014 à 11:21
Ecrivez ici vos commentaires. ;) je suis sur le site depuis 1 an j ai perdu 7 kgs mais j ai relacher mai juin juillet aout et oui parti en vacances ds notre mobil home pas facile !!! mais bon j ai tous repris en main le 15 sept car j avais repris 4 kgs la c bon c reparti -1kgs 500 !!!! la chance que j ai c qu avec mon mari ns marchons beaucoup a pe pres 6 kms le matin et autant l apres midi on n adore sa !!! je voudrai refaire les 57 kgs la j etais bien !!! :D je me sentai mieux

	julietriolet (durtal, 49) répond	Posté le 09-10-2014 à 09:52
Foutu pour moi aussi pas de podomètre!!

	qui-lit-6 répond	Posté le 09-10-2014 à 09:12
Bonjour, je regrette beaucoup que ce défi concerne uniquement les personnes ayant un podomètre :-bd :-bd :-bd

	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-10-2014 à 09:01
Et pour bien commencer, avant le TOP départ de lundi, nous vous invitons chacun et chacune à vous présenter avec ces 3 questions : 1. Depuis combien de temps êtes-vous sur ce site ? 2. Quel est votre objectif minceur ce mois-ci ? 3. Quel type de marcheur / marcheuse êtes-vous ?

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