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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nicolecandice répond | Posté le 15-05-2023 à 18:06 | ||
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Coucou Mada très contente d'avoir de tes nouvelles avant que je parte. Suis rassurée.
Super visite des arrières petits enfants. Comme tu dis ça bouge les enfants mais du bonheur tout de même. Le portillon bien prppre. Je comprend que tu pouvais pas venir s'il était envahit de liserons. Petite vacances en juin chez ta fille. Faut en profiter. Au 23mai. Tenez bien le forum Bises à vous trois Ps Mada encore de petits travaux intereuir changement de porte du WC Dehors faudrait passer du produit anti mousse sur le toit. Et repeindre les piliers dehors. Bon on verra si on fait tout ça à partir juin. Bises |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 15-05-2023 à 17:01 | ||
Coucou les filles...... Le portail envahi par le liseron , j'ai désherbé..... me voilou France , tu pouvais avoir très mal, c'est atroce les côtes cassées et rien a faire en plus...... évidement pas de sport et pas de bronchite non plus.... ne vas pas prendre froid surtout Nicole, tes petits sont adorables et le petit a des yeux bien coquinous .... et ta cuisine superbe, bien fonctionnelle , ça y est , vous avez placé la vaisselle dans les placards ?.... c'était beaucoup de boulot , mais ça en valait le coup.........bon séjour en M L .... tu vas revoir tout le monde et moins chaud dans le pipingcar Nicoland, pour toi toujours le train train...... Ton homme a fini les travaux a la maison et au cabanon ?......... j'ai eu mes arrières petits enfants une journée.... ouh la la!!!! j'ai bien pensé a toi qui a les tiens trrrrès souvent.... mais que du bonheur aussi.... me suis régalée de les voir rire et s'amuser J'ai eu pendant plusieurs jours consécutifs... famille-amis.... la aussi que du bonheur.... en Juin je pars chez ma fille , mais pas longtemps, le jardin aura besoin de mes soins , même si il est tout petit.... depuis ce matin, pas chaud du tout, vous me connaissez , l'insert est allumé, j'ai horreur du froid Bisous a toutes |
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nicolecandice répond | Posté le 15-05-2023 à 16:31 | ||
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Bonjour Mada Nicole France
Nicole très beau couple. Fanny a de très beau cheveux elke frisés naturellement? Noé trop chou. Vous allez vous régaler avec lui. Profitez bien de votre sejourv Bon banquets avec les copains et copines de classe. Pour la table sur mesure c'est certains se sera sûrement plus chère C'est à réfléchir. Vous avez une superbe cuisine. France comment vas tu ? Bon va falloir être patiente . Courage. Mada tu vas bien on se fait du souci. J'aurai aimé avoir de tes nouvelles avant de partir mercredi Pas de problème de santé j'espère. Ce matin le cardiologue ma dit que mon taux était un peu élevé mais pas catastrophique Donc début septembre échographie Et prendre ma tension. Jusqu'à septembre trous jours par mois. Ce matin 16.7 16.5 16.5. Heureusement que j'ai le cachet Le 25 j'ai rendez vous chez le médecin traitant pour mon épine calceene. Ce matin Martine ma appelé par vidéo. Elke était partie en Corse avec son ami. Contente de son voyage. Bon je pense pas repasser sur le forum départ mercredi Bagage à préparer demain. Demain sœur j'ai les garçons Nous les ramenons mercredi vers 15h chez marine. Je vous embrasse toutes les trois. Mada et France au 23 mai Nicole toi et JC bonnes vacances bises |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 15-05-2023 à 15:30 | ||
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Je vous joins une photo de Jason Fanny et Noé
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 15-05-2023 à 15:28 | ||
Bonjour les filles . :x :x :x :x Ce matin visite chez le médecin . Renouvellement de médicaments ; a part cela tout va bien " j'avais peur à la tension " . Mais c'est bon pour nous deux " entre 12 et 13 . Nous avons copié. ;) ;) ;) Dis donc France , cela ne m'étonne pas que tu avais mal. Côte cassée " Mais à quoi t'es tu fait cela "???? j ' ai un mauvais souvenir avec une clavicule cassée " quand tu respires tu as l'impression que les deux bords se frottent " pas agréable du tout " Ils ne peuvent rien y faire ; il faut que cela reprenne tout seul " Malheureusement cela mets un certain temps Gadin de vélo pour moi Bon .Courage à toi :^> :^> :^> Pour la table , nous verrons cela plus tard . Je ne sais pas ce qu'isl vont nous proposer . S 'il faut la faire sur mesure cela risque de nous coûter cher ". Nous sommes aller voir chez Conforama pour nous donner une idée des prix " Nous verrons bien " Coucou Nicole , si tu as un Smarphone , peut être verras tu mon message ????? Bon voyage , je t'embrasse ". Mada , ou es- tu . Pas de problèmes j'espère ????? .Grosses bises à toi :-* :-* :-* :-* . ps / Nous partons le 23 MAI .direction le M et L pour le banquet des 75 ans " avec les copains et copines de la classe " Revoir un peu la famille puis descente à Montélimar voir les petits enfants et notre bolide " Noé " La vedette de la famille .Pour une quinzaine de jours .. A bientôt ; je reviendrai faire un tour avant de partir ;) ;) ;) ;) |
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france_35 (, 35) répond | Posté le 13-05-2023 à 19:17 | ||
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Merci ça va le faire c est la mécanique mais douloureux il y a tellement pire alors comme repos et patience ce soir vu que j ai piqué du nez ce sera Eurovision et The voice hier soir j ai regardé sur la 3 les images personnelles de Johny Sheila etc c était bien je trouve BON WE A vous Trois |
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nicolecandice répond | Posté le 12-05-2023 à 20:35 | ||
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France pas étonnant que tu avais mal côté cassée
Faut être patiente c'est douloureux Donne de tes nouvelles après ton rendez vous chez le spécialiste de ostéoporose. Prend soin de toi. Repos. Bises |
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france_35 (, 35) répond | Posté le 12-05-2023 à 19:59 | ||
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NICOLE superbe cuisine y a plus qu à tout réintégrer Félicitations vs avez fait une table dans le même style ICi pas le top RV médecin cet aprem Côte Cassee donc repos ni piscine ni vélo ni conduire TV Tennis de Rome ouf et lecture surtout la 1 ère semaine et respirer profondèment régulièrement pour éviter pneumonie et éviter de s enruler Mardi j ai un RV chez le spécialiste de l ostéoporose donc je vais lui demander d élargir le champ s il veut bien Bon WE ici ce sera calme pluie aujourd hui espérons soleil semaine prochaine B-) |
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nicolecandice répond | Posté le 12-05-2023 à 17:56 | ||
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Nicole très très belle cuisine. Très claire.
Je pars que mercredi soir Et toi tu pars quand ? Bon week end bises |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 12-05-2023 à 16:27 | ||
il a fallu que je face en deux fois . Enfin vous avez la cuisine en entier . A plus Nicole |
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