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par sylnat75 (Paris, 75) | Posté le 29-03-2023 à 17:58 | |
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Initial551 (Bois d'Haine, 71) répond | Posté le 31-03-2023 à 22:51 | ||
![]() Steak d'onglet, sauce béarnaise allégée maison 112gr de Frites fraîches cuites Air Freyer. Salade tomate cœur de bœuf oignons vert, 1 yaourt 0%Light &Free 🍒 2 mandarine 🍊 pour être solidaire de Mlle Peel 500ml eau plate +Waterdrop Focus Dîner ☕️ au lait 1/2 écrémé sans sucre 2 tranches de pain blanc roties 10gr de beurre Gourmand Breton 130gr crevettes grises poissonnerie 1 cuillères à café fromage frais ailéchalotes+jaune d'œuf Tomates cerise 1 yaourt 0% Light &Free 🍑 |
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sylnat75 (Paris, 75) répond | Posté le 31-03-2023 à 21:33 | ||
![]() Des petits feuilletés tout simple aux pommes juste un peu de sucre vanillé. C était pour la st valentin 🤗 |
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sylnat75 (Paris, 75) répond | Posté le 31-03-2023 à 21:26 | ||
Chouette, moi je mange toujours dans des boites ou assiette plastique. C est beau une e belle assiette je vais faire un effort
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Veron17138 (Puilboreau, 17) répond | Posté le 31-03-2023 à 20:22 | ||
Oui super idée ! Merci
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Veron17138 (Puilboreau, 17) répond | Posté le 31-03-2023 à 20:22 | ||
Oui super idée ! Merci
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maelicia77 (Jouy le Chatel, 77) répond | Posté le 31-03-2023 à 12:49 | ||
![]() Oeuf mimosa au thon, les premières asperges, sauce yaourt 0 et ketchup, suite du yaourt, pomelo, pain complet |
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sylnat75 (Paris, 75) répond | Posté le 30-03-2023 à 23:02 | ||
Merci ca me fait plaisir de voir vos photos. Initial j avoue c est bien léger. Mais soupe maison c est toujours un délice. Cathyma superbe assiette, ta purée me donne envie, pas mangé depuis si longtemps à cause du beurre dedans l
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cathyma44 (44) répond | Posté le 30-03-2023 à 20:26 | ||
![]() Pilons de poulet carottes a la tomate et au Cookeo, purée ,péchés sans le jus avec fromage blanc 0% |
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Initial551 (Bois d'Haine, 71) répond | Posté le 30-03-2023 à 20:04 | ||
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Initial551 (Bois d'Haine, 71) répond | Posté le 30-03-2023 à 19:55 | ||
Potage maison Brocolis Courgette Céleri passé au chinois pour les fils de Céleri
2 tranche de pain complet 🍞 1 yaourt maigre Light &Free 🍓 1 portion de 🍇 Je ne sais rien avaler d'autre avec la sonde pour bilan ph métrie |
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