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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 26-04-2017 à 12:06 | ||
Bonjour les copinettes ! A mon tour d'être malade ! :( A force de soigner mes enfants, je ne pouvais pas passer à travers les microbes ! Mes repas sont JMC mais le grignotage s'est à nouveau emparé de moi... je crains pour samedi ! Le soleil nous boude, ça n'aide pas à avoir le moral et la motivation. Et vous les filles, comment allez-vous ? Bon mercredi ! |
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FREDERIQUEPINEAU (, 28) répond | Posté le 26-04-2017 à 10:11 | ||
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Bonjour ,les filles , je n'ai pas maigri cette semaine ,moi aussi j 'ai du relâchement plus 700 gr sur la balance. Bonne journée à tous. ;) :-bd
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poupetina (77) répond | Posté le 25-04-2017 à 19:28 | ||
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Bonsoir les filles,
Ici il fait moins froid que chez toi, Lenelpp, mais pas bien chaud quand meme. Je dois cacher mes salades et mes pommes de terre la nuit. La petite famille est partie. Hier, grand menage, lessives etc... Le matin. En debut d'apres- midi j'ai trouve le moyen de tomber betement dans la cuisine. Du coup, grosse douleur a la cuisse qui m'a empechee de dormir. J'ai du me froisser un muscle. Aujourd'hui, je me suis calmee J'essaie d'etre la plus serieuse possible pour le regime. Je verrai samedi. Je te souhaite une meulleure sante Augusta. Bonne soiree a toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-04-2017 à 19:18 | ||
Bonsoir :) , Pas grand monde par ici , chacune ses occupations ! Chez nous , il fait franchement froid , cet après midi : 6 ° . Il faut ressortir les vestes d'hiver ! AUGUSTA : j'espère que tu vas mieux , qu'est ce qu'il t'arrive ? Essaie de te reposer un peu , et accorde toi un moment détente rien que pour toi ! A toutes , une grande pensée amicale , à bientôt les filles ! |
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augusta5 (PARIS, 75) répond | Posté le 24-04-2017 à 23:10 | ||
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bonsoir les filles j'ai pas été très bien vendredi samedi chute de tension et mal de crane perdu 200 g pris du sucre j'irais voir le médecin pour un bilan sanguin je ne serais pas miss balance mais j'ai perdu mais important pour moi je descend vers les 95 kilos j'espère l'atteindre pour le mois de JUIN mon objectif pour la semaine prochaine moins 200 g et bravo aux filles qui ont perdus et courage à ceux qui n'ont pas perdus bonne nuit AUGUSTA
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-04-2017 à 14:45 | ||
Coucou :) , Je vous rejoins pour encore plus de motivation cette semaine :-q Repas en famille hier , très agréable , mais on s'habitue à manger léger et j'ai mal digéré quelque chose ! Résultat , j'ai passé une partie de la nuit debout à lutter contre les nausées . Le temps que " Vogalib " fasse son effet , je me suis endormie sur le coup des 2 h du matin ! Voilà ;, ça m'apprendra ;) , aujourd'hui c'est light ! Bonne journée , les filles :) |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 24-04-2017 à 11:05 | ||
Bonjour les copinettes ! Eh oui, c'est parti pour une nouvelle semaine ! Il y a de la motivation dans l'air et ça fait plaisir ! :-q __________________________________________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 22 AVRIL PATOU = -400g = -1kg ! DOUCETTE = -300g = -200g POFFE = -300g = +700g LENELPP = -300g = +1kg AUGUSTA = -200g OBJECTIF COLLECTIF = 1,5kg ==== -1,2kg (objectif collectif presque atteint !) Pas encore de nouvelle d'AUGUSTA, mais si elle ne nous annonce pas mieux, la Miss Balance de la semaine serait... oh ! môa ! ;) __________________________________________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 29 AVRIL DOUCETTE = -500g PATOU = -400g (83kg) LENELPP = -300g POFFE = -300g POUPETINA = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 1,8kg Notre défi les filles serait d'atteindre ou de dépasser l'objectif collectif ! Je vous souhaite un bon lundi ! |
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poupetina (77) répond | Posté le 24-04-2017 à 10:51 | ||
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Bonjour a toutes,
Je n'ai pas ose me peser samedi. C'est sur, il y avait du plus. Bien sur, j'ai goute aux chocolats et avec la famille, tres difficile de resister aux bons plats que je leur faisais... Felicitations a celles qui ont perdu. Une nouvelle semaine commence. Je suis pleine de bonnes resolutions que j'espere tenir. Pour samedi prochain, je vise -300 gr. Bonne journee a toutes. |
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doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond | Posté le 24-04-2017 à 08:47 | ||
Coucou du lundi ! Allez, on est parties pour une nouvelle semaine et un moins quelque chose au prochain arrêt ! Poffe, le rééquilibrage alimentaire a du bon pour l'organisme aussi ! :-q Bonne journée :x :x |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 23-04-2017 à 17:40 | ||
bonjour les filles , hé oui je suis comme vous je n'ai pas maigris plutôt +700 gr le resto vendredi et les œufs de Pâques et un bon morceaux de gâteaux ont eu raison de moi bah c'était très bon alors pas de regret mais demain lundi je fais comme lenepp , doucette , Patou je m'y remets sérieux -300 gr Lenepp tu sais ici il y a n beau soleil mais froid il gèle toute les nuit au matin la voiture est toute blanche voilà on va recommencer mais j'ai été chez le médecin car j'ai fait une prise de sang je fais cela tout les 6 mois pour ma thyroïde et bien tout est bon j'ai des analyses de jeunes filles donc sa va c'es le principale je vous envois des bisous et voter bien, nous on est pas français mais a la TV on suit cela car c'est toute la journée il y a beaucoup de Français qui habitent chez nous bisous |
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