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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lys974 répond Posté le 30-04-2017 à 20:41
En ce moment, je suis positive et j'embarque tout le monde avec moi sur le même bateau sur la route des kilos en moins une bonne fois pour toutes.

lys974 répond Posté le 30-04-2017 à 20:30
Bonsoir Patou , c'est Lys974 je suis revenue depuis lundi le 24 avril 2017. Et là, je te t'ai trouvée en cours de route pour le défi. Je viendrai te lire et me relancer pour un défi la prochaine fois. Trop de kilos repris. C'est le pourquoi de mon retour et aussi pour passer un peu de temps avec vous. Cette semaine j'ai bien perdu en mensurations - 15 cm au total pour tout le corps . Et mon poids est de - 1 kg 800. J'en suis ravie et je suis motivée plus que jamais. Bon je vous fais de gros bisous.

jaky8 (48) répond Posté le 30-04-2017 à 08:39
Bonjour à toutes je viens juste de voir votre forum j'aimerai me joindre à vous pour partager notre combat contre les kgs je me présente jai 57 ans 3grandes filles et 7 petits enfants que j'adore, je suis AMP dans un foyer pour personnes handicapées j'ai toujours eu des problèmes de poids, j'ai subi uns sleeve il y a 4 ans avec une perte de poids de 30 kgs départ 100kgs après 6mois 70kgs je mangeais beaucoup moins mais beaucoup de sucre donc reprise de 15kgs je suis inscrite chez JMC depuis le le 13mars, avec un poids de 75 kgs, à ce jour 69, je veux descendre a 65 puis essayer de stabiliser donc je suis comme vous un peu de grignotage et la balance s'embale mais on réagis et ça repars moi la semaine dernière a été un peu dure pas mal de grignotage et reprise 900grs mais on va redresser la barre bon je vous laisse je bossés

Patou1562 (, 87) répond Posté le 29-04-2017 à 20:49

Bonsoir les copinettes !

DOUCETTE et LENELPP, bravo pour vos pertes ! En ce qui me concerne, autant je ne pouvais expliquer ma perte de la semaine dernière, autant la reprise de cette semaine est tout à fait justifiée ! +1,4kg ! :(( Personne ne fera pire que moi je pense ! En tout cas je vous le souhaite ;) ! Bon, pour la semaine prochaine je vise -300g !

Côté santé, je vais mieux, sauf que depuis ce matin j'ai la migraine ! :(

Je vous souhaite une bonne soirée les copinettes !

NOS OBJECTIFS POUR LE 29 AVRIL

LENELPP = -300g = -800g Bravo ! Peut être notre miss balance ?
DOUCETTE = -500g = -100g
PATOU = -400g (83kg) = +1,4kg
POFFE = -300g
POUPETINA = -300g
AUGUSTA = -200g

OBJECTIF COLLECTIF = 2kg = -0,9kg

lenelpp (, ) répond Posté le 29-04-2017 à 18:48

Coucou à toutes :) ,

DOUCETTE : pour nous aussi , c'est un réel plaisir de te lire !
Profite bien de ta cure ( tu y vas pour soigner quoi au juste ) ? !
Je pourrais bien t'accompagner , car je me suis réveillée ce matin , complètement bloquée au niveau des cervicales !
Quelle journée aujourd'hui X(
Pas folichonne du tout !!!
Pour couronner le tout , mon mari ne m'a pas écoutée et il est monté dans le poirier qui mesure plus de 10 m de haut , pour couper des branches mortes à la tronçonneuse !
Fausse manipulation , il s'est pris la petite échelle ( pour monter tout là - haut ) en plein dans le crâne !
Le sang coulait à flot , je voyais une énorme entaille , mais dans l'impossibilité de le conduire aux urgences avec mes douleurs :-S
En désespoir de cause , nous sommes allés à la maison de retraite où maman réside ) et l'infirmière de garde l'a pris en charge , l'a soigné , collé des " strips" !
Heureusement , plus,impressionnant que grave !!!
Cette semaine , une perte de 800 gr ! ( au moins quelque chose de positif ) !
A toutes , je vous souhaite de belles pertes et un très bon week -end !
PATOU : ça va mieux ?


doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond Posté le 29-04-2017 à 07:33

Et un passage de bon matin

J'espère que vous allez bien ou mieux ! :-q Lenellp, Augusta, Patou....

Pas de miss balance pour moi... un tout petit -100 gr ridicule mais moins quand même ... enfin si on ne tient pas compte d'une montée sur la balance en milieu de semaine qui affichait un joli moins.... oublions ça :^>

Départ en cure imminent pour 3 semaines .... pas de balance à ma disposition, donc ce sera la surprise au retour... bon, je me donne quand même -1kg sur 3 semaines, c'est du domaine du possible et raisonnable
Je pense avoir la possibilité de me connecter.... enfin, j'espère. Vous retrouver est un moment agréable de ma journée :-q

Bonne journée et bon week end :x :x :x


Patou1562 (, 87) répond Posté le 28-04-2017 à 23:30

Coucou les copinettes !

Un petit passage tardif pour vous souhaiter une douce nuit ! J'espère que vous allez toutes bien. A demain pour la pesée !

NOS OBJECTIFS POUR LE 29 AVRIL

DOUCETTE = -500g
PATOU = -400g (83kg)
LENELPP = -300g
POFFE = -300g
POUPETINA = -300g
AUGUSTA = -200g

OBJECTIF COLLECTIF = 2kg

lenelpp (, ) répond Posté le 27-04-2017 à 15:21

Bonjour les copinautes :) ,

POUPETINA : tu me rassures , heureusement plus de peur que de mal !
Tu vas sentir les courbatures pendant quelques jours , prends de l'arnica en granulés ( homéopathie ) !
PATOU : bon rétablissement à toi aussi ,mais avec les températures que nous avons actuellement , pas étonnant si on tombe malade .
VIOLETTE : les vacances t'ont fait du bien , c'est ce qui compte !
Pour moi , aussi un craquage hier , sur de la tarte à la rhubarbe meringuée . C'est ma préférée , aïe >:)
Je n'ai pas su résister !!!
Bon jeudi à toutes /...


poupetina (77) répond Posté le 27-04-2017 à 08:11
Bonjour a toutes,

Violette, tu asbien profite de tes vacances. Ca fait plaisir. Te ressourcer sera sans doute benefique cote regime.
Ma pauvre Patou! Te voila contaminee. Decidement, tu cumules, apres les maladies et accidents de tes enfants. Soigne- toi bien.
Mes douleurs apresma chute s'attenuent. Je vais pouvoir reprendre des activites
Je ne suis pas tres serieuse dans le regime, donc, pas optimiste pour samedi. Le resultat de la pesee sera peut- etre un electrochoc.
Bonne journee a toutes .

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 26-04-2017 à 18:12

Coucou les copinettes, Me voilà de retour après 10 jours dans le sud ouest de la France ; il a fait super beau et j'en ai bien profité au niveau détente soleil mais aussi repas de famille ; donc là il va falloir revenir sur les rails et réajuster pour reprendre les choses bien en main.

Dommage qu'il fasse si froid dans l'Est maintenant avec cette pluie....


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