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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 03-05-2017 à 11:08 | ||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 03-05-2017 à 11:07 | ||
Bonjour les copinettes ! LYS, je connais le site dont tu parles : Le Puy en Velay qui se trouve en Haute Loire (ça fait parti de l’Auvergne), c'est un endroit magnifique à visiter absolument ! Beaucoup de marches à grimper pour avoir accès à la statue et au panorama ! Moi je suis née dans le Cantal. Je vais mettre des photos pour situer. Le ciel semble se dégager ce matin, j'espère que la douceur va revenir, c'est meilleur pour le moral ! Bonne journée les filles ! |
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lys974 répond | Posté le 03-05-2017 à 06:16 | ||
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Coucou Patou. Je vais bien et je suis très motivée et pour cette première semaine, j'ai perdu 1 k 800 et pour ton défi du 6 mai, je vise bien entendu 1 kg. Je suis contente de retrouver, j'ai pensé à toi ces quelques mois. Tu es née en Auvergne? C'est beau cette ville. Et doucette aussi , je vois. Est ce que tu connais la cathédrale où il y a une grande vierge rouge dans laquelle on découvre la magnifique ville. Eh bien, je suis déjà venue la bas et si un jour je viens en vacances. J'espère y passer pour découvrir un peu plus. On pourra peut être se voir alors. Bon je vous embrasse bien fort. Chez nous; l'hiver commence. Il pleut souvent et ce matin aussi. Là je vis au cours de Zumba. On n'a pas pu faire de la marche ce matin . Dommage. Bonne journée à tous et bon courage.
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-05-2017 à 17:52 | ||
Bonjour les copinettes ! Les enfants ont repris le chemin de l'école ! Je vais déstresser... ;) POFFE, LENELPP, LYS et VIOLETTE, j'ai pris note de vos objectifs ! DOUCETTE, dans quel coin d'Auvergne se passe ta cure ? Je suis née en Auvergne ! Je vois que vous êtres nombreuses à souffrir d’arthrose ! Ma mère en souffre aussi et ma grande sœur vient d'être diagnostiquée pour de l’arthrose cervicale, serait-ce héréditaire ? POUPETINA, l’acupuncture j'ai déjà essayé il y a très longtemps, le praticien a essayé plusieurs position d'aiguilles pour me dire au bout de plusieurs séances qu'il ne pouvait rien pour moi ! Merci au revoir ! J'espère que votre journée s'est bien passée, sans trop de craquage ! Moi j'ai grignoté des biscuits light, histoire de limiter les dégâts, même si je sais très bien que ce n'est pas la solution ! A plus tard les filles ! _________________________________________________________________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 06 MAI PATOU = -300g JAKY = -700g AUGUSTA = -200g POFFE = -300g LENELPP = -300g LYS = -1kg VIOLETTE = -700g OBJECTIF COLLECTIF = 3,5kg |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 02-05-2017 à 13:53 | ||
Coucou me revoilà après des vacances passées dans le Sud où je n'ai pas grandement fait attention. Prise de1kg900 en 15 jours mais j'ai déjà reperdu -1kg4 ; donc mon objectif pour samedi 6 Mai : au moins 700gr voir 1 kg si possible Grosses bises à toute l'équipe |
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lys974 répond | Posté le 02-05-2017 à 13:53 | ||
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Bonjour Lenelp, j'ai fait un écart ce midi et je rattrape ce soir. Il y a des jours qu'on a envie de faire autre que mon programme moi j'ai mangé équilibré mais un souci de dernière mn et la gaffe. Tout a si bien commencé et je ne sais ce qui s'est passé. Mon cerveau en a demandé des fruits et du pain d'épices hors programme.. Ça me désole mais au lieu d'être frustrée j'ai succombé . Bon courage à toi. Toujours fidele au post. Bon courage Lenelp
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lys974 répond | Posté le 02-05-2017 à 13:45 | ||
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Bonjour Patou . Je vais faire le défi du 6 mai. Note mon nom tout de suite. J'ai besoin de perdre dpu poids , objectif disons 1 kg et c'est la balance qui nous le dira samedi.
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lys974 répond | Posté le 02-05-2017 à 13:44 | ||
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Coucou poupetina. Je suis désolée pour toi. Mais tu ne peux rien faire d'autre que ton alimentation mais tu peux perdre aussi à condition que tu respectes ton menu . Tu perdras dans la durée et c'est doucement et sûrement qu'on y arrive. Ce midi, pour moi a été dur mais je me.rattrape ce soir. Je te souhaite bon courage et bonne journée.
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lys974 répond | Posté le 02-05-2017 à 13:36 | ||
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Bonjour Patou . Je vais faire le défi du 6 mai. Note mon nom tout de suite. J'ai besoin de perdre dpu poids , objectif disons 1 kg et c'est la balance qui nous le dira samedi.
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poupetina (77) répond | Posté le 02-05-2017 à 06:57 | ||
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Bonjour a toutes,
Bravo a celles qui ont perdu. Moi, je suis un peu perdue et moins brave que toi, Patou. Je n'ai pas eu le courage de me peser mais je le fais aujourd'hui. Promis. De petits exces encore ce week- end festif. Mon corps a tant de mal a maigrir qu'un regime a 1600 me fait grossir...pourtant, je reste la plus active possible malgre toutes mes douleurs. Moi aussi, les copines, j'ai de l'arthrose cervicale , une prothese au genou gauche etc etc... Mais j'ai remarque que rester inactive c'est le pire, ca augmente meme les douleurs. Doucette, bonne cure. Tu nous diras si elle t'a ete benefique. Lenelpp, je suis contente que ton mari et tou alliez mieux. Patou, tu as essaye l'accuponcture pour tes migraines? Mon fils Sebastien est un migraineux. Ca l'a handicape parfois dans ses etudes quand ca tombait un jour d'examen. Il est aussi allergique a une quantite de choses.. Et soigne. Il semble qu'il y a un lien entre allergies et migraines. Poffe, ma pauvre, on dirait que tu souffres toujours. J'espere que tu vas bientot voir le bout du tunnel. Je vous envoie, un peu en retard, un petit bouquet de muguet porte- bonheur. Bises a toutes. |
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