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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nicolecandice (51) répond | Posté le 11-07-2014 à 06:46 | ||
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Bonjour à toutes ....encore gris juste chaud .ce.matin coiffeur ...aujourd'hui.pas de travaux .j'ai mis
Ma.minerve mal aux cervicales..cela déclanche mes migraines ....mais je ne veux pas que mon Mari fasse tous seul ..surtous que c'est moi qui voulais les murs en pierre ...cela va passer .. C'est rien par rapport a noëline ...j'espère que vous allez toutes bien . Avons nous perdu toinette Karine cela fais un petit moment qu'elles n sont pas venues. Sur tous toinette .bonne journée ...mada noëline .Nathalie ..et les autres .venez on attend de Vos nouvelles ..bizzzzzz a toutes .....Nicole |
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Noeline3 (, ) répond | Posté le 11-07-2014 à 06:31 | ||
bonjour NICOLE MADA et toutes les autres filles ;) :) :D enfin je n'est presque plus mal au dos :) :-q je vais pouvoir faire quelques activités ,cela me manque :D la marche la nage et surtout la dance tout les dimanche après midi je vais pouvoir bouger pour perdre quelques kg :D :D :D si j'y arrive :( :( et vous les fille comment allez vous MADA Brive c'est le pays de Patrick Sébastien :) et toi NICOLE je ne me rappelle pas si tu m'a dit d'où tu était :) à demain pour la balance :D :D :D bonne journée à vous toutes :-q et bon week-end bien ensoleiller B-) B-) :-q |
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nicolecandice (51) répond | Posté le 09-07-2014 à 19:30 | ||
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Re bonjour merci nathalie noëline mada ...ma migraine va mieux heureusement qu'il existe des
Traitements ......mada merci de me souhaiter mon anniversaire ..c'était le 23juin .mais comme mes filles N'étaient pas libre ce jours.là....elles voulaient tous de même me le souhaiter Il a plu toute la journée. Moi qui t'avais .demandé. de me l.envoyer on est servie ... Et bien noë'line tu n.y est pas allée de main morte en tombant ...tu dois .avoir drolement mal Prend soin de toi .et repose toi ..surtout soi.prudente ...bonne soirée. Toutes Bonjour aux autres filles .bizzzz a toutes Nicole |
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mada_2 (19) répond | Posté le 09-07-2014 à 17:36 | ||
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:D :D :D :D :D :D :D :D :D Bonjour les copines..........
Noeline........ ben dis donc :-O :-O :-O :-O :-O tu t'es fait drôlement mal :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S Il te faut du repos aprés ce coup là............. je pense qu'il y a bien longtemps , nous avons dû passer vers chez toi....... c'était il y a environ........ hoooouuuuuuu mémée!!!!!!!!!! 50ans.......Nous , nous sommes en Corrèze vers Brive la gaillarde.....le pays vert...on y est bien .......mais j'aime mieux le bord de mer Nicole... tu vas mieux? Je ne savais pas que c'était ton anniversaire Dimanche........ alors , avec un gros bisous je te souhaite " un bon anniversaire" tes enfants et ta petite puce t'ont gâtée... super :-q Le temps ici ??????? comme chez vous les filles......... pluie-vent et très peu de soleil....... savez quoi ? hier soir j'ai allumé l'insert , juste deux bûches.... ça nous a fait un bien fou.......... et je recommence ce soir ;) ;) ;) ;) A toutes............ je ne voudrai pas en oublier une seule........................... gros bisous et a bientôt de vous lire :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Noeline3 (, ) répond | Posté le 09-07-2014 à 13:43 | ||
coucou les filles ;) :D :D :) je vais mieux après une séance d'une heure , :-S chez l'ostéopathe qui m'a fait beaucoup de bien :-q :-q je suis tomber de 1m30 de haut j'était sur le bar qui sépare ma cuisine, sur les fesses et le dos contre mon placard tassement de plusieurs vertèbres et du sarcome :(( ce week-end tranquille et pas trop d'efforts :( ,Bouzigues est un village près de l'étang de Thau ,entre Mèze et Sète c'est à dire à 30km de Montpellier, en allant à Bézier, pour vous situer ou c'est :) :D CADICENICOLE comment va tu de ta migraine =(( merci MADA ta maison finis c'est super, poste une photo dit moi ou tu habite ,tu va finir par les perdre ses 2kg pour moi pas de kg perdu encore cette semaine :-bd :-bd il y à toujours quelque chose pour me contrarier heureusement j'ai mes enfant et mes amies passez une bonne journée voila une photos de Bouzigues avec en face la presque ile singulière de Sète, bisousssssssss à toutes NOELINE :-* :-* :-* :D B-) B-) :-q :-q :-* :-* :-* :-* :-* |
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alex25092000 (41) répond | Posté le 09-07-2014 à 11:14 | ||
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Bonjour,à toutes désolé Nicolecandice pour la migraine j'en ai fait une seule fois et cela m'a bien suffit!!!j'avais étais obligé de fermé les volets car rien que la lumière me gènée.Ton médicament devrait te soulager.Bonne journée quand meme.Aujourd'hui je suis du soir et finis à 21h30 donc je vais me préparer....Bises à toutes à bientot...
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nicolecandice (51) répond | Posté le 09-07-2014 à 08:44 | ||
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Bonjour a toutes ...aujourd'hui c'est tous doux ....j'ai une migraine pris mon cachet attend
Que cel passe ...heureusement la neurologue m'a proscrit de cachets .d'après elle j'ai tous Les symptôme d'une bonne migraineuse ...je m'en serais passée... Es ce qu'une de vous va s'inscrire pour rencontrer.....jmc....? Moi non pas assez a l'aise .... Mada noëline Nathalie vous verrez je sur le forum aujourd'hui ...vas tu mieux noëline ...? Et toi mada motivée cette semaine pour nos deux kilos qui s accrochent a nous ...? Allez on va essayer d'en perdre au moins 400g cette semaine ...qu'en dis tu ..? Karine toinette alors vé ne venez plus ...que se passe t.il ...?on vous attends .... Wienniepeg.Monique on vous attend aussi Bizzzzz a toutes nicole |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 09-07-2014 à 08:00 | ||
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>> IMPORTANT <<>> IMPORTANT <<>> IMPORTANT <<
Jean-Michel Cohen vous invite à participer à un déjeuner à ses côtés Pour participer, rien de plus simple ! Rendez-vous sur cette discussion : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=219103 >> IMPORTANT <<>> IMPORTANT <<>> IMPORTANT << |
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nicolecandice (51) répond | Posté le 07-07-2014 à 21:34 | ||
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Bonsoir mada ...moi aussi j'ai encore deux kilos. Perdre ...comme toi ils s'accrochent ...mais nous
Allons les perdre ...c'est nous qui allons avoir le dernier mot ...a chalons nous avons de la pluie La météo a prévue jusqu'à lundi 14juillet ...faut espérer qu'il se trompe ..Bonne nuit a toi Bonsoir noëline ...comment vas tu .aujourd'hui ...?as tu un peu moins mal ...prend soin d toi . Bonsoir Nathalie ...as tu fais du vélo ce wek .end ....espère te lire bientôt Bonsoi Karine .eveline .toinette ...wenniepeg .bien commence..ta journée tiens nous au courant .. Bizzzzz a toutes nicole |
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mada_2 (19) répond | Posté le 07-07-2014 à 20:04 | ||
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:D :D :D :D :D :D :D :D Bonsoir a toutes ;) ;) ;) ;) ;) ;)
Nicole....... ah ah!!!!!!! comment j'ai fait pour perdre ce que j'ai pris en une semaine *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) ........... :D :D :D :D :D :D Déjà , ce sont des kilos, mais sans être bien installés , d'où l 'intérêt de réagir tout de suite car, c'est surtout de l'oedème et quand on boit beaucoup et surtout les tisanes éliminatrices...... tout ce surplus s'en va. :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q ........ mais , mais...... il y a encore ces deux sales kg qui s'attachent a moi :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Noeline , Alex et les autres copines............ comment ça va ? Ta chute ne t'a pas trop handicapée Noeline? Je ne sais pas chez vous..... mais ici , pas chaud et toujours cette pluie :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd C'est quand l'été B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) Bonne soirée a toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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