Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	nicolecandice (51) répond	Posté le 19-07-2014 à 08:30
Coucou a toutes y a t'il quelqu'un sur ce forum ....?pas de pesée pour moi .avec hier les 1ans De mariage de ma fille marine ...on verra lundi ...mada j'ai encore mes 2kilos ..veulent Pas me quitter ...?ou c'est moi qui fais pas trop effort en ce moment ..je pense que C'est la deuxième réponse ...et toi .as tu perdu des grammes ..?tes admise sont ils Arrives ....pense a nous de temps en temps ...sinon mes amis les rouges vont me Manquer ..bonne journée a toi Bonjour noëline ..et toi as tu perdu ...?et ta couture avance telle ..avec la chaleur dur dur ... A bientôt de te lire ... Bonjour Nathalie ..encore au travail ...?dame balance a telle étais sympath avec toi ...viens Parler un peu ...bonne journée a toi . Alors Karine ..eveline Monique ..ou êtes vous passées .. Bizzzzzzz a toutes Nicole

	nicolecandice (51) répond	Posté le 17-07-2014 à 06:59
Bonjour les amies ..Noélie tu es.jolies sur la photos ..le camping car est il a toi ...?.cela doit . Être sympath.de partir en vacances avec ...alors tu aimes la couture ...moi je ne suis pas Douée a part coudre des boutons bouchée des trous de chaussettes ...moi je suis plus canevas A quand ta prochaine escapade ..?si tu passes en champagne serais contente.de te voire Heureuse que ton dos te fasse moins mal .attention avec tes travaux de verrière ..... Bonjour mada ...alors pas trop chaud hier nous c'étais.intenable ...36degrés...plein soleil Je suis allée commander.gâteau.d'anniversaire.1ans de mariage de ma fille ... On fête cela vendredi soir chez ma fille claire .aujourd'hui journée avec ma petite Candice Je suis contente ..pas de travaux.hourra repos ....bonne journée a toi Bonjour Nathalie ...toujours au travail ...viens nous faire un petit coucou .... Bonjour a Karine eveline Monique . Bizzzz a toutes ..Nicole

	Noeline3 (, ) répond	Posté le 16-07-2014 à 18:43
coucou les filles ;) :) comment allez vous , :-q je lit que vous avez des travaux c'est bien :D moi aussi une terrasse en bois et des rideaux pour le soleil B-) de ma verrière :( beaucoup de couture oui j'ai bien danser dimanche avec modération :D :D mon dos va mieux :) mais je doit encore faire attention :-q NICOLE tu à raison il n'y a pas grand monde sur le forum MADA ici on aimerais avoir un peu de pluie :(( :(( ici il fait encore chaud 26° B-) B-) samedi 500g en-----photo dans le camping car en avril en Espagne 2014 je vous souhaite une bonne soirée à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* NOELINE

	nicolecandice (51) répond	Posté le 16-07-2014 à 06:39
Bonjour les filles ....mada c'est formidable que tu recoives tes amies de forum ....profites..en bien Que de bavardages ......j'espère que tu viendras sur le forum un peu .....car il y a de moins en moins De monde ...pour l'instant nous sommes 4...et mes amis les bon hommes.rouges vont me manquer Aujourd'hui l'entrepreneur vient nous poser notre poêle.a granulé.donc pas de carrelage Ni demain j'ai ma petite Candice et le petit que je gardais qui viennent passer la journée A la maison ...un peu de repos .....'c'est la véranda pas la pièce a vivre ....passe une bonne Journée peut être.un peu de repis après ta journée de hier ....et ton mari sa santée va t.il Mieux ...? Coucou noëline ..ouest tu ..pas de nouvelles es tu partie en vacances...?attend de tes nouvelles ..... Bonjour Nathalie ..toi tu dois travailler ......cela prouve que tu es plus jeune que nous ....et oui Alors Karine eveline Monique vous nous avez quittez ....?donnez de vos nouvelles .... Sinon le forum v s'éteindre ..dommage .... Bizzzzz a toutes Nicole.

	mada_2 (19) répond	Posté le 15-07-2014 à 09:01
:D :D :D :D :D :D :D :D :D coucou les filles........... siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii je suis là!!!!!!!!!! :D Le soleil aussi est là B-) B-) B-) B-) B-) B-) que du bonheur :-q Toute cette pluie a fait pousser l'herbe et les branches d'arbres , on dirait la pampa mon jardin :-S :-S :-S :-S :-S :-S Demain, aller a la déchetterie >:) >:) >:) >:) >:) >:) j'aime pas ... grrrrrr En plus, une amie de forum vient passer 2 semaines ici , comme chaque année et Mardi, une autre et son mari viennent aussi.. que du bonheur tout cela :-q :-q :-q :-q Alex.... bravo :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q tu as fait fort......... -500gr , c'est pas rien ;) Nicole........... alors au boulot encore aujourd'hui ? ben oui! faut bien que ça se fasse..........courage a toi :D :D :D :D Bonne journée a toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice (51) répond	Posté le 15-07-2014 à 06:18
Bonjour a toutes...alors que ce passe t'il ...vous désertez le forum ... Noëline ...alors bien dansé dimanche .....?comment va ton dos ....te verrai.je aujourd'hui ....? Mada .....et toi comment vas tu ...?pas de nouvelles ..étais tu au jardin ..ou tu avais du monde ... J'espère avoir.un mot aujourd'hui .et voir mes amis les bon hommes.rouges . Bonne journée A toi . Coucou Nathalie ...j'espère que tu as apprécié.ton week end de repos ...?allez on.reste motivée Pour perdre encore .des grammes cette semaine ... On vous attend les autres filles .. Pour moi tous va bien ..hier je suis allée a la retraite du flanbeau et au feu d'artifice .. Pas d travaux hier repos ..cela a fait du bien a mon époux ...aujourd'hui on commence Le carrelage ...bonne journée a vous toutes Bizzzzzzz Nicole

	nicolecandice (51) répond	Posté le 13-07-2014 à 08:59
Bonjour a toutes ....Alex.c'est bien 500g...c'est entres 1kilos.et.500g.par moi .que l'on devrais Perdre...continue comme cela ....ma minerve je ne l'a.mais pas trop ...jeudi j'ai rencontre.ma Kiné. Faut pas que je mette ma minerve longtemps si je ne veux pas avoir mal et ne pas déclencher Des migraines....faut pas que je fasse des travaux ...mais j'ai pas encore fini En septembre j'irai chez la line. Ce n'est pas une .maladie ..faut pas que je me plaigne .. Passe un bon week end en familles .bon courage.pour cette semaine ..on va y arriver A perdre tous nos kilos ... Bonjour mada noëline ...alors ou sont mes bon hommes rouges ...comment allez vous Venez nous dire bonjour . Karine eveline .Monique et les nouvelles ou étés vous ...? Bizzzzz a toutes Nicole ......bonne danse a toi noëline ..

	alex25092000 (41) répond	Posté le 12-07-2014 à 11:06
Bonjour à toutes, ce matin de l'eau et fraicheur en Loir et Cher...Dame balance affiche - 500gr je suis quand meme contente malgrés des écarts...weekend enfin de repos!!j'ai hate d'etre en vacances il faut que j'attende le 4 Aout.Nicolecandice j'espère que tu souffres moins de tes cervicales porté une minerve ne doit pas etre facile...Meilleur santé à toi.Je vous embrasse bien fort.Nathalie.

	nicolecandice (51) répond	Posté le 12-07-2014 à 08:26
Bonjour noëline .mada.Nathalie et toutes les autres qui sont absentes en ce moment . Mada pour moi pas de perte toujours a mes 56,800..je vais continuer un peu voire Si je peux les perdre ses 2kilos ......il ne faut plus que l'on attende toinette ..... Elle a trouvé un autre groupe plus motivant que le notre ....je lui souhaite une bonne continuation Pour sa perte de poids ....et je suis contente pour elle que son IRM...tous va pour le mieu...... Dommage que je n'es pu lui apporté ainsi que toi notre soutien ..je pensais le faire . Noëline et toi as tu perdu ....bon week end a.toi et danse bien demain .....attention a ton dos Coucou Nathalie ...comment tu vas ...travailles tu aujourd'hui ...?a quand tes vacances...? Karine alors que t'arrive t.il .....on t'attend . Bonjour aux autres ......bizzzzzz a toutes ...Nicole

	nicolecandice (51) répond	Posté le 11-07-2014 à 06:54
Coucou noëline ....on viens de s croiser ...contente que tu ailles mieux ....le dimanche tu vas danser Thé dansant ou.boite ...tu as raison profites.en ...moi je suis de fontaine ..Grenoble ...mon mari De Chambéry ....tu m'avai dis que tu allée au.lac d,aiguebelette .. moi j ,y vais en septembre a Grenoble Et Chambéry.bonne pesée a toi pour demain ...je t'embrasse ...Nicole

6501 - 6510 de 7171

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 718
»

«
‹ Préc.
651
652
653
654
655
656
657
658
659
660
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen